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Bild Beschreibung Standort Medium
Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen

das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9

Promovierter Experte erklärt wissenschaftliche Grundlagen von (Selbst-)Behandlungen bei Gelenkschmerzen. Mit Ratschlägen und Übungen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01419478

entliehen
(bis 11.04.2024)
Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!

der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8

Da Allergien häufig auftreten, geht der Autor der Entstehung und Behandlung der häufigsten Allergien nach. Er verfolgt einen naturheilkundlichen Ansatz und stellt bewährte Möglichkeiten aus diesem ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Allergie & Haut

Sachbuch
0141939X

verfügbar
Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen

das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9

Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01389000

entliehen
(bis 25.04.2024)
Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich
Frankfurt am Main : FISCHER , 2023 - 2. Auflage - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9

Die bekannte Notärztin Dr. med. Carola Holzner vermittelt verständlich ihr Wissen und geht auf alltägliche medizinische Fragen ein. Sie enthüllt nicht nur Mythen und klärt Irrtümer auf, sondern gib...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch - Bestseller
01410730

entliehen
(bis 05.04.2024)
Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken

das erfolgreiche 8-Schritte-Programm ; Alles, was Sie wissen müssen
Hannover : humboldt , 2023 - 168 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3169-4

Sie können selbst wesentlich dazu beitragen, Ihren Bluthochdruck zu senken und damit Ihre Lebensqualität zu verbessern. Schritt für Schritt erklärt Ihnen der Blutdruckexperte Dr. med. Ramon Martine...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01415009

entliehen
(bis 02.04.2024)
Heinz, Anne
Brush Hour

Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

Fast alles was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Entlang eines Menschenlebens erklärt sie ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01414849

verfügbar
Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8

Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ernährung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entzündungen ohne Medikamente lindern kann. Mit über 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01388525

entliehen
(bis 19.04.2024)
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch - Bestseller
01386060

verfügbar
Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach

40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9

Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
Erdgeschoss
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01394409

entliehen
(bis 09.04.2024)
Precht, Anke
Der Trauma-Notfallkoffer

praktische Übungen zur Selbsthilfe : für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 132 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11725-6

Die Autorin ist Diplom-Psychologin und arbeitet mit traumatherapeutischem Schwerpunkt. Ihr Leitfaden wendet sich an Menschen, die sich stark durch ein Trauma belastet fühlen. Ihnen sollen Werkzeuge...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Angst & Depression

Sachbuch
01395297

verfügbar

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