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Clear, James
Die 1%-Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 2. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf
mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 198 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5
Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind ...
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4
Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
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Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 266 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6
Der Neurobiologe und Hirnforscher erläutert die aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema "Lernen", hinterfragt Lernmethoden und gibt Anleitungen zum lebenslangen Lernen.
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Kuckelkorn, Christoph
Der Tod ist dein letzter großer Termin
ein Bestatter erzählt vom Leben
Frankfurt am Main : Scherz , 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-651-00081-0
Ein Kölner Bestatter, der zugleich den Karneval organisiert, erzählt von seiner Tätigkeit im Spannungsfeld von Leben und Tod, zu dem er sich berufen fühlt. Mit vielen Infos, aberwitzigen und ernste...
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Kuckelkorn, Christoph
Der Tod ist dein letzter großer Termin
Ein Bestatter erzählt vom Leben ; Autorenlesung
Berlin : Argon Hörbuch , 2020 - 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 1 MP3-CD, 4 h 13 min : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1776-6
Erst der Tod gibt dem Leben seinen Wert: Inspirierende Einsichten von einem, der es wissen muss Trauer und Freude, Ausgelassenheit und Verzweiflung, Leben und Tod...
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Nini, Patrick
Dialog statt Spaltung!
verantwortungsbewusst kommunizieren und Brücken bauen in unserer Gesellschaft
Offenbach : GABAL Verlag , 2020 - 247 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96739-009-4
Unsere Gesellschaft ist zunehmend dadurch gespalten, dass die Kommunikation zwischen den Menschen unterschiedlicher Auffassung manipulativ, verantwortungslos und auch verletzend geworden ist. Das B...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
Hamburg : Osterworld Audio , 2020 - Ungekürzte Ausgabe - 2 MP3-CDs, 479 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86952-449-8
In 52 Kapiteln zeigt der Schweizer Autor auf unterhaltsame Weise, wie man Fallstricke auf dem Weg vom Denken zum Handeln umgehen und aus Fehlern, die andere machen, lernen kann.
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Pörksen, Bernhard
Die Kunst des Miteinander-Redens
über den Dialog in Gesellschaft und Politik
München : Carl Hanser Verlag , 2020 - 2. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-26590-5
In Dialogform befassen sich der Kommunikationspsychologe Schulz von Thun und Pörksen mit dem "kommunikativen Klimawandel", der "Diskursverwilderung" und dem Gelingen des Austausches in unruhigen Ze...