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Berndl, Karin
Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
traditionelle Hausmittel neu entdeckt
Hamburg : Eden Books , 2016 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-043-4
Insgesamt 44 traditionelle Hausmittel für viele alltägliche Wehwehchen werden mit schönen Farbfotografien und einfach nachzuvollziehenden Rezepten in loser Reihenfolge vorgestellt.
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Ritter, Claudia
Heilpflanzenkraft gegen Viren
natürlich vorbeugen, Infekte behandeln, Abwehrkräfte stärken
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2020 - 128 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8186-1320-4
Ratgeber mit dem Schwerpunkt antivirale und das Immunsystem unterstützende Wirkung von zwanzig bekannten einheimischen und exotischen Heil- und Speisepflanzen, basierend auf Ayurveda, TEM, TCM und ...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
Beweglich bleiben Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Wormer, Eberhard J.
Arthrose
Vorbeugung und Selbsthilfe bei Gelenkschmerzen
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 126 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-468-7
Dieser Ratgeber stellt den aktuellen Forschungsstand zur Arthrose sowie wirksame Therapieoptionen bei schmerzhaften Gelenkproblemen vor.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 208 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
Fundierte Informationen und zahlreiche Expertentipps zum Thema "Arthrose". Die Autoren zeigen mit einem multimodalen Ansatz, bei dem mehrere medizinische und therapeutische Fachbereiche zusammenarb...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Larsen, Christian
Bewegliche Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(
Spiraldynamik )
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2
Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" für Betroffene, die unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
München : Droemer Knaur , 2020 - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0
Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Er...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Soyka, Matthias
Dein Rückenretter bist du selbst
die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen : was können Sie selbs
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2019 - 180 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0738-0
Die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen, empfohlen und beschrieben von einem Facharzt für Orthopädie und Reha-Medizin mit über 30-jähriger Praxiserfahrung.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)