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Bild Beschreibung Standort Medium
Plaschka, Barbara
Kau dich schlank

gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht
München : Piper , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06484-2

Kautrainerin und Abnehmcoach Barbara Plaschka zeigt in diesem Buch wie man durch ihr Kautraining künftig achtsamer isst. Durch wissenschaftlich fundierte Fakten und praxisorientierte Handlungstipps...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
Schlanke Linie

Sachbuch
01419712

entliehen
(bis 21.06.2024)
Blumhagen, Vanessa
Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht Ihre Schuld!

was Sie wirklich vom Abnehmen abhält und wie es endlich funktioniert
München : Piper , 2020 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 223 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31523-4

Jahrelang litt TV-Moderatorin und Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen unter ihrem Gewicht. Trotz gesunder Ernährung und Sport war sie eine Jojo-Kandidatin, was nicht allein an ihrer Hashimoto-Erkra...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
Schlanke Linie

Sachbuch
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