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Bild Beschreibung Standort Medium
Schwarz, Andreas
Meditation entschlüsselt

in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22372-5

Der bekannte YouTube-Coach Andreas Schwarz vermittelt in 8 aufeinander aufbauenden Levels Wissen und Erfahrungen zur weltlichen Meditation, die er durch praktische Übungen und online nutzbare Inhal...
1.Stock: Sachbücher
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Entspannen

Sachbuch
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Hobbs, Nicola Jane
Achtsam und stark

Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit
München : Copress-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1287-8

Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust...
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Fit & schön
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Sachbuch
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entliehen
(bis 24.06.2024)
Cornet, Clément
CD zu: Meine kleine Meditationsreise

12 einfache Übungen für jeden Tag inkl. Audio-CD (gelesen von Stefan Wilkening) mit Anleitungstexten
Rheinbreitbach : Ullmann Medien , 2022 - 1. Auflage 2022 - 1 CD, ca. 47 Minuten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7415-2670-1

Max und Luna laden dich zu einer wunderbaren Entdeckungsreise ein. Sie zeigen dir eine Quelle der Freude und Geborgenheit. Zwölf einfache fantasievolle Übungen zum Entspannen und Meditieren für Kin...
Erdgeschoss
  23/01133 Theke

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Sakalow, Christel
Kurze Auszeiten für Leib und Seele

Besinnungswege in Franken
Würzburg : Echter , 2022 - 151 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-429-05727-5

Die Besinnungswege, die in Unter-, Mittel- und Oberfranken liegen, wollen nicht (nur) ambitionierte Wanderer ansprechen, sondern vor allem auch „Sonntagsspaziergänger“, Rentner, Familien und einige...

Sachbuch
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Cornet, Clément
Meine kleine Meditationsreise

12 einfache Übungen für jeden Tag inkl. Audio-CD (gelesen von Stefan Wilkening) mit Anleitungstexten
Rheinbreitbach : Ullmann Medien , 2022 - 1. Auflage 2022 - 30 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7415-2670-1

Max und Luna laden dich zu einer wunderbaren Entdeckungsreise ein. Sie zeigen dir eine Quelle der Freude und Geborgenheit. Zwölf einfache fantasievolle Übungen zum Entspannen und Meditieren für Kin...
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Kinderbuch
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