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Bild Beschreibung Standort Medium
Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht

(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9

Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. Sonderausleihe.
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen

Sachbuch
01029233

verfügbar
Harris, Russ
Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

Unterstützung in schwierigen Zeiten ; ACT in der Praxis
München : Kösel , 2013 - 254 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30957-3

Basierend auf dem bahnbrechenden Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt Russ Harris eine wirksame Strategie vor, erfolgreich die Herausforderungen des Lebens zu meistern: wie wi...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen

Sachbuch
01075709

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Die Notfallapotheke für die Seele

heilende Übungen und Meditationen
München : Nymphenburger , 2007 - 2. Aufl. - 125 S. : zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-485-01120-4

Für 15 seelische Problemlagen - von der Angst über Sinnkrisen bis hin zu Trauer und Abschied - verabreicht der Autor 1. Hilfemaßnahmen in Form von Übungen zur Entspannung, Meditationen, Visualisier...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen

Sachbuch
00853182

verfügbar
Basciano, Christina
Trennungsschmerz

so gehen Sie mit dem Ende einer Beziehung besser um
(mvg-Paperbacks / mvg-Paperbacks; 8656 ; 8656)
Landsberg am Lech : mvg-Verlag , 2004 - 208 S. - 162 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-478-08656-1

Die Autorin erörtert in ihrem Buch auf einfühlsame Weise die unterschiedlichen Phasen einer Trennung und gibt Ihnen wertvolle Anregungen für den Weg zurück in den völlig neuen Alltag.
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen

Sachbuch
00853176

verfügbar
Thich Nhat Hanh
Ärger

Befreiung aus d. Teufelskreis destruktiver Emotionen
München : Mosaik by Goldmann , 2002 - 1. Aufl. - 250 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-442-33651-7

Ärger vergiftet unseren Geist und Körper. Der buddhistische Meister zeigt, wie Ärger mittels Meditation in positive Energie verwandelt werden kann.
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen

Sachbuch
00753509

verfügbar

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