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Wehrenberg, Margaret
Die 10 [zehn] besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Weinheim : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 291 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85941-9
Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewäl...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
Ihr Selbsthilfe-Coach
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 2., vollständig überarb. Aufl. - 120 S.: Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6634-5
Überarbeitete Ausgabe des Selbsthilferatgebers zu Angststörungen. Mit Definitionen, Fallbeispielen, Selbsttests. Gute Hilfestellung für Betroffene, die eigenen Ängste verstehen zu lernen und schrit...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Röcker, Anna Elisabeth
Atlas des ganzheitlichen Heilens
Meridiane, Akupunktur- und Akupressurpunkte, Chakras, Fuß- und Handreflexpunkte, Zahntabelle, Wirbel
München : Irisiana , 2012 - 56 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15164-0
In Schautafeln, Tabellen und Grafiken sind die ganzheitlichen Systeme und Methoden der östlichen wie westlichen Heiltradition anschaulich präsentiert und erläutert sowie mit praktischen Übungen ang...
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Brüser, Elke
Besser hören
[wie Sie einen guten Akustiker und das passende Hörgerät finden]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 2., aktualisierte Aufl. - 176 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-125-3
Der medizinischer Ratgeber klärt über Erkrankungen und deren Ursachen auf, informiert über Hörhilfen und gibt zahlreiche Tipps, damit die Kommunikation wieder reibungslos ablaufen kann. Betroffene ...
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Roßmüller-Meister, Petra
Das Arthrose-Buch
das können Sie selbst tun ; alle bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 160 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-631-5
Dieser Band versteht sich als Selbsthilferatgeber für Arthrosepatienten und bietet einen systematischen Überblick zu dieser Volkskrankheit. Nach einer Einführung in die Gelenkanatomie und die Diagn...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Königs, Peter
Das Kokos-Buch
natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verlags-GmbH , 2012 - 4. Aufl. - 174 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86731-127-4
Der umfassende Ratgeber des erfahrenen Autors wurde aktualisiert und erweitert: Peter Königs erklärt jetzt auch den Einsatz von Kokosöl zur Ernährungsbehandlung bei Alzheimer und Demenzerkrankungen...
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Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumor-Gene ab
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 222 S: Ill. 8frab.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20019-7
Unter Berücksichtigung von Fortschritten in Biochemie, Molekularmedizin und Epigenetik legt der bekannte Autor ein Anti-Krebs-Präventions-Programm vor, das auf 3 Säulen ruht: Ernährung, Bewegung un...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch
wirksam bei Schmerzen und über 160 Beschwerden ; Step by Step: über 70 Tapes richtig anlegen
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 249 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8304-3903-5
80 Tape-Anwendungen bei über 160 Beschwerden werden für Laien Schritt für Schritt mit Text und Bild erläutert.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
niemals aufgeben!
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 6., aktualisierte Aufl. - 320 S.: Ill : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-132-1
Der Patientenratgeber in bewährter Stiftung-Warentest-Qualität zum Krankheitsbild Depression gibt Grundlageninformationen zu Symptomen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Mit Tipps für Angehörig...
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Fritzsche, Doris
Diabetes
der Einkaufsberater von A - Z
(
Der große GU Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 254 S.: Ill., graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2239-1
Der übersichtliche Ratgeber gibt Auskunft über die Stoffwechselerkrankung und zeigt anhand verschiedener Tabellen die für Diabetiker relevanten Angaben und Werte von Lebensmitteln.
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Grifka, Joachim
Die neue Knieschule
Selbsthilfe bei Schmerzen und Beschwerden
(
rororo ;
62976 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2012 - Orig.-Ausg., vollst. überarb. und erw. Neuausg. - 207 S. : zahlr. Ill. und graph Darst. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62976-1
Der Patientenratgeber erklärt gut verständlich die verschiedenen Krankheitsbilder und gibt ärztliche Tipps.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Rheuma
genießen erlaubt
Hannover : Schlütersche , 2012 - 2., überarb. Auflage - 144 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-89993-622-3
Ernährungsleitfaden für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen, der neben dem Grundwissen über ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge eine Auswahl an Rezepten bietet.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Schroeder, Annette
Gesundes aus Honig, Pollen, Propolis
Stuttgart : Ulmer , 2012 - 139 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,90 EUR ISBN 978-3-8001-7728-8
Attraktiver Ratgeber einer Lebensmitteltechnologin und Imkerin, der viel Wissenswertes über Bienenprodukte von Honig, Pollen, Bienenwachs, Gelée Royale, Propolis und Bienengift vorstellt und Rezept...
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Reichelt, Katrin
Globuli statt Pillen
Die besten homöopathischen Alternativen zur Schulmedizin
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 125 S.: Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2245-2
Viele Menschen wollen bei Beschwerden nicht sofort zu schulmedizinischen Medikamenten greifen - diese sind oft höchst wirkungsvoll, aber auch reich an Nebenwirkungen. Dieser GU-Ratgeber zeigt für d...
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Herbst, Vera
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 192 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-041-6
Der Ratgeber der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm und der Apothekerin Vera Herbst erläutert den Zusammenhang von Fetten, Cholesterin und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und zeigt anhand ...
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Schmiedel, Volker
Hausputz für Leber & Galle
natürlich reinigen, Leberwerte verbessern, Ihr 4-Wochenprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 200 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6044-2
Schulmedizinisch-naturheilkundlicher Ratgeber, der ausführlich über konventionelle und komplementäre, diagnostische und therapeutische Verfahren bei verschiedenen Leber- und Gallenerkrankungen info...
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Schickinger, Jürgen
Herz und Kreislauf
was Sie für Ihre Herzgesundheit tun können
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 240 S. : zahlr. Ill (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-130-7
Das umfassende Handbuch erörtert Herzerkrankungen und Schlaganfälle sowie ihre möglichen Ursachen und Therapien.
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Seelig, Hans Peter
Laborwerte - klar und verständlich
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - [Neuausg.], 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2290-2
Patientenratgeber, der die gebräuchlichsten Laboruntersuchungen und -tests (auch Selbsttests für zu Hause) mit Angaben zu Referenzwerten, Vorsorgeuntersuchungen und Laborwerten von A bis Z vorstell...
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Kipping, Robert
Operation Hüfte
Fragen an den Spezialisten
(
Infothek Springer Medizin )
Gräfeling : Urban & Vogel , 2012 - 85 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89935-272-6
Anhand praxisrelevanter Fragen erörtert der erfahrene Orthopäde das Thema Hüftgelenkoperation ausführlich und verständlich mit dem Fokus auf die präoperative Phase.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Nordmann, Heike
Patientenverfügung
Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2012 - 15., [aktualisierte] Aufl., Red.-Schluss: Juli 201 - 166 S.: Ill. : 7,90 EUR ISBN 978-3-86336-010-8
Einfach jeder sollte sie haben: die Patientenverfügung. Am besten in Kombination mit einer Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung. Doch die Absicherung gelingt nur, wenn die Schriftstücke richti...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit