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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ernährung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entzündungen ohne Medikamente lindern kann. Mit über 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Schöbel, Christoph
Die 50 besten Schnarch-Killer
so beenden Sie das nächtliche Sägen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 90 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11210-7
50 Wege zur erholsamen NachtSchnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eige...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Spitzer, Manfred
Die Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft
Stuttgart : Klett-Cotta , 2018 - 1. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96368-7
Rund vier Milliarden Menschen auf der Welt besitzen ein Smartphone. Der Leiter der psychiatrischen Universitätsklinik Ulm fordert auf, über gesundheitliche Schäden und die Auswirkungen auf die Gese...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Shiina, Yuki
Die sanfte Zen-Atmung
das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Stuttgart : Enke , 2019 - 120 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9
Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Schroth, Isabel
Ängste verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
(
Verletzte Seelen unterstützen )
Stuttgart : nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03008-3
Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und Freunde von Menschen, die an einer Angststörung leiden. Nach einem Einblick in Symptome, Formenkreis und Behandlungsformen von Angststörungen werden viele M...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Precht, Anke
Der Trauma-Notfallkoffer
praktische Übungen zur Selbsthilfe : für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 132 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11725-6
Die Autorin ist Diplom-Psychologin und arbeitet mit traumatherapeutischem Schwerpunkt. Ihr Leitfaden wendet sich an Menschen, die sich stark durch ein Trauma belastet fühlen. Ihnen sollen Werkzeuge...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Weaver, Libby
Wunderbar weiblich
Gesundheit, Ernährung, Entspannung : was jede Frau wirklich wissen sollte
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 307 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10518-5
Knapp und anschaulich erläutert die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin Basiswissen zu natürlicher Ernährung, gesunder Lebensführung und psychischer Ausgeglichenheit. Eine an...
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Mozet, Christian Benjamin
Diagnose Schwerhörigkeit
Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie
(
herbig sprechstunde )
Stuttgart : herbig , 2021 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5
Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.