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Bild Beschreibung Standort Medium
Tai Chi
Starnberg : Dorling Kindersley , 2003 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0483-6

Tai Chi ist eine alte chinesische Übungsform, die fließende Bewegungen mit einem ruhigen Geist verbindet. Vor über 700 Jahren aus der Kampfkunst hervorgegangen, entwickelte es sich zu einer sanften...
1.Stock: Sachbücher
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Das neue grosse Weight-Watchers-Kochbuch
über 200 Rezepte und Tipps
(Heyne : 07, Heyne-Kochbuch; 4753 ; 4753)
München : Heyne , 2002 - Orig.-Ausg., 9. Aufl. - 287 S. : Ill. : 19 cm : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-17959-2

Das neue Ernährungsprogramm Points Plus lässt sich flexibel in den Alltag integrieren. Mit köstlichen Rezepten!
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Chinesische Heil- und Entspannungsübungen
Taiji und Qigong nach dem offiziellen Handbuch der Volksrepublik China
München : Christian , 2001 - 256 Seiten : 15,31 EUR ISBN 978-3-88472-498-9

Ausgewählte Übungen aus Tai Chi und Qi Gong zur Vorbeugung und Linderung von Alltagsbeschwerden und chronischen Krankheiten, Schritt für Schritt beschrieben und mit Detailfotos illustriert.
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Yoga für Schlappschwänze
leichte Übungen für Bewegungsmuffel für mehr Flexibilität, Kraft und Energie
[München] : Mosaik , 2001 - 108 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 15,29 EUR ISBN 978-3-576-11548-4

Reich illustrierte, gut verständliche Anleitungen zu leichten Übungen für mehr Flexibilität, Kraft und Energie.
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