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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(Die Ernährungs-Docs)
München : Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
Schlanke Linie

Sachbuch - Bestseller
01518508

verfügbar
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0

Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen

Sachbuch - Bestseller
01518514

verfügbar
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Persönlichkeitsbildung

Sachbuch - Bestseller
01419706

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