Hörbuch Erwachsene

Status
verfügbar

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Sonderstandort:
Erdgeschoss
Autor:Froböse, Ingo
Titel:Power durch Pause
Titelzusatz:Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
Reihe/Zeitschrift:(argon balance)
2. Reihe/Zeitschrift:(einfach. ganz. leben )
Verfasserangabe:Ingo Froböse ; Sprecher: Andreas Neumann
Erschienen:Autorisierte Lesefassung - Berlin : Argon Verlag, 2016. - 3 CDs (circa 3 h, 30 min) - Audiobook
ISBN13:978-3-8398-8126-2
ISBN10:3-8398-8126-9
Bestellnummer:23703
Preis:16,95 Euro
Standort:Fit & schön
Interessenkreis:Hörbuch Sachbuch
Schlagwort(e):Stress ; Stressabbau ; Pausen ; Ratgeber
Annotation:Der Ratgeber gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01169177 Details verfügbar

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