Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

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Sonderstandort:
1.Stock: Sachbücher
Autor:Remes, Olivia
Titel:Mood Hacks
Titelzusatz:50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
Verfasserangabe:Olivia Remes ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
Erschienen:München : dtv, 2022. - 189 Seiten
ISBN13:978-3-423-35169-0
ISBN10:3-423-35169-1
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stress ; Liebeskummer ; Angst ; Ratgeber
Annotation:Erste Hilfe für die Seele. Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01362366 Details entliehen
(bis 11.06.2024)
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