Sachbuch

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1.Stock: Sachbücher
Autor:Luomajoki, Hannu
Titel:Rückenschmerzen endlich im Griff
Titelzusatz:Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren
Verfasserangabe:Hannu Luomajoki
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2023. - 122 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11703-4
ISBN10:3-432-11703-5
Bestellnummer:11703
EAN:9783432117034
Einband:Broschiert
Preis:24,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Rücken ; Rückenprobleme ; Ratgeber
Annotation:Patientenratgeber mit vielen Foto-Übungsanleitungen und Selbsttests zur Bewegungstherapie gegen Rückenschmerzen. Der Autor rät, die individuellen Bewegungseinschränkungen kennenzulernen, ihnen mit Übungen gezielt zu begegnen und sie so langfristig, nebenwirkungsfrei und preisgünstig zu therapieren.

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01378383 Details verfügbar

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