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Bild Beschreibung Standort Medium
Harris, Russ
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei

ein Umdenkbuch
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 457 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17985-5

Mithilfe wirksamer Tools aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zeigt der weltweit bekannte Autor und Coach, wie jeder ein zufriedenes Leben führen kann, wenn negative Emotionen angenomme...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Lebenskunst

Sachbuch
01410288

verfügbar
Das Wunder des bewussten Atmens
(Theseus audio)
München : Goldmann , 2006 - 1 CD, 75 min : 14,00 EUR ISBN 978-3-89901-677-2

Die 16 Übungen des bewussten Atmens, die auf dieser CD vorgestellt werden, sind der Schlüssel zur Befreiung und zu einem erfüllten Leben. Aus ihnen heraus lässt sich eine neue Haltung der Achtsamke...
Erdgeschoss
Fit & schön
Entspannen

Hörbuch Erwachsene
0151842X

verfügbar

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