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Nuber, Ursula
Was Paare wissen müssen
10 Grundregeln für das Leben zu zweit
(
Piper ;
31801 )
München : Piper , 2021 - Überarbeitete Neuausgabe - 222 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31801-3
Der Ratgeber beschreibt die Fallstricke und Hürden, vor die der Alltag Liebesbeziehungen stellt, und vermittelt 10 beherzigenswerte Grundregeln für das Leben zu zweit.
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7
Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf.
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Wiebe, Doro
Wie Haltung unser Leben verändert
Von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit
München : bene! , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-066-7
Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man steuern kann, mit welcher Haltung man durchs Lebe...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir
eine heilende Begegnung
Hamburg : Rowohlt Polaris , Oktober 2021 - 3. Auflage, Originalausgabe - 183 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
Alma möchte so gern einfach nur glücklich sein, doch alle Bemühungen scheinen umsonst. Eines Tages bekommt sie ein Päckchen mit einem Notizbuch und einem Brief. Nun beginnt eine Reise zu sich selbs...
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Clear, James
Die 1%-Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 2. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf
mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 198 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5
Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind ...
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4
Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
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Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 266 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6
Der Neurobiologe und Hirnforscher erläutert die aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema "Lernen", hinterfragt Lernmethoden und gibt Anleitungen zum lebenslangen Lernen.
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Kuckelkorn, Christoph
Der Tod ist dein letzter großer Termin
ein Bestatter erzählt vom Leben
Frankfurt am Main : Scherz , 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-651-00081-0
Ein Kölner Bestatter, der zugleich den Karneval organisiert, erzählt von seiner Tätigkeit im Spannungsfeld von Leben und Tod, zu dem er sich berufen fühlt. Mit vielen Infos, aberwitzigen und ernste...