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Bild Beschreibung Standort Medium
Jochum, Inka
Hilfe bei Angst

durch Atem mehr Vertrauen
: nymphenburger Verlag , 2004 - 65 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-485-06031-8

- Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit.- Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden.- Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die inner...
 

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