Sachbuch

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1.Stock: Sachbücher
Autor:Fengler, Arndt
Titel:Der kleine Knie-Coach
Titelzusatz:die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Verfasserangabe:Arndt Fengler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 104 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11381-4
ISBN10:3-432-11381-1
EAN:9783432113814
Preis:12,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Knie ; Übungen ; Schmerzen ; Tipps ; Ratgeber ; Beschwerden
Annotation:Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).

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01327855 Details verfügbar

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