Sachbuch

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1.Stock: Sachbücher
Autor:Cantieni, Benita
Titel:Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
Reihe/Zeitschrift:(CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original)
Verfasserangabe:Benita Cantieni
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest-Verl., 2024. - 192 Seiten
ISBN13:978-3-517-10230-6
Preis:25,00 Euro
Standort:Älter werden
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Fitness ; Alter ; Übungen
Annotation:Wie man mit der Cantienica-Methode im fortgeschrittenen Alter eine gute Haltung, Schmerzfreiheit, Gelenkigkeit und Bewegungsfreude erhalten kann, stellt die Schweizer Autorin mit ihrem anspruchsvollen Übungsprogramm vor. Sie selbst zeigt dabei als Model mit Farbfotos, worauf es beim Üben ankommt.

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01425553 Hauptstelle Details verfügbar

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