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Bild Beschreibung Standort Medium
15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - dt. Ausg. - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1365-4

Abwechslungsreiches Trainingsprogamm für Bauch, Rumpf und Taille; insgesamt 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minten (Buch + DVD).
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
Fitness

Sachbuch
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verfügbar
Hellmiß, Margot
Mein Entgiftungsprogramm

was für Ihren Körper wirklich gut ist ; entschlacken, entsäuern, entwässern
München : Südwest , 2009 - 175 S. : Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6

Kompakter Überblick über verschiedene Entschlackungs- und Entgiftungkuren (F.X. Mayr, Buchinger, Basen-, Suppen-, Saftfasten) mit Wochenprogrammen, Detoxtagen, Fitnesstipps. Dazu Informationen zu o...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
Fasten

Sachbuch
00884300

verfügbar
Mein Pilates Training
das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln
(Sonderedition)
: WVG Medien , 2009 - 1 DVD, 70 Minuten : 8,99 EUR

Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die "Barbara Becker - Mein Pilates Training" DVD konzipiert. Barb...
Erdgeschoss
Fit & schön
Fitness

DVD Erwachsene
00926967

verfügbar

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