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Bild Beschreibung Standort Medium
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag

endlich gesünder leben : Autorinnenlesung
(Argon balance)
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - Autorisierte Lesefassung - 2 CDs, 2 h, 20 min : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8211-5

Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitun...
Erdgeschoss
Gesundheit

Hörbuch Erwachsene
01293142

entliehen
(bis 03.06.2024)
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag endlich gesünder leben

Ein Buch, ds Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3

Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitun...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01297322

verfügbar
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn

schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - so bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0

Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch
01312371

verfügbar
Schroth, Isabel
Ängste verstehen

Hilfe für Angehörige und Freunde
(Verletzte Seelen unterstützen)
Stuttgart : nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03008-3

Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und Freunde von Menschen, die an einer Angststörung leiden. Nach einem Einblick in Symptome, Formenkreis und Behandlungsformen von Angststörungen werden viele M...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Angst & Depression

Sachbuch
01305241

entliehen
(bis 27.05.2024)
Hempel, Sandra
Atlas der Seuchen

Epidemien der Weltgeschichte vom Aussatz bis zum Zikafieber
Kerkdriel : Librero , 2020 - 224 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-367-0

Thematisch ist das vorliegende Buch der britischen Journalistin (leider) aktueller denn je. 20 Seuchen (unterteilt in die Infektionswege: Luft, Wasser, Tiere, Mensch zu Mensch) aus früherer und heu...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
01315874

verfügbar

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