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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen

das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9

Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01389000

verfügbar
Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich
Frankfurt am Main : FISCHER , 2023 - 2. Auflage - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9

Die bekannte Notärztin Dr. med. Carola Holzner vermittelt verständlich ihr Wissen und geht auf alltägliche medizinische Fragen ein. Sie enthüllt nicht nur Mythen und klärt Irrtümer auf, sondern gib...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch - Bestseller
01410730

verfügbar
Heinz, Anne
Brush Hour

Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

Fast alles was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Entlang eines Menschenlebens erklärt sie ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01414849

verfügbar
Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8

Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ernährung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entzündungen ohne Medikamente lindern kann. Mit über 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01388525

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch - Bestseller
01386060

verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach, schnell und unwiderstehlich
(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
0141231X

verfügbar
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01415168

verfügbar
Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche

Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9

Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01398777

verfügbar
Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße

Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11683-9

"Das Ernährungsprogramm für gesunde Gefäße" umfasst einen theoretischen Teil mit Erklärungen zu Gefäßsystem, Blutdruck und Krankheiten wie der Arterienverkalkung. Mit Abschnitt über Selbstbehandlun...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01394831

verfügbar
Riepenhof, Helge
Gemeinsam für ein starkes Herz
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-343-1

Ganzheitliches Ernährungs- und Bewegungsprogramm zur Herzgesundheit, verfasst von einem Duo aus Sportmediziner und Spitzenkoch, mit großem Rezept-Teil.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01413881

verfügbar
Eifert, Sandra
Herzsprechstunde

warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C.Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01405915

verfügbar
Gruhn, Helmut
Neustart nach dem Schlaganfall

was im ersten Jahr wichtig ist. Ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11790-4

"Neustart nach dem Schlaganfall" ist ein Leitfaden für das entscheidende erste Jahr nach der Diagnose. Praktische Hilfsmöglichkeiten für Betroffene und deren Familien zur Ausgleichung des nach der ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01413488

verfügbar
Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11703-4

Patientenratgeber mit vielen Foto-Übungsanleitungen und Selbsttests zur Bewegungstherapie gegen Rückenschmerzen. Der Autor rät, die individuellen Bewegungseinschränkungen kennenzulernen, ihnen mit ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01378383

verfügbar
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs

was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01386077

verfügbar
Fiedler, Mimi
Trinkerbelle

mein Leben im Rausch
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6

Die bekannte Entertainerin Mimi Fiedler erzählt von ihrem Kampf mit dem Alkohol.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sucht

Sachbuch - Bestseller
01389023

verfügbar
Schick, Kerstin
Venusvenen

so werden Frauenbeine gesund, stark und schön
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07045-3

Ratgeber zu weiblichen Beinen und deren Gefäßen, sowie verschiedenen Erkrankungen dieser. Zehn Praxisbeispiele von echten Patientinnen in denen sich möglicherweise viele Betroffene wiederfinden kön...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
0141355X

verfügbar
Peyret, Inès
Alleskönner Zitrone

effektive Unterstützung für die Gesundheit, natürliche Pflege für Haut und Haar, für ein nachhaltige
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1978-4

Die Zitrone ist eine wahre Powerfrucht! Neben ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt hat sie aber noch wesentlich mehr zu bieten. So lässt sie sich vielfältig im Haushalt, zur Körperpflege und zur Bekämpfung...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01357742

verfügbar
Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt

Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8

Engagierter Uni-Professor erläutert gut verständlich Aspekte von Zahnpflege, Vorbeugung, Erkrankungen und Behandlungen in der Zahnmedizin.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01378787

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01362522

verfügbar
Roth, Stephan
Blase gut - alles gut

Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7

Verständlicher urologischer Ratgeber zu den Erkrankungen und Funktionsstörungen der Harnblase und eine Nutzen-Schaden-Analyse der nötigen Therapien.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01350795

verfügbar
Lunow, Christian
Der Hashimoto Guide

erkennen, verstehen, beschwerdefrei leben
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10099-9

Ein humorvoll und lebendig geschriebener Ratgeber einer Journalistin Mitte Fünfzig, die von ihren unterschiedlichen Erfahrungen mit dem (Online-)Dating, den Hürden bei der digitalen Kommunikation u...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01399324

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein , 2022 - 4. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Umfangreiche Informationen und Erklärungen zu Fragen des menschlichen Stoffwechsels mit Akzent auf älterwerdende Menschen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01351639

verfügbar
Schmidt-Rüngeler, Anya
Das Diabetes-Kochbuch

Die grosse Familienküche
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
: Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1029-2

Die Diagnose Diabetes kann von jung bis alt jeden treffen und wirft Fragen für die ganze Familie auf: Welche Informationen werden jetzt benötigt? Ist die Einnahme von Medikamenten notwendig? Welche...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01357153

verfügbar
Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - unsere Anti-Krebs-Strategie

was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1

Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01372901

verfügbar
Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3

Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01342269

verfügbar
Diessner, Meike
Gelenke im Glück

so läuft es wie geschmiert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4

Die Autorin dieses medizinischen Ratgebers ist Ärztin aus Leidenschaft mit eigener Praxis in Bochum. Sie möchte ihren Patienten Operationen so lange wie möglich ersparen und setzt auf konservative ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01365823

verfügbar
Riedl, Matthias
Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode
(GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8

In seinem neuesten Ratgeber "Heilen Sie Ihren Diabetes" zeigt Deutschlands Topmediziner Dr. med. Matthias Riedl Schritt für Schritt, wie die von ihm entwickelte 20:80-Methode dabei hilft bei Diabet...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01351700

verfügbar
Strunz, Ulrich
Heilung erfahren

verborgene Krankheiten erkennen und besiegen : was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20279-5

Nach wie vor vertritt der Autor (Arzt) die These, dass sich mit Hilfe der molekularmedizinischen Diagnostik viele rätselhafte Erkrankungen auf Mikronährstoff-Mangelzustände zurückführen, und durch ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01378842

verfügbar
Ledochowski, Maximilian
Ist es wirklich Reizdarm?

der Diagnose-Wegweiser: die verdeckten Ursachen für Ihre Beschwerden finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11535-1

Ihr Arzt diagnostiziert Reizdarm, aber die Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung bleiben trotz Ernährungsumstellung und anderen Therapien bestehen? Dann...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01358049

verfügbar
Holzner, Carola
Keine halben Sachen

Wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert
Frankfurt/M. : Fischer , 2022 - Originalausgabe - 267 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70827-7

Die Notärztin Dr. Carola Holzner, bekannt als Videobloggerin Doc Caro auf YouTube, erlebt in der Notaufnahme Tag für Tag Außergewöhnliches: Menschen, die sie bewegen, in Erstaunen versetzen, andere...
2.Stock: Romane
Gesundheit

Sachbuch
01372722

verfügbar
Frommhold, Jördis
Long Covid

die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
(C.H. Beck Paperback ; 6469)
München : Beck , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2

LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, s...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
0135550X

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Mikrobiomanalyse

verstehen und richtig interpretieren
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 239 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-517-10137-8

Ratgeber zur Interpretation der Ergebnisse einer Mikrobiomanalyse mit einer Übersicht der Bakterienstämme, einer Liste von Erkrankungen mit Bezug zum Mikrobiom, Tabellen gängiger pro- und präbiotis...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01370733

verfügbar
Kessler, Julia Maria
Mitgefangen in der Sucht

wie du dich aus der Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus befreist
München : mvg verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0402-7

Die Autorin war selbst co-abhängig und coacht mittlerweile andere Co-Abhängige. Sie erklärt die Alkoholsucht und macht die Mechanismen der Co-Abhängigkeit deutlich, zeigt aber auch, wie man dieses ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sucht

Sachbuch
01366012

verfügbar
Paul, Anna
Natürlich herzgesund

Ein Ratgeber für Menschen mit koronarer Herzkrankheit
(Naturheilkunde fundiert)
Essen : KVC Verlag , 2022 - 2., bearbeitete Auflage - 179 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96562-063-6

Wie gesund ist Ihr Lebensstil? D.h. essen Sie regelmäßig Obst, Gemüse, Fisch? Bewegen Sie sich regelmäßig? Wie sieht es mit Wassertreten oder Kneippschen Güssen aus? Meditieren Sie?
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01365211

verfügbar
Glaubrecht, Matthias
Die Rache des Pangolin

Wild gewordene Pandemien und der Schutz der Artenvielfalt
Berlin : Ullstein , 2022 - 640 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20141-7

Wer die Schuldigen für die Corona-Pandemie im Genlabor, bei Fledermäusen oder gar dem Schuppentier sucht, wird vom Evolutionsbiologen M. Glaubrecht eines Besseren belehrt: Es sind die Menschen, die...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
01373783

verfügbar
Weise, Cornelia
Ratgeber Prämenstruelles Syndrom

Informationen für Betroffene und Angehörige
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; Band 51)
Göttingen : Hogrefe , 2022 - 1. Auflage - 105 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8017-3089-5

Informiert über PMS und die Auswirkungen auf den Körper. Mit vielen Tipps.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Frauenheilkunde

Sachbuch
01378871

verfügbar
Weller, Marco
Tinnitus

das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen : weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3079-6

Der Autor, Oberarzt und ausgewiesener Spezialist für Hörstörungen, Tinnitus und Schwindel bietet einen umfassenden Überblick über die Erscheinungsformen und Therapieansätze für die Akut- und Langze...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Hals-Nase-Ohren

Sachbuch
0137826X

verfügbar
Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0

Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01339100

verfügbar
Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose

Das Endlich-schmerzfrei-Buch
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0

Vorliegende Veröffentlichung der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv über die Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01331020

verfügbar
Hirsch, Siegrid
Antivirale Pflanzen

Natürliche Wirkstoffe zur Stärkung des Immunsystems
Linz : Freya Verlag KG , 2021 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-416-5

Dieser Ratgeber zeigt die vielen Anwendungsmöglichkeiten zur Unterstützung des Immunsystems als Rüstung gegen Viren aller Art. Die gut funktionierende Körperabwehr wir durch alle antiviralen Pflanz...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01323421

verfügbar
Kalbheim, Eva
Besser schlafen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 269 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71659-3

Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morge...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01297963

verfügbar
Larsen, Christian
Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(Spiraldynamik)
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2

Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" für Betroffene, die unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01328269

verfügbar
Nestor, James
Breath - Atem

neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3

Für diese "Geschichte des Atmens" hat der Journalist und Taucher 10 Jahre recherchiert, Atemtechniken an sich selbst ausprobiert, viele Interviews geführt, vergessenes Wissen reaktiviert und neue E...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01295737

verfügbar
Dobos, Gustav
Der entwurzelte Mensch

Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leb
München : Scorpio Verlag , 2021 - 230 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-394-8

Pandemie und Klimakrise verändern den Blick sowohl auf die wissenschaftlich fundierte Naturheilkunde im Klinikalltag als auch bei jedem Einzelnen zu Hause, so die These der Autoren (Arzt, Wissensch...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01337775

verfügbar
Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach

die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01327731

verfügbar
Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräfti...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01327855

verfügbar
Walker, Rosemary
Diabetes verstehen und die Lebensqualität erhalten

[Typ 1 und 2, Symptome, Behandlung, Ernährung]
Starnberg : Dorling Kindersley , 2021 - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4270-8

Anschaulicher Ratgeber mit Grundlageninformationen zu allen Fragen rund um Diabetes.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01342324

verfügbar
Mozet, Christian Benjamin
Diagnose Schwerhörigkeit

Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie
(herbig sprechstunde)
Stuttgart : herbig , 2021 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5

Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Hals-Nase-Ohren

Sachbuch
01325254

verfügbar
Schöbel, Christoph
Die 50 besten Schnarch-Killer

so beenden Sie das nächtliche Sägen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 90 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11210-7

50 Wege zur erholsamen NachtSchnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eige...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01351651

verfügbar
Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0

Frauen- und Männer-Medizin/-Pharmakotherapie sollten sich unterscheiden, so die These der Autorinnen (Ärztin; Wissenschaftsjournalistin), und die sanfteren Mittel der Naturheilkunde (z.B. TEM, TCM,...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Frauenheilkunde

Sachbuch
01339097

verfügbar

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