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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Hay, Louise L.
Affirmationen - Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken
in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
Mit der Kraft der Gedanken können wir unserem Leben eine neue Richtung geben, sagt Louise Hay. In diesem Ratgeber findet man ein Praxisprogramm mit Affirmationen und Übungen für 21 Tage. Es ist dar...
Sachbuch
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(bis 13.05.2024)
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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest : 55 achtsame Impulse
Pfaffenhofen : Ludwig , 2023 - Erste Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Schweppe, Ronald P.
Dieses Problem lasse ich bei dir
die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22377-0
Dieses Buch bietet Wege, die dabei helfen, loszulassen und innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Anstatt sich von fremden Erwartungen abhängig zu machen, verdeutlichen Aljoscha Long und Ronal...
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Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht - TikToks lustigste Komikerin« Sunday Times -
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
TikTokerin Hayely Morris berichtet über den Kampf gegen die, den meisten bekannte, unerwünschte Stimme im Hinterkopf. Verständnisvoll zeigt sie das zu viel denken normal ist und gibt Tipps für Grüb...
Sachbuch
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(bis 13.05.2024)
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Wardetzki, Bärbel
Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?
den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden
München : Kösel , 2023 - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34808-4
Fühlt sich dein Leben anstrengend an, weil du immer zerrissen bist zwischen maximal großartig und abgrundtief minderwertig? Kennst du das Gefühl, du müsstest perfekt sein, weil dich sonst keiner ma...
Sachbuch
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(bis 13.05.2024)
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Grundl, Boris
Lust auf Verantwortung
mehr Zufriedenheit ; Mentale Stärke ; Bessere Ergebnisse
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-430-21091-1
Verantwortung ist out, da zu viel Last. Doch Verantwortung bietet auch Motivation, Handlungsspielraum und Freiheit. In sechs Stufen transferiert B. Grundl die Last in Lust und Freude, verändert die...
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Peffermann-Fincke, Ulla
Neusehland
was zu gewinnen ist, wenn man die Perspektive wechselt
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verlag , 2023 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7365-0509-4
Die Orthoptistin, Heilpraktikerin und therapeutische Seelsorgerin zeigt, dass Menschen unterschiedliche Sichtweisen haben und wie man sie erweitern, vertiefen und sich für neue Erfahrungen öffnen k...
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
Kannst du schlecht Nein sagen? Vermeidest du Auseinandersetzungen? Stellst du das Wohl anderer über dein eigenes? Dann bist du wahrscheinlich ein People Pleaser, der oder die immer für andere da is...
Sachbuch
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(bis 14.05.2024)