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1.Stock: Sachbücher
Autor:Plaschka, Barbara
Titel:Kau dich schlank
Titelzusatz:gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht
Verfasserangabe:Barbara Plaschka
Erschienen:1. Auflage - München : Piper, 2024. - 221 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-492-06484-2
EAN:9783492064842
Preis:18,00 Euro
Standort:Fit & schön
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Kauen ; Ernährung ; Abnehmen ; Nahrungsmittelunverträglichkeit ; Ernährungs-Kompass ; Ratgeber
Annotation:Kautrainerin und Abnehmcoach Barbara Plaschka zeigt in diesem Buch wie man durch ihr Kautraining künftig achtsamer isst. Durch wissenschaftlich fundierte Fakten und praxisorientierte Handlungstipps zeigt sie, wie man schon mit kleineren Portionen angenehm satt sein kann.

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01419712 Hauptstelle Details verfügbar

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