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Bild Beschreibung Standort Medium
Esser, Heinz-WIlhelm
Doc Esser macht den Westen fit

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-285-8

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
Fitness

Sachbuch
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