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Bild Beschreibung Standort Medium
Kayadelen, Silke
Das Bikini Bootcamp
München : Riva , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 200 Seiten : 22,70 EUR ISBN 978-3-86883-760-5

Fitness- und Ernährungstrainerin Silke Kayadelen, bekannt auch als Abnehmcoach der "Biggest Loser", stellt ein 21-Tage-Abnehmprogramm mit Rezepten, Fotoanleitungen für Fitness-Übungen (auch als Fil...
1.Stock: Sachbücher
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Sachbuch
01128979

entliehen
(bis 20.06.2024)
Bingemer, Susanna
Chia

das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 104 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5627-3

Kompakter GU-"Ratgeber Gesundheit", in dem die Journalistin und Food-Autorin Susanna Bingemer Inhaltsstoffe, positive Gesundheitswirkung des Superkorns Chia mit Rezepten und einem 3-Wochen-Chia-Pro...
1.Stock: Sachbücher
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Sachbuch
01153992

verfügbar
Meier, Barbara
Dein Weg zum Glücksgewicht

Bewegung statt Diät
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2016 - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2902-0

Der stylische Ratgeber zeigt, wie frau zu ihrem Wunschgewicht gelangt mithilfe von Bewegung anstelle von Diät.
1.Stock: Sachbücher
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Sachbuch
01201498

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Stanitzok, Nico
Low Carb

das Kochbuch für Berufstätige ; schnelle Rezepte für den Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 2 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5323-4

Der Titel stellt rund 90 Rezepte der im Trend liegenden Low-Carb-Ernährung für das Frühstück sowie für leichte Mittag- und Abendessen vor.
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
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Sachbuch
01126124

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Low Carb
die 80 besten Rezepte / [Autoren: Petra Casparek ...]
(König & Berg Kochbücher)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 144 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-8338-5534-4

Sich clever satt essen? Ganz einfach, dank Low Carb! Bei diesen 80 unkomplizierten Rezepten spielen hochwertiges Eiweiß, gute Fette und viel knackiges Gemüse die Hauptrolle. Das beugt Heißhunger vo...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
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Sachbuch
01126052

verfügbar
Heizmann, Patric
Schlank an einem Tag

Diätfrei für immer
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09540-0

Ernährungsratgeber des Ich-bin-dann-mal-schlank-Autors Patric Heizmann. Durch einen "perfekten" Tag pro Woche kann es jeder schaffen, sich langfristig gesünderes Essverhalten und den entsprechenden...
1.Stock: Sachbücher
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Sachbuch
01152509

verfügbar

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