Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
07.11.2024

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Sonderstandort:
1.Stock: Sachbücher
Autor:Lämmle, Vanessa
Titel:Physio @Home
Titelzusatz:Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Verfasserangabe:Vanessa Lämmle
Erschienen:Stuttgart : herbig, 2024. - 160 Seiten
ISBN13:978-3-96859-068-4
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Homeoffice ; Sport ; Ernährung ; Training ; Muskulatur ; Physiotherapie
Annotation:Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
01425423 Hauptstelle Details entliehen
(bis 07.11.2024)
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