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Cramm, Dagmar von
Iss deinen Darm gesund

mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken : mit 60 Rezepten
München : Knaur Menssana , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1

Das neueste Buch der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm befasst sich mit der Darmgesundheit. Nach der Erläuterung von Mikrobiom, Reizdarm und Verdauungsbasics werden rund 60 darmgesunde Rezepte vo...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01516892

verfügbar
Bruckmann, Renate
Kloß im Hals?

effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4

Körpertherapeutische Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und wirksamen Handgriffe damit der Hals wieder frei, der Nacken locker und der Kiefer entspannt wird.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
0151855X

verfügbar
Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen

das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9

Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01389000

verfügbar
Mengden, Thomas
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
Stuttgart : Enke , 2023 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11707-2

Gesundheitsratgeber zur Yoga-Atmung bei Bluthochdruck. Behandelt werden die positiven Effekte dieser, sowie einige Übungen, veranschaulicht durch Illustrationen. Inklusive Sachverzeichnis, Quellenv...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01416428

verfügbar
Heinz, Anne
Brush Hour

Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

Fast alles was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Entlang eines Menschenlebens erklärt sie ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01414849

verfügbar
Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8

Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ernährung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entzündungen ohne Medikamente lindern kann. Mit über 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01388525

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch - Bestseller
01386060

verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach, schnell und unwiderstehlich
(GU Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
0141231X

verfügbar
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01415168

verfügbar
Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche

Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9

Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01398777

verfügbar
Berndt, Felix M.
Doc Felix - feel good

gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch - Bestseller
01395095

verfügbar
Fleck, Anne
Doc Flecks Gesundküche

Die 100 besten Rezepte für jeden Tag
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-312-1

Hundert beliebte, alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Salate, schnelle Gerichte, Gerichte mit Fleisch und Fisch, Vegetarisches und Snacks aus den Büchern der renommierten Ernährungsmedizinerin ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01419533

verfügbar
Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße

Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11683-9

"Das Ernährungsprogramm für gesunde Gefäße" umfasst einen theoretischen Teil mit Erklärungen zu Gefäßsystem, Blutdruck und Krankheiten wie der Arterienverkalkung. Mit Abschnitt über Selbstbehandlun...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01394831

verfügbar
Riepenhof, Helge
Gemeinsam für ein starkes Herz
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-343-1

Ganzheitliches Ernährungs- und Bewegungsprogramm zur Herzgesundheit, verfasst von einem Duo aus Sportmediziner und Spitzenkoch, mit großem Rezept-Teil.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01413881

verfügbar
Eifert, Sandra
Herzsprechstunde

warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C.Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01405915

verfügbar
Iburg, Anne
Köstlich essen Reizdarm

über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : Enke , 2023 - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4

Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
0141647X

verfügbar
Gruhn, Helmut
Neustart nach dem Schlaganfall

was im ersten Jahr wichtig ist. Ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11790-4

"Neustart nach dem Schlaganfall" ist ein Leitfaden für das entscheidende erste Jahr nach der Diagnose. Praktische Hilfsmöglichkeiten für Betroffene und deren Familien zur Ausgleichung des nach der ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01413488

verfügbar
Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11703-4

Patientenratgeber mit vielen Foto-Übungsanleitungen und Selbsttests zur Bewegungstherapie gegen Rückenschmerzen. Der Autor rät, die individuellen Bewegungseinschränkungen kennenzulernen, ihnen mit ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01378383

verfügbar
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs

was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01386077

verfügbar
Fiedler, Mimi
Trinkerbelle

mein Leben im Rausch
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6

Die bekannte Entertainerin Mimi Fiedler erzählt von ihrem Kampf mit dem Alkohol.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sucht

Sachbuch - Bestseller
01389023

verfügbar
Schick, Kerstin
Venusvenen

so werden Frauenbeine gesund, stark und schön
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07045-3

Ratgeber zu weiblichen Beinen und deren Gefäßen, sowie verschiedenen Erkrankungen dieser. Zehn Praxisbeispiele von echten Patientinnen in denen sich möglicherweise viele Betroffene wiederfinden kön...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
0141355X

verfügbar
Peyret, Inès
Alleskönner Zitrone

effektive Unterstützung für die Gesundheit, natürliche Pflege für Haut und Haar, für ein nachhaltige
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1978-4

Die Zitrone ist eine wahre Powerfrucht! Neben ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt hat sie aber noch wesentlich mehr zu bieten. So lässt sie sich vielfältig im Haushalt, zur Körperpflege und zur Bekämpfung...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01357742

verfügbar
Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt

Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8

Engagierter Uni-Professor erläutert gut verständlich Aspekte von Zahnpflege, Vorbeugung, Erkrankungen und Behandlungen in der Zahnmedizin.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01378787

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01362522

verfügbar
Roth, Stephan
Blase gut - alles gut

Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7

Verständlicher urologischer Ratgeber zu den Erkrankungen und Funktionsstörungen der Harnblase und eine Nutzen-Schaden-Analyse der nötigen Therapien.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01350795

verfügbar
Zimmermann, Frieda
Das große Hashimoto Kochbuch

mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für ein beschwerdefreies Leben mit Hashimoto! Inkl. 14 Tage E
Hamburg : Zimmermann , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-347-78366-9

Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung Hashimoto Beschwerden lindern und vorbeugen!
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
0137839X

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein , 2022 - 4. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Umfangreiche Informationen und Erklärungen zu Fragen des menschlichen Stoffwechsels mit Akzent auf älterwerdende Menschen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01351639

verfügbar
Schmidt-Rüngeler, Anya
Das Diabetes-Kochbuch

Die grosse Familienküche
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
: Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1029-2

Die Diagnose Diabetes kann von jung bis alt jeden treffen und wirft Fragen für die ganze Familie auf: Welche Informationen werden jetzt benötigt? Ist die Einnahme von Medikamenten notwendig? Welche...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01357153

verfügbar
Müller, Prof. Dr. Ulrich Alfons
Diabetes Typ 2: Lebensgestaltung für gute Blutzuckerwerte - Therapie, Ernährung, Medikamente - Unter...

Das Ich-darf-alles-Konzept
(test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7471-0516-0

Leben mit vollem Genuss!  "Sie haben Diabetes Typ 2." Mit diesem Satz beginnt für Sie ein neues Leben. Sie machen sich jetzt vielleicht Sorgen, wie es weitergeht. Aber eines vorweg: Auch mit Diabet...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01365436

verfügbar
Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - unsere Anti-Krebs-Strategie

was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1

Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01372901

verfügbar
Diessner, Meike
Gelenke im Glück

so läuft es wie geschmiert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4

Die Autorin dieses medizinischen Ratgebers ist Ärztin aus Leidenschaft mit eigener Praxis in Bochum. Sie möchte ihren Patienten Operationen so lange wie möglich ersparen und setzt auf konservative ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01365823

verfügbar
Braunschweig, Ruth
Gesund im Mund

Warum eine biologische Mund- und Zahnpflege nachhaltig unsere Gesundheit stärkt
Oy-Mittelberg : JOY-Verlag , 2022 - 1. Auflage - 140 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-96199-018-4

Synthetische Wirkstoffe in täglich verwendeten Mundpflegeprodukten werden zunehmend kritisch beurteilt. Die Autorinnen zeigen in diesem Ratgeber, warum die Verwendung biologischer Mundpflegeprodukt...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01416642

verfügbar
Riedl, Matthias
Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode
(GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8

In seinem neuesten Ratgeber "Heilen Sie Ihren Diabetes" zeigt Deutschlands Topmediziner Dr. med. Matthias Riedl Schritt für Schritt, wie die von ihm entwickelte 20:80-Methode dabei hilft bei Diabet...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01351700

verfügbar
Strunz, Ulrich
Heilung erfahren

verborgene Krankheiten erkennen und besiegen : was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20279-5

Nach wie vor vertritt der Autor (Arzt) die These, dass sich mit Hilfe der molekularmedizinischen Diagnostik viele rätselhafte Erkrankungen auf Mikronährstoff-Mangelzustände zurückführen, und durch ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01378842

verfügbar
Ledochowski, Maximilian
Ist es wirklich Reizdarm?

der Diagnose-Wegweiser: die verdeckten Ursachen für Ihre Beschwerden finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11535-1

Ihr Arzt diagnostiziert Reizdarm, aber die Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung bleiben trotz Ernährungsumstellung und anderen Therapien bestehen? Dann...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01358049

verfügbar
Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine stabile Mitte
Stuttgart : Trias , 2022 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9

Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Frauenheilkunde

Sachbuch
0141760X

verfügbar
Frommhold, Jördis
Long Covid

die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
(C.H. Beck Paperback ; 6469)
München : Beck , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2

LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, s...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
0135550X

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Mikrobiomanalyse

verstehen und richtig interpretieren
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 239 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-517-10137-8

Ratgeber zur Interpretation der Ergebnisse einer Mikrobiomanalyse mit einer Übersicht der Bakterienstämme, einer Liste von Erkrankungen mit Bezug zum Mikrobiom, Tabellen gängiger pro- und präbiotis...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01370733

verfügbar
Kessler, Julia Maria
Mitgefangen in der Sucht

wie du dich aus der Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus befreist
München : mvg verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0402-7

Die Autorin war selbst co-abhängig und coacht mittlerweile andere Co-Abhängige. Sie erklärt die Alkoholsucht und macht die Mechanismen der Co-Abhängigkeit deutlich, zeigt aber auch, wie man dieses ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sucht

Sachbuch
01366012

verfügbar
Paul, Anna
Natürlich herzgesund

Ein Ratgeber für Menschen mit koronarer Herzkrankheit
(Naturheilkunde fundiert)
Essen : KVC Verlag , 2022 - 2., bearbeitete Auflage - 179 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96562-063-6

Wie gesund ist Ihr Lebensstil? D.h. essen Sie regelmäßig Obst, Gemüse, Fisch? Bewegen Sie sich regelmäßig? Wie sieht es mit Wassertreten oder Kneippschen Güssen aus? Meditieren Sie?
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01365211

verfügbar
Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs - Arthrose, Rheuma und Schmerzen

meine besten Heilmittel für Gelenke
(Die Natur-Docs)
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8

Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Di...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01378461

verfügbar
Glaubrecht, Matthias
Die Rache des Pangolin

Wild gewordene Pandemien und der Schutz der Artenvielfalt
Berlin : Ullstein , 2022 - 640 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20141-7

Wer die Schuldigen für die Corona-Pandemie im Genlabor, bei Fledermäusen oder gar dem Schuppentier sucht, wird vom Evolutionsbiologen M. Glaubrecht eines Besseren belehrt: Es sind die Menschen, die...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
01373783

verfügbar
Weise, Cornelia
Ratgeber Prämenstruelles Syndrom

Informationen für Betroffene und Angehörige
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; Band 51)
Göttingen : Hogrefe , 2022 - 1. Auflage - 105 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8017-3089-5

Informiert über PMS und die Auswirkungen auf den Körper. Mit vielen Tipps.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Frauenheilkunde

Sachbuch
01378871

verfügbar
Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien

Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4

Ausführlich führt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erläutert Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Triggerpunkten und Faszienstörungen, um sich dann ausführlich den S...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Schmerz

Sachbuch
01367448

verfügbar
Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0

Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01339100

verfügbar
Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose

Das Endlich-schmerzfrei-Buch
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0

Vorliegende Veröffentlichung der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv über die Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01331020

verfügbar
Hirsch, Siegrid
Antivirale Pflanzen

Natürliche Wirkstoffe zur Stärkung des Immunsystems
Linz : Freya Verlag KG , 2021 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-416-5

Dieser Ratgeber zeigt die vielen Anwendungsmöglichkeiten zur Unterstützung des Immunsystems als Rüstung gegen Viren aller Art. Die gut funktionierende Körperabwehr wir durch alle antiviralen Pflanz...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01323421

verfügbar
Kalbheim, Eva
Besser schlafen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 269 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71659-3

Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morge...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01297963

verfügbar
Larsen, Christian
Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(Spiraldynamik)
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2

Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" für Betroffene, die unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01328269

verfügbar
Nestor, James
Breath - Atem

neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3

Für diese "Geschichte des Atmens" hat der Journalist und Taucher 10 Jahre recherchiert, Atemtechniken an sich selbst ausprobiert, viele Interviews geführt, vergessenes Wissen reaktiviert und neue E...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01295737

verfügbar
Dobos, Gustav
Der entwurzelte Mensch

Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leb
München : Scorpio Verlag , 2021 - 230 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-394-8

Pandemie und Klimakrise verändern den Blick sowohl auf die wissenschaftlich fundierte Naturheilkunde im Klinikalltag als auch bei jedem Einzelnen zu Hause, so die These der Autoren (Arzt, Wissensch...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01337775

verfügbar
Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach

die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01327731

verfügbar
Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräfti...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01327855

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Walker, Rosemary
Diabetes verstehen und die Lebensqualität erhalten

[Typ 1 und 2, Symptome, Behandlung, Ernährung]
Starnberg : Dorling Kindersley , 2021 - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4270-8

Anschaulicher Ratgeber mit Grundlageninformationen zu allen Fragen rund um Diabetes.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01342324

verfügbar
Mozet, Christian Benjamin
Diagnose Schwerhörigkeit

Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie
(herbig sprechstunde)
Stuttgart : herbig , 2021 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5

Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Hals-Nase-Ohren

Sachbuch
01325254

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Schöbel, Christoph
Die 50 besten Schnarch-Killer

so beenden Sie das nächtliche Sägen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 90 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11210-7

50 Wege zur erholsamen NachtSchnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eige...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01351651

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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0

Frauen- und Männer-Medizin/-Pharmakotherapie sollten sich unterscheiden, so die These der Autorinnen (Ärztin; Wissenschaftsjournalistin), und die sanfteren Mittel der Naturheilkunde (z.B. TEM, TCM,...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Frauenheilkunde

Sachbuch
01339097

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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0

Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01336789

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Holzner, Carola
Eine für alle

Als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch , 2021 - 269 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70695-2

Die bekannte Notärztin Carola Holzner (Jahrgang 1982) gibt Einblick in ihre Arbeit zwischen Intensivstation, Schockraum und Außendienst. Sie berichtet über den Druck, unter dem das Klinikpersonal a...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01341315

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FODMAP-Diät - das Kochbuch
Unverträglichkeiten enttarnen und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11206-0

Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Zöliakie mithilfe der "Low-Fodmap-Diät" einfach und wirkungsvoll bekämpfen kann. Mit ausführlichem Rezeptteil.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01293552

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Köhle, Anne-Bärbel
Genussvoll abnehmen mit Diabetes

(Diabetes Ratgeber)
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2021 - 3. Auflage - 141 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-927216-63-1

Ratgeber mit Rezepten, die für ein gesundes Gewicht hilfreich sind.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01380890

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Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71713-2

Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Auto...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Frauenheilkunde

Sachbuch
0133314X

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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut

Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9

Der Orthopäde und Handchirurg Dr. Michael Lehnert erläutert Erkrankungen der Hand, zeigt alternative und konservative Behandlungsmethoden und praktische Handhelfer-Übungen auf, bevor ein chirurgisc...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01324964

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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8426-2973-8

Der praxisnahe Ratgeber führt in die physiologischen Grundlagen des Atemsystems ein, beschreibt die Auswirkungen des Atmens auf Muskulatur, Nerven und Psyche und bietet zahlreiche Übungen zur Verbe...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01325479

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Leidel, Jan
Impfen

(33 Fragen - 33 Antworten ; 9)
München : Piper , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31740-5

Es ist ein Wettlauf gegen die Zeit. Während der Corona-Pandemie beobachtet die ganze Welt die fieberhafte Forschung nach einem erlösenden Impfstoff : Kann er überhaupt sicher sein nach so kurzer Ze...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
01292846

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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Köln : Edel Books , 2021 - 3. Auflage - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3

Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Pla...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Angst & Depression

Sachbuch
01341468

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Winnacker, Ernst-Ludwig
Mein Leben mit Viren

eine Forschergeschichte über die faszinierende Welt der Krankheitserreger
Stuttgart : Hirzel , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7776-3023-6

Der bedeutende Biochemiker Ernst-Ludwig Winnacker bietet einen spannenden und unterhaltsamen Überblick über die Geschichte der Virenforschung und über aktuelle Erkenntnisse und Herausforderungen im...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
01337079

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Davy, Anoushka
Mein Power-Programm gegen Entzündungen

Mit 30 leichten und gesunden Rezepten
: Ullmann Medien , 2021 - 1. Auflage 2021 - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7415-2485-1

Chronische Entzündungen können kurz- und langfristig auf Ihre Gesundheit einwirken. Dagegen lässt sich etwas tun! „Mein Power-Programm gegen Entzündungen“ zeigt Ihnen, wie Sie durch Änderung des Le...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01320810

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Liebscher-Bracht, Roland
Nackenschmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facetteng
(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8

Das "Spiegel"-Bestseller-Duo Liebscher-Bracht, Schöpfer der nach ihnen benannten Autotherapie-Methode zur Schmerzbehandlung des Bewegungsapparates, widmet sich in ihrem zehnten Band des beliebten G...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01351573

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Rinderer, Beate
Natürlich besser sehen

Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten : alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2968-4

Gesunde Augen sind lebensnotwendig. Jede und jeder Einzelne kann durch bewährte Verfahren aus der Naturheilkunde und Tipps zur Selbsthilfe schulmedizinische Therapien aktiv unterstützen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
0132531X

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Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker

Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7

Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen Werte mit natürlichen Mit...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01334719

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Miller, Joe
Projekt Lightspeed

unser Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Reinbek : Rowohlt , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0

Aktuelle Zeitgeschichte zur Firma BioNTech: Gründung, Grundlagenforschung und Impfstoffentwicklung. Viele Einblicke in das Leben des Forscherpaares Türeci und Sahin, und den langen, oft steinigen W...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01337359

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Riss, Stefan
Ratgeber Beckenbodenschwäche

welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt : was man selbst für einen starken Beckenboden
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3021-5

Ein Expertenteam informiert über die Beschwerden, die durch einen schwachen Beckenboden bei Frauen oder bei Männern ausgelöst werden können, und stellt die Therapiemöglichkeiten bei Harninkontinenz...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01341682

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Büki, Béla
Schwindel und Gleichgewichtsstörungen endlich loswerden

Ursachen verstehen und Beschwerden erfolgreich behandeln
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17906-0

Ratgeber enthält die wichtigsten Informationen zum Thema "Schwindel und Gleichgewichtsstörungen" inklusive Behandlungsmöglichkeiten.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01341422

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Pélissier, Jean
Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2021 - 1. Auflage - 383 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71833-7

Der praxiserfahrene Physiotherapeut führt ein in das ganzheitlich ausgerichtete Heilsystem der Traditionellen Chinesischen Medizin, das auf eine Lebensweise im Einklang mit der Natur und Vorbeugung...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01337489

verfügbar
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag endlich gesünder leben

Ein Buch, ds Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3

Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitun...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01297322

verfügbar
Hempel, Sandra
Atlas der Seuchen

Epidemien der Weltgeschichte vom Aussatz bis zum Zikafieber
Kerkdriel : Librero , 2020 - 224 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-367-0

Thematisch ist das vorliegende Buch der britischen Journalistin (leider) aktueller denn je. 20 Seuchen (unterteilt in die Infektionswege: Luft, Wasser, Tiere, Mensch zu Mensch) aus früherer und heu...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
01315874

verfügbar
Jochem, Carmen
Brust bewusst

alles über unseren fabelhaften Busen : mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechse
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9

Von ästhetischen und psychologischen Aspekten bis zur Brustgesundheit und zu Krankheitsbildern: Unterhaltsam und leicht lesbar erläutert die Präventivmedizinerin, was Mädchen und Frauen über ihre B...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Frauenheilkunde

Sachbuch
01305489

verfügbar
Corona
Geschichte eines angekündigten Sterbens
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - Originalausgabe - 367 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-423-26281-1

Die Erkenntnisse von Recherchen und Gesprächen von 18 Reporten mit Betroffenen der Corona-Pandemie sind hier der Pandemie auf ihrem Weg um den Globus tagebuchartig folgend zusammengetragen. Mit vie...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
01305622

verfügbar
Hasler, Gregor
Die Darm-Hirn-Connection

revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 364 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98384-5

Das populärwissenschaftliche Sachbuch des Psychiaters G. Hasler erläutert zusammen mit vier Co-Autorinnen die verschiedenen Verbindungen zwischen Darm und Hirn (u.a. Vagus-Nerv), erklärt den Darm-H...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01292823

verfügbar
Dobos, Gustav
Das gestresste Herz

Mit Naturheilkunde und neuester Forschung länger leben - Das 8-Wochen-Programm für mehr Herzgesundhe
München : Goldmann , 2020 - 317 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17884-1

Was kann man tun, wenn man Angst um sein Herz hat und das eigene Leben vielleicht in Gefahr ist? Das Herz ist die Pumpe unseres Körpers und sie reagiert nicht nur sensibel auf Gefühle, Stress und A...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01300866

verfügbar
Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
München : Droemer Knaur , 2020 - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Er...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01318052

verfügbar
Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs

ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7

Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Krebs

Sachbuch
0130072X

verfügbar
Dobos, Gustav
Die gestresste Seele

Naturheilkunde für Körper und Gefühle — Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen — Das 8-Wochen-Pro
München : Scorpio Verlag , 2020 - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7

Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie man Emotionen bewusst steuern kann, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken und wie man dabei Stress, Depressionen, Angst,...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01383270

verfügbar
Kreisman, Jerold J.
Die Kunst, mit einem Vulkan zu sprechen

Kommunikationstechniken für Angehörige von Menschen mit Borderline
München : Kösel , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34756-8

Der führende Experte für den Umgang mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt seine vor 30 Jahren in dem populären Klassiker "Ich hasse dich- verlass' mich nicht" publizierte SET-Methode...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Angst & Depression

Sachbuch
01300713

verfügbar
Hölscher, Bärbel
Geierhals und Hohlkreuz

Zentrierung - Das Selbsthilfeprogramm für eine gesunde Haltung
Bielefeld : Theseus Verlag , 2020 - 2. Auflage - 107 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95883-376-0

Mit dem völlig neuen therapeutischen Ansatz der Kinesiologin Bärbel Hölscher gelingt es nun endlich diese Fehlhaltungen zu korrigieren und langfristig zurück in die innere Mitte zu kommen. Doch nic...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01301133

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Gesund mit Darm

fitter, gelassener und jünger mit dem richtigen Mikrobiom
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09932-3

Wenn das Mikrobiom, die Gesamtheit der Darmbakterien, gut funktioniert, sind die Voraussetzungen günstig, bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben. Hilfreich sind ein darmgesunder Lebensstil un...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
0129575X

verfügbar
Shea, Bridgette
Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda

wie Sie durch fernöstliche Heilkunst Körper und Geist ganzheitlich stärken
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 448 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1349-2

Die amerikanische Ärztin für chinesische Medizin beschreibt in ihrem Handbuch ausführlich, wie die TCM und Ayurveda zu einer ganzheitlichen Heilung bzw. Verbesserung der Gesundheit beitragen können...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01383111

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Hecht, Prof. med. Dr. med. habil Karl
Gesundheit ist mehr als Medizin

Ratgeber für eine ganzheitliche gesunde Lebensführung
Baunach : Spurbuchverlag , 2020 - 1. Auflage - 233 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-88778-584-0

Dieses Buch ist ein Ratgeber für eine ganz- heitlich-naturverbundene Prophylaxe, die mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensfüh- rung zur Harmonisierung von Geist, Emotio- nen und Körper mit der N...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01383128

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Gut essen bei Bluthochdruck
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0276-3

Medizinischer Ernährungsratgeber zum Thema "Bluthochdruck" mit umfangreichem Rezeptteil aus der eingeführten Reihe der Stiftung Warentest.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01300973

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Gach, Michael
Heilende Punkte

Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten
München : Droemer Knaur , 2020 - Vollständige Taschenbuch-Neuausgabe - 413 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-87868-2

Akupressur zur Selbstanwendung und -behandlung bei vielen gängigen Beschwerden.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
01318534

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Wimmer, Johannes
Medizin - endlich verständlich
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7724-7

Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung "Die Dr. Wimmer-Show", bleibt seinem Motto treu: ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01302070

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Siewert, Aruna M.
Natürliche Schmerzkiller

(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6

Ratgeber zur Behandlung von Schmerzen mit natürlichen Mitteln wie z.B. Heilpflanzen und Homöopathie.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Schmerz

Sachbuch
01300693

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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller

mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
(GU Reader Körper, Geist & Seele)
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3

Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturheilkunde beschreitet andere Wege - in Prävention und Therapie...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
01312365

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Naturmedizin und Schulmedizin!

mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten
Frankfurt am Main : S. FISCHER , 2020 - 287 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397072-2

Der Arzt, Bestsellerautor und ZDF-Moderator führt ausführliche Informationen über weit verbreitete Volkskrankheiten zu einem ganzheitlich orientierten, alltagstauglichen Kompendium zusammen, wobei ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01301185

verfügbar
Flemmer, Andrea
Neustart für die Nieren

wie Sie die lebenswichtigen Organe natürlich reinigen und dauerhaft stärken
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 189 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1270-9

Eine Ernährungsumstellung mit 7-Tage-Plan und Rezepten, ein bewegungsfreundlicher Lebensstil und vor allem pflanzliche Wirkstoffe helfen, die Nieren zu schützen, zu reinigen und schweren Organschäd...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
01308178

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Steckel, Hanno
Nicht übers Knie brechen

die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-182-0

Ein Orthopäde und zertifizierter Knie-Chirurg bietet in 8 Kapiteln nach dem heutigen Stand der Wissenschaft fundiertes Wissen über das Kniegelenk und seine Beschwerden für Patienten, die vor der Fr...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01382939

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Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?

Alles Wissenswerte über die Blase
München : Hanser , 2020 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2

Die Blase ist ein besonderes und komplexes Organ, über das kaum jemand etwas weiß. Frisch und unverblümt widmet sich Birgit Bulla der größten weiblichen Problemzone. Denn nur wer seinen schönen Kör...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
0130114X

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Wormer, Eberhard J.
Patientenratgeber Schlaganfall

Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2901-1

Informativer Ratgeber des Arztes und Medizinjournalisten Wormer zu Behandlung, Rehabilitation und Vorbeugung eines Schlaganfalls.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachbuch
01300837

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Ebner, Rupert
Pillen vor die Säue

Warum Antibiotika in der Massentierhaltung unser Gesundheitssystem gefährden
München : oekom verlag , 2020 - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96238-206-3

Die durch die Massentierhaltung notwendigen hohen Gaben von Antibiotika führen zu multiresistenten Keinem, welche die medizinische Behandlung des Menschen und seine Gesundheit gefährden.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
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