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Peyret, Inès
Alleskönner Zitrone
effektive Unterstützung für die Gesundheit, natürliche Pflege für Haut und Haar, für ein nachhaltige
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1978-4
Die Zitrone ist eine wahre Powerfrucht! Neben ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt hat sie aber noch wesentlich mehr zu bieten. So lässt sie sich vielfältig im Haushalt, zur Körperpflege und zur Bekämpfung...
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Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt
Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8
Engagierter Uni-Professor erläutert gut verständlich Aspekte von Zahnpflege, Vorbeugung, Erkrankungen und Behandlungen in der Zahnmedizin.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Blüge, Katrin
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen
Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen
Hannover : Humboldt , 2022 - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3058-1
Mit Ayurveda zu dauerhafter Gesundheit und Vitalität Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie wir Ayurv...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Roth, Stephan
Blase gut - alles gut
Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7
Verständlicher urologischer Ratgeber zu den Erkrankungen und Funktionsstörungen der Harnblase und eine Nutzen-Schaden-Analyse der nötigen Therapien.
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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist : Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber, der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Zimmermann, Frieda
Das große Hashimoto Kochbuch
mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für ein beschwerdefreies Leben mit Hashimoto! Inkl. 14 Tage E
Hamburg : Zimmermann , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-347-78366-9
Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung Hashimoto Beschwerden lindern und vorbeugen!
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 13. Auflage - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Ratgeber zu gesunder, glukosearmer Ernährung, in welchem die gesundheitsschädlichen Auswirkungen eines häufig erhöhten Blutzuckerspiegels beleuchtet und praktische Tipps zu einer verbesserten Nahru...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch - Bestseller
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Lunow, Christian
Der Hashimoto Guide
erkennen, verstehen, beschwerdefrei leben
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10099-9
Ein humorvoll und lebendig geschriebener Ratgeber einer Journalistin Mitte Fünfzig, die von ihren unterschiedlichen Erfahrungen mit dem (Online-)Dating, den Hürden bei der digitalen Kommunikation u...
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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein , 2022 - 4. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6
Umfangreiche Informationen und Erklärungen zu Fragen des menschlichen Stoffwechsels mit Akzent auf älterwerdende Menschen.
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Schmidt-Rüngeler, Anya
Das Diabetes-Kochbuch
Die grosse Familienküche
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1029-2
Die Diagnose Diabetes kann von jung bis alt jeden treffen und wirft Fragen für die ganze Familie auf: Welche Informationen werden jetzt benötigt? Ist die Einnahme von Medikamenten notwendig? Welche...
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Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
Die Erkrankung stoppen und gesund werden. Mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9
Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präventivmediziner Dr. Johannes Scholl anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Mit diesem mo...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart, Germany : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Rubin, Franziska
Einfach heilen mit Natur!
die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt
München : Droemer Knaur , 2022 - Originalausgabe - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65895-6
Die naturheilkundliche TV-Ärztin und Autorin führt ein in das ganzheitliche Training von Körper, Geist und Seele und empfiehlt 77 einfache Gesundheitsrezepte, die Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen,...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Diessner, Meike
Gelenke im Glück
so läuft es wie geschmiert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4
Die Autorin dieses medizinischen Ratgebers ist Ärztin aus Leidenschaft mit eigener Praxis in Bochum. Sie möchte ihren Patienten Operationen so lange wie möglich ersparen und setzt auf konservative ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll
Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart : Enke , 2022 - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3
Probleme erkennen: Wo Gefahren für Ihre Hände lauern, wie Sie vorbeugen und welche Erkrankungen hinter Ihren Symptomen stecken können. Lösungen finden: Gezielte Übungen und Tipps gegen die häufigst...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Riedl, Matthias
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode
(
GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8
In seinem neuesten Ratgeber "Heilen Sie Ihren Diabetes" zeigt Deutschlands Topmediziner Dr. med. Matthias Riedl Schritt für Schritt, wie die von ihm entwickelte 20:80-Methode dabei hilft bei Diabet...
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Strunz, Ulrich
Heilung erfahren
verborgene Krankheiten erkennen und besiegen : was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20279-5
Nach wie vor vertritt der Autor (Arzt) die These, dass sich mit Hilfe der molekularmedizinischen Diagnostik viele rätselhafte Erkrankungen auf Mikronährstoff-Mangelzustände zurückführen, und durch ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Kurzius, Alicja
Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch
70 gesunde und zuckerfreie Rezepte
München : riva Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2215-9
Übergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch – das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresi...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Ledochowski, Maximilian
Ist es wirklich Reizdarm?
der Diagnose-Wegweiser: die verdeckten Ursachen für Ihre Beschwerden finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11535-1
Ihr Arzt diagnostiziert Reizdarm, aber die Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung bleiben trotz Ernährungsumstellung und anderen Therapien bestehen? Dann...
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Holzner, Carola
Keine halben Sachen
Wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert
Frankfurt/M. : Fischer , 2022 - Originalausgabe - 267 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70827-7
Die Notärztin Dr. Carola Holzner, bekannt als Videobloggerin Doc Caro auf YouTube, erlebt in der Notaufnahme Tag für Tag Außergewöhnliches: Menschen, die sie bewegen, in Erstaunen versetzen, andere...
2.Stock: Romane
Gesundheit
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Frommhold, Jördis
Long Covid
die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
(
C.H. Beck Paperback ;
6469 )
München : Beck , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2
LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, s...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Axt-Gadermann, Michaela
Mikrobiomanalyse
verstehen und richtig interpretieren
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 239 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-517-10137-8
Ratgeber zur Interpretation der Ergebnisse einer Mikrobiomanalyse mit einer Übersicht der Bakterienstämme, einer Liste von Erkrankungen mit Bezug zum Mikrobiom, Tabellen gängiger pro- und präbiotis...
Sachbuch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Kessler, Julia Maria
Mitgefangen in der Sucht
wie du dich aus der Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus befreist
München : mvg verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0402-7
Die Autorin war selbst co-abhängig und coacht mittlerweile andere Co-Abhängige. Sie erklärt die Alkoholsucht und macht die Mechanismen der Co-Abhängigkeit deutlich, zeigt aber auch, wie man dieses ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Paul, Anna
Natürlich herzgesund
Ein Ratgeber für Menschen mit koronarer Herzkrankheit
(
Naturheilkunde fundiert )
Essen : KVC Verlag , 2022 - 2., bearbeitete Auflage - 179 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96562-063-6
Wie gesund ist Ihr Lebensstil? D.h. essen Sie regelmäßig Obst, Gemüse, Fisch? Bewegen Sie sich regelmäßig? Wie sieht es mit Wassertreten oder Kneippschen Güssen aus? Meditieren Sie?
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Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs - Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
(
Die Natur-Docs )
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Di...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Glaubrecht, Matthias
Die Rache des Pangolin
Wild gewordene Pandemien und der Schutz der Artenvielfalt
Berlin : Ullstein , 2022 - 640 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20141-7
Wer die Schuldigen für die Corona-Pandemie im Genlabor, bei Fledermäusen oder gar dem Schuppentier sucht, wird vom Evolutionsbiologen M. Glaubrecht eines Besseren belehrt: Es sind die Menschen, die...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Fritzsche, Doris
Rezepte für Herz und Gefässe
so schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht
(
Gesund Essen )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8130-5
Herz-Kreislauf-Krankheiten sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Die typischen Auslöser: Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes Typ 2. Diese Stoffwechselerkrankunge...
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Steckel, Hanno
Schmerzfreie Hüfte
alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 162 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11523-8
Patienten mit Hüftbeschwerden können mit diesem übersichtlichen Ratgeber mittels Schnelltests ihre Hüftprobleme einordnen, Informationen über Operationsmöglichkeiten und zu Alternativen erfahren un...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Weller, Marco
Tinnitus
das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen : weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3079-6
Der Autor, Oberarzt und ausgewiesener Spezialist für Hörstörungen, Tinnitus und Schwindel bietet einen umfassenden Überblick über die Erscheinungsformen und Therapieansätze für die Akut- und Langze...
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Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4
Ausführlich führt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erläutert Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Triggerpunkten und Faszienstörungen, um sich dann ausführlich den S...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
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Roch, Jessica
Zyklus im Glück
wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8535-8
Eine sanfte Unterstützung der Hormonbalance im weiblichen Zyklus durch eine den Zyklenphasen angepasste Ernährung und Lebensweise lindert schmerzhafte Regelstörungen.