Drucken
Strunz, Ulrich
Das Stress weg Buch
das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...
Drucken
Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
Beweglich bleiben Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Drucken
Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens : warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühne
München : Heyne , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6
Der bekannte Arzt argumentiert anhand einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien, dass der Alterungsprozess des Menschen vor allem durch die richtige Zusammensetzung essenzieller Amin...
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
Drucken
Jadwiczek, Johanna
Und jetzt? Der Survival-Guide fürs Leben nach der Schule
Alles, was du wissen musst von Auslandsjahr bis Zusatzversicherung
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-42453-1
Endlich mit der Schule fertig – raus ins eigene Leben?! Vielen fällt jetzt auf, was sie alles nicht gelernt haben: Wie kriege ich raus, was ich beruflich machen will? Wie finde ich eine eigene Wohn...
1.Stock: Sachbücher
Beruf & Ausbildung
Drucken
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - so bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0
Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Drucken
Jochem, Carmen
Brust bewusst
alles über unseren fabelhaften Busen : mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechse
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9
Von ästhetischen und psychologischen Aspekten bis zur Brustgesundheit und zu Krankheitsbildern: Unterhaltsam und leicht lesbar erläutert die Präventivmedizinerin, was Mädchen und Frauen über ihre B...
Drucken
Wringham, Robert
Das gute Leben
wie Sie trotz Ihres öden Jobs glücklich leben können
München : Heyne , 2020 - 379 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-27195-1
Der Titel des alternativen Denkers und Lebenskünstlers beschreibt seine minimalistische, von Konsum- und Arbeitszwängen befreite Lebensphilosophie, die er auch selbst umsetzt.
Drucken
Strunz, Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch
besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch denTag : extra Geheimnis Tiefschlaf, Urquell d
München : Heyne , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Drucken
Müller, Dirk
Machtbeben
die Welt vor der größten Wirtschaftskrise aller Zeiten : Hintergründe, Risiken, Chancen
München : Heyne , 2018 - Originalausgabe, 2. Auflage - 349 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-20489-8
Der Finanzexperte, Politikberater und Bestsellerautor kündigt die nächste Weltwirtschaftskrise an, erklärt Hintergründe, Zusammenhänge und Konsequenzen, gibt aber auch Tipps, wie man den Umbruch un...
1.Stock: Sachbücher
Wirtschaft