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Berndt, Christina
Individuation
wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich – auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Ren...
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Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf
Das Bonusjahre-Programm: Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07039-3
Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
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Stahl, Stefanie
So bin ich eben!
erkenne dich selbst und andere : mit Persönlichkeitstest
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage - 270 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63201-9
Auf der Grundlage von bewährten Tests aus der Betriebspsychologie entwerfen die Autorinnen eine 16 Idealtypen umfassende Typenlehre, die Grundlage sein kann für die Fremd- und Selbsteinschätzung so...
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wird
München : Diederichs , 2020 - 1. Auflage - 303 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2
Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar, wie dieses die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und g...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
1 Vorbestellung
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Vom Hamsterrad in die Hängematte
die besten Strategien gegen Alltags-Stress
healthstyle , 2020 - 1 CD, 40 min
Wütendes Mammut, wütender Chef - da unterscheidet unser Gehirn leider nicht. Und reagiert mit Stress, lässt sich nicht ändern. Ob uns solche Situationen aber herausfordern oder überfordern, haben w...
Hörbuch Erwachsene
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 2. Auflage, Originalausgabe - 119 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
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Peter, Kerstin
Coachingraum Natur
Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden - 75 Übungen zum Selbstcoaching
Darmstadt : Schirner , 2019 - 208 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1393-0
Die Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter ...
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
sich selbst und anderen positiv begegnen
(
dtv premium )
München : Dt. Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 204 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4
Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertschätzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschläge, wie sich wertschätzende Beziehungen entwic...
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Walsch, Neale Donald
Entscheide dich jetzt!
wie du werden kannst, was du sein willst
München : Trinity Verlag , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 157 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95550-301-7
Unsere Zukunft, aber auch die Zukunft unserer Welt liegt in uns. Wir sind nur eine Entscheidung davon entfernt. Diese Entscheidung ist so kraftvoll, so wirkungsvoll, dass sie Auswirkungen auf all u...
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkirrtümer entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
Rodingersdorf : Esterbauer , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 253 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen.
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)