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Linnartz, Kerstin
DVD zu: All about Yoga
(
GU Einzeltitel Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 55 Min. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3391-5
DVD zu: Das etwas andere Yoga-Buch: ganzheitlich, lifestylig, mit ausgeprägtem Indien-Flair. Kerstin Linnartz ist in zwei Welten zu Hause: Als Schauspielerin und Moderatorin bewegt sie sich sicher ...
Erdgeschoss
13/03106 Theke
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Fatburn & Bodyshape
das große Workout ; Fett verbrennen mit Latin-Dance ; Flacher Bauc mit Cantienica ; Straffer Körper
(
Brigitte-Fitness )
Unit Prouction Media Company , 2013 - 1 DVD, 100 Min. : 15,99 EUR
Das Programm besteht aus drei Top-Workouts, die sich perfekt ergänzen. Freigegeben ohne Altersbeschränkung.
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Oellerich, Heike
Soforthilfe-Yoga
Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
München : BLV , 2013 - 127 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1164-7
Yogaübungen zur Linderung von mentalen und körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Infektanfälligkeit, Herz-Kreislauf- und Verdauungsbeschwerden, Ess- und Rückenprobleme.
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen
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Stiles, Tara
Wie Yoga heilt
einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
(
MensSana bei Knaur )
München : Knaur , 2013 - 251 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4
Yoga-Übungen für 50 Beschwerden wie Büro-Brummschädel, Depression, Hitzewallung, Faulheit, Augenringe, schlaffer Po, PMS, Diabetes, Reiseangst, Migräne, Magenbeschwerden. Mit Einführung ins Yoga so...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen
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Yogatherapie
für den Rücken
München : Wellbewell , 2013 - 3 DVDs, 240 Min. : 36,99 EUR
Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Es vermittelt auf besondere Art Spannung und Entspannung und somit Kräftigung und Dehnung. Für alle, die unter Rü...
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Giebelhausen, Anja
5-Minuten-Yoga
praktische Übungen für zwischendurch
Verlag Dashöfer , 2012 - 61 S. ISBN 978-3-89236-025-4
Sind Sie reif für Yoga? Fünf Fragen möchten wir Ihnen stellen: 1.Suchen Sie in einem hektischen Berufsalltag immer wieder nach einer Möglichkeit, schnell und gezielt Entspannung zu finden? 2.Plagen...
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Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3
Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...
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Glücks-Yoga
meh Ruhe und innere Stärke mit Atem-Meditation
Heidelberg : Unitproduction Media Company , 2012 - 1 DVD, 30 Min. : 2,60 EUR
Fliesende Yoga-Übungen für mehr Harmonie und ein besseres Körpergefühl. Freigegeben ohne Altersbeschränkung.
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Moser, Milena
Montagsmenschen
Roman
Carl Hanser Verlag , 2012 - 321 S. ISBN 978-3-312-00528-4
Als Balletttänzerin und als Yoga-Lehrerin konnte sich die 36-jährige Nevada stets auf ihren Körper verlassen. Plötzlich aber lässt er sie im Stich. Drei Schüler halten ihr dennoch die Treue und kom...
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Relax-Yoga
Entspannung für Körper & Seele
Heidelberg : Unitproduction Media Company , 2012 - 1 DVD, 33 Min. : 2,60 EUR
Sanfte Relax-Übungen sorgen für mehr Beweglichkeit, lösen Verspannungen und helfen beim Stressabbau. Freigegeben ohne Altersbeschränkung.