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Bild Beschreibung Standort Medium
Simonsohn, Barbara
Die 5 "Tibeter" ganz einfach

leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 2. Auflage - 163 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-1422-7

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung – all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« a...
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Ranzinger, Christine
Yoga und Frauenzyklen

ein Übungsratgeber
Darmstadt : Schirner , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1044-1

Yogaübungen für die verschiedenen Stadien im Leben einer Frau von Pubertät über Blütezeit bis ins Alter, während des Menstruationszyklus', vor und nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.
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