Sachbuch

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entliehen
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04.10.2024

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1.Stock: Sachbücher
Autor:Elstner, Frank
Titel:Mehr Power für den Kopf
Titelzusatz:Das Bonusjahre-Programm: Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
Verfasserangabe:Frank Elstner ; Thorsten Kienast
Erschienen:2. Auflage - München : Piper, 2020. - 286 Seiten - Höhe: 245 x Breite: 173 x Stärke: 29, Gewicht: 908
ISBN13:978-3-492-07039-3
Preis:20,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Mentaltraining ; Lernen ; Gedächtnis ; Gedächtnistraining ; Wohlbefinden ; Ratgeber
Annotation:Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übungen und Praxistipps.

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01302272 Hauptstelle Details entliehen
(bis 04.10.2024)
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