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1.Stock: Sachbücher
Autor:Hitzmann, Sue
Titel:Die MELT-Methode
Titelzusatz:massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Verfasserangabe:Sue Hitzmann. Mit Debbie Karch. [Übers.: Martina Walter. Fotogr.: Brian Leighton. Ill.: Gene Clark]
Erschienen:1. Aufl. - München : riva, 2015. - 304 S.. - Ill., graph. Darst.
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-86883-541-0
Einband:Pb.
Preis:19,99 Euro
Standort:Fit & schön Hitzmann, S.
Schlagwort(e):Bewegungsapparat ; Krankheit ; Chronischer Schmerz ; Bewegungstherapie ; Massage ; Faszie ; Selbsttherapie ; Übungssammlung
Annotation:In diesem Buch zeigt die New Yorker Bewegungstherapeutin, wie man mit einer Schaumstoffrolle tief sitzende Verspannungen im Bindegewebe lösen und so die Ursache vieler chronischer Schmerzsymptome beseitigen kann. Diese kurzen Eigenmassagen bringen den Flüssigkeitshaushalt der Faszien wieder ins Gleichgewicht und regen deren enorme Selbstheilungskräfte an. Schmerzen, Steifigkeit und sichtbare Zeichen der Alterung verschwinden, Ihre Haltung verbessert sich und Sie haben mehr Energie während des Tages.

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01109845 Hauptstelle Details verfügbar

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