Sachbuch

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1.Stock: Sachbücher
Autor:Lämmle, Vanessa
Titel:Physio @Home
Titelzusatz:Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Verfasserangabe:Vanessa Lämmle
Erschienen:Stuttgart : herbig, 2024. - 160 Seiten
ISBN13:978-3-96859-068-4
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Homeoffice ; Sport ; Ernährung ; Training ; Muskulatur ; Physiotherapie
Annotation:Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

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01425423 Hauptstelle Details verfügbar

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