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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung,...
Sachbuch - Bestseller
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
(
argon balance )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2023 - Autorinnenlesung - 2 MP3-CDs, 10 h : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8
Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung,...
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Insgesamt 222 kurze One-Minute-Botschaften, Lebensweisheiten und Impulse für mehr Lebensfreude, Souveränität und Klarheit in privaten und beruflichen Alltagssituationen.
Sachbuch - Bestseller
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Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 303 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
Der erfolgreiche Psychologe, Redner und Bestsellerautor stellt unter dem umfassenden Begriff "Glückliches Leben" die Grundgedanken seiner der spirituellen Gesinnung geschuldeten Lebensphilosophie u...
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Schmidt, Ina
Wo bitte geht´s zum guten Leben?
Hamburg : Carlsen , 2022 - 1. Auflage - 157 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-551-25466-5
Unterwegs im Alltag begegnen uns viele Zitate mit Botschaften wie "Lebe deinen Traum" oder "Der Weg ist das Ziel" oder "Keep calm and carry on". Das klingt gut, doch lässt sich damit wirklich etwas...
Untergeschoss: Kinderabteilung
Miteinander
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Kishimi, Ichiro
Du bist genug
vom Mut, glücklich zu sein
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - 2. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 286 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00105-5
Abschließende Fortsetzung der lebenspraktischen Erörterung der Individualpsychologie Alfred Adlers in Form eines platonischen Dialogs zwischen einem weisen Philosophen und einem jungen Mann mit exi...
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Grün, Anselm
Was gutes Leben ist
Orientierung in herausfordernden Zeiten
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2020 - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-03274-5
Grün geht auf viele Aspekte der aktuellen Corona-Krise ein. Er erläutert sein Verständnis und gibt Anregungen u.a. zu den Themen Angst, Negatives, notwendiges Vertrauen, Einsamkeit, sinnvolle Nutzu...
1.Stock: Sachbücher
Religion Spiritualität
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Peter, Kerstin
Coachingraum Natur
Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden - 75 Übungen zum Selbstcoaching
Darmstadt : Schirner , 2019 - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1393-0
Die Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter ...
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Walsch, Neale Donald
Entscheide dich jetzt!
wie du werden kannst, was du sein willst
München : Trinity Verlag , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 157 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95550-301-7
Unsere Zukunft, aber auch die Zukunft unserer Welt liegt in uns. Wir sind nur eine Entscheidung davon entfernt. Diese Entscheidung ist so kraftvoll, so wirkungsvoll, dass sie Auswirkungen auf all u...
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Nehls, Michael
Die Formel gegen Alzheimer
die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
München : Heyne , 2018 - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20275-7
Durch seine Forschung hat der Arzt und Molekulargenetiker vier Faktoren isoliert, die in ihrer konsequenten Anwendung vor Alzheimer schützen und die Krankheit in ihrer frühen Phase sogar heilen kön...
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Grün, Anselm
Leben - nicht nur am Wochenende
wie Arbeit lebendig macht
Vier-Türme-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7365-0131-7
Grün gibt in seinen Betrachtungen, in die er Bibelstellen und die Regeln Benedikts einbindet, Ratschläge, wie Arbeitende z B. mit dem Sinn ihrer Arbeit, Perfektionismus, Mobbing, Wahrheit, Teamarbe...
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
wie das Leben leichter wird
Berlin : Insel Verlag , 2018 - Erste Auflage - 125 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den W...
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
Wie das Leben leichter wird
Berlin : Der Audio Verlag , 2018 - 2 CDs, 139 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7424-0458-9
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den W...
Hörbuch Erwachsene
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Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel
wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest-Verl. , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1
Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön Entspannen
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
Hamburg : Osterwold audio bei Hörbuch Hamburg HHV GmbH , 2017 - Ungekürzte Lesung - 6 CDs (407 min) : 18,00 EUR ISBN 978-3-86952-374-3
Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst
die Kunst der Selbsthypnose : gekürzte Lesung
München : Random House Audio , 2017 - Autorisierte Hörbuchfassung - 2 CDs (ca. 2 h 37 min) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-3912-9
Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, ...
Hörbuch Erwachsene
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Prophet, Isabell
Die Entdeckung des Glücks
dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39323-7
Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können a...
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Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 272 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegend zu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstg...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Gandhi, Arun
Wut ist ein Geschenk
das Vermächtnis meines Großvaters Mahatma Gandhi
Köln : DuMont , 2017 - Erste Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-9866-4
Der in Südafrika geborene Arun Gandhi, Enkel Mahatma Gandhis, lebte Ende 1940er-Jahre 2 Jahre bei seinem berühmten Großvater. Auf dieser Erfahrung aufbauend formuliert er in anschaulicher Weise Leb...
1.Stock: Sachbücher
Eyk Gandhi, M. K.
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Gandhi, Arun
Wut ist ein Geschenk
Das Vermächtnis meines Großvaters Mahatma Gandhi
Berlin : Der Audio Verlag , 2017 - 4 CDs, 327 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7424-0202-8
Der in Südafrika geborene Arun Gandhi, Enkel Mahatma Gandhis, lebte Ende 1940er-Jahre 2 Jahre bei seinem berühmten Großvater. Auf dieser Erfahrung aufbauend formuliert er in anschaulicher Weise Leb...
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Eyk Gandhi, M. K. Hörbuch
Hörbuch Erwachsene
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Seiwert, Lothar
Die Tiger-Strategie
wer für seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient
Köln : WortArt , 2016 - Gekürzte Lesung - 2 CDs, 160 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8371-3452-0
Ratgeber des bekannten Autors, der seine Tipps und Thesen für ein erfolgreiches Lebensmanagement hier in eine Fabel verpackt, in deren Mittelpunkt ein junger Tiger steht, der nach dem Verschwinden ...
Hörbuch Erwachsene
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1.Stock: Sachbücher
Philosophie
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Schöler, Gina
Das kleine Glück möchte abgeholt werden
222 Anstiftungen vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2016 - 233 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-593-50589-3
222 rührende, erheiternde und aufweckende Geschichten von Prominenten und weniger bekannten Menschen zum Stichwort Glück schulen die Aufmerksamkeit für die unterschiedlichsten Möglichkeiten, Glück ...
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Dolpo Tulku
Der kleine buddhistische Lebensberater
von A wie rger bis Z wie Zufriedenheit
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 284 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63102-9
Der erfahrene Lehrer Dolpo Tulku Rinpoche zeigt, wie buddhistische Weisheit auch im hektischen Alltag oder in schwierigen Lebenslagen anwendbar ist. Buddhistische Geistesschulung als Methode, um G...
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Pfeil, Ludger
Du lebst, was du denkst
neun philosophische Denkweisen, mit denen wir uns und andere besser verstehen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2015 - Orig.-Ausg. - 254 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63068-2
Ausgehend von der Vermutung, dass Kommunikationsprobleme ihre Ursache in zugrundeliegenden Denkmustern haben, stellt der Verfasser 9 Denktypen vor und stellt die Verbindung zu Persönlichkeiten der ...
1.Stock: Sachbücher
Philosophie
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Grönemeyer, Dietrich
Gesundheit!
für eine menschliche Medizin
Herder , 2015 - 458 Min. ISBN 978-3-451-88138-1
Unser Gesundheitswesen wird aufwendiger, aber die Beziehung von Mensch zu Mensch kommt immer mehr zu kurz - zum Leidwesen auch derer, die eigentlich heilen wollen. Aber der Mensch ist keine Maschin...
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Faßmann, Alix
Arbeit ist nicht unser Leben
Anleitung zur Karriereverweigerung
Bastei Lübbe , 2014 - 225 S. ISBN 978-3-8387-5309-6
Arbeit ist längst zur Religion geworden. Doch in Zeiten von Wirtschaftskrise und Arbeitsplatzabbau ist der Traum vom Aufstieg durch Arbeit geplatzt. Vor allem junge Menschen sind trotz guter Ausbil...
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Faßmann, Alix
Arbeit ist nicht unser Leben
Anleitung zur Karriereverweigerung
ABOD Verlag , 2014 - 314 Min. ISBN 978-3-95471-257-1
Arbeit ist längst zur Religion geworden. Doch in Zeiten von Wirtschaftskrise und Arbeitsplatzabbau ist der Traum vom Aufstieg durch Arbeit geplatzt. Vor allem junge Menschen sind trotz guter Ausbil...
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Doepke, Michaela
Buddhas kleines Gute-Nacht-Buch
mit 52 Wochen-Übungen
Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 223 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-12172-3
Die Worte des Buddha sind wunderbar dafür geeignet, um sich darin zu vertiefen und darüber zu reflektieren. Liebende Güte, Zufriedenheit, Mitgefühl und Achtsamkeit lassen sich so im Alltag leichter...
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Steinfest, Heinrich
Der Allesforscher
Roman
München [u.a.] : Piper , 2014 - 397 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05408-9
Ein Stuttgarter Bademeister übernimmt die Verantwortung für einen Jungen, den er zunächst für sein eigenes Kind hält. Auf einem Kletterausflug nach Tirol begegnen sie dem mutmaßlichen richtigen Vat...
2.Stock: Romane
Steinfest, H.
Schöne Literatur
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Schirach, Ariadne von
Du sollst nicht funktionieren
für eine neue Lebenskunst
(
Tropen-Sachbuch )
[Stuttgart] : Tropen , 2014 - 2. Aufl. - 183 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-608-50313-5
Die These der Autorin: Wer nur funktionieren will und dem den eigenen Umgang mit dem Körper, der Psyche, der Natur und der Liebe anpasst und unterordnet, lebe am wahren Leben vorbei.
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Simon, Jana
Das explodierte Ich
Menschen zwischen Abgrund und Aufbruch
Berlin : Links , 2014 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86153-793-9
Porträts von 16 lebenden Menschen, die in ihrem Leben eine besondere Herausforderung zu meistern hatten.
1.Stock: Sachbücher
By Simon, J.
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Grassl, Johannes
Lebe. Deinen. Traum.
Ausstieg aus dem Hamsterrad
Joh. Brendow und Sohn , 2014 - 138 S. ISBN 978-3-86506-709-8
In uns allen steckt eine tiefe Sehnsucht. Ein Verlangen danach, die eigene Berufung zu leben. Das Potenzial, das in uns hineingelegt wurde, zu entfalten. Doch bleibt es meistens bei den guten Absic...
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Arkana , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 221 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-34166-5
Die australische Autorin setzt ihren Bestseller mit 52 kurzen Inspirationstexten fort, die den Leser durch ein Jahr unterstützen. Darin erzählt sie, wie sie gelernt hat, achtsamer zu leben, nötige ...
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Bambaren, Sergio
Die Weisheit deines Herzens
ein Buch für Suchende
München ; Zürich : Pendo , 2014 - 107 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86612-367-0
Der Bestsellerautor wurde von seiner sterbenden Freundin gebeten, einen authentischen Wegweiser für alle zu schreiben, die erfahren wollen, worauf es im Leben wirklich ankommt. So fasst er seine Le...
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Ware, Bronnie
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
Einsichten, die ihr Leben verändern werden
ABOD Verlag , 2013 - 471 Min. ISBN 978-3-95471-090-4
Was zählt am Ende wirklich? auf dem Sterbebett, wenn klar wird, dass das Leben sich dem Ende zuneigt? Nach vielen Reisen durch die ganze Welt, auf der Suche nach dem, was dem Leben Sinn gibt, finde...
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Metzner, Michael Stefan
Achtsamkeit und Humor
das Immunsystem des Geistes
Schattauer Verlag , 2013 - 184 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-7945-6766-9
Der Psychotherapeut Michael Metzner zeigt in diesem Buch auf pragmatische und humorvolle Weise, wieAchtsamkeit und Humor als Ressourcen den Alltag bereichern können. Wie entsteht eine von Geistesge...
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Ankowitsch, Christian
Mach's falsch, und du machst es richtig
die Kunst, auf überraschende Weise ans Ziel zu kommen
(
Rororo ;
62745 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2013 - Überarb. Taschenbuchausg. - 319 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62745-3
Anhand von Alltagsbeobachtungen und ihrer wissenschaftlichen Herleitung erläutert der Autor, warum vieles genau andersherum läuft als geplant und zeigt, wie man sich dieses Phänomens zum eigenen Vo...
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Menasse, Eva
Quasikristalle
[Argon-Edition]
Argon , 2013 - 576 Min.
In zehn Kapiteln zerlegt Eva Menasse die Biografie einer Frau in ihre unterschiedlichen Aspekte, zeigt sie als Mutter und Tochter, als Freundin und Mieterin, als flüchtige Bekannte und treulose Ehe...
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Mohr, Manfred
Das Wunder der Dankbarkeit
wie Wertschätzung das Leben verwandelt
Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. ISBN 978-3-8338-2784-6
Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden Momente und Begegnungen lenkt. Manfred Mohr, der kürzlich seine geliebte Frau Bärbel verlor, besch...
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Crymble, Lynn
Der Beginn vom Rest meines Lebens
Roman
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 337 S. ISBN 978-3-641-06749-6
Mit vierzig führt Penny Stevens nicht gerade das Leben, das sie sich erträumt hat. Ihr Mann betrügtsie, und ihre Geschenke zum Hochzeitstag kauft sie sich seit Jahren selbst. Aber allem Anschein na...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
Gräfe und Unzer , 2012 - 175 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2785-3
Mehr Glück und Zufriedenheit dank fünf einfacher Rituale: Werner Tiki Küstenmacher zeigt, wie man sein Leben von Ballast befreit, und es Tag für Tag entspannt und erfüllend gestaltet. In der Hektik...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand
fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben
Argon , 2012 - 239 Min.
In der Hektik des Alltags vergessen wir zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte, und um ein Vielfaches leichter. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das uns daran erinnert. ...
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Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
Meditationen und Affirmationen
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 68 Min. ISBN 978-3-442-34099-6
Das Audioprogramm zu "Einfach erfolgreich sein". Pierre Franckh zeigt in "Einfach erfolgreich sein", dass Erfolg wesentlich mehr ist als die Suche nach Anerkennung oder Geld. Erfolgreich sein heißt...
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Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
der Bestseller
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 65 Min. ISBN 978-3-442-34098-9
Pierre Franckh zeigt in "Einfach erfolgreich sein", dass Erfolg wesentlich mehr ist als die Suche nach Anerkennung oder Geld. Erfolgreich sein heißt für ihn, den eigenen Lebensplan zu entdecken und...
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Rein, Antje
Frau sein in jeder Beziehung
wie wir Herausforderungen in Alltag, Familie und Beruf meistern
Neukirchener Verlag , 2012 - 110 S. ISBN 978-3-7615-5977-2
Zum Leben gehören Sonnenseiten und Schattenseiten. Genießt man im einen Moment noch das pralle, volle Leben, können am nächsten Tag schon dunkle Gewitterwolken die Sicht trüben. Gerade Frauen begeg...