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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidbauer, Wolfgang
Die großen Fragen des Alterns

Seelisch im Gleichgewicht bleiben - Dem Leben spielerisch begegnen - Das Glück im Tun finden
Salzburg ; München : Ecowin , 2022 - 1. Auflage - 283 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0310-2

er bekannte Psychotherapeut gibt 80-jährig reflektierte Antworten auf existenzielle Fragen des Alters und seiner Gestaltung.
1.Stock: Sachbücher
Älter werden

Sachbuch
01394877

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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur

wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1

Sportwissenschaftler erläutern die Bedeutung der Muskulatur für Gesundheit und gegen Altersabbau. Anleitung mit Farbabbildungen zu Aufwärmen, Krafttraining und Muskelaufbau (10 Übungen). Hinweise z...
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Fit bleiben

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