Sachbuch

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1.Stock: Sachbücher
Autor:Maier, Ulrike
Titel:Der kleine Fuß-Coach
Titelzusatz:die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co.
Verfasserangabe:Ulrike Maier
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 144 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11385-2
ISBN10:3-432-11385-4
EAN:9783432113852
Preis:12,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Fuß ; Übungen ; Ratgeber ; Schmerzen ; Beschwerden ; Training ; Sport
Annotation:Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten); mit einfachen Hilfsmitteln.

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01327731 Details verfügbar

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