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Steiner, Matthias
Das Steiner Prinzip
erfolgreich abnehmen ohne hungern! ; vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
München : Südwest-Verl. , 2015 - 4. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09421-2
Der Ex-Leistungssportler und Goldmedaillen-Gewinner erläutert, wie er 45 Kilo verlor und damit sein Wohlfühlgewicht erreichte. Neben einer Schilderung seiner Erfolgsgeschichte gibt er dabei zahlrei...
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Woodward, Ella
Deliciously Ella
genial gesundes Essen für ein glückliches Leben
Berlin : Bloomsbury , 2015 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8270-1288-3
Nicht nur vegan, sondern auch noch glutenfrei, das klingt kompliziert und nach Verzicht. Dass das nicht so ist, beweist die Autorin mit ihren Rezepten und Anregungen.
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Grimm, Hans-Ulrich
Die Kalorienlüge
wie uns die Nahrungsindustrie dick macht
ABOD Verlag , 2015 - 1 - 6 CDs, 434 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95471-216-8
Kaum ist die Chipstüte geöffnet, gibt es kein Zurück mehr. Künstliche Aromen, Geschmacksverstärker & Co. regen einen komplexen Vorgang im Gehirn an, der dafür sorgt, dass unser Appetit unersättlich...
Hörbuch Erwachsene
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Hay, Louise L.
Ernährung für Körper und Seele
[gesund essen mit guten Gedanken]
München : LEO , 2015 - 376 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95736-038-0
Ko-Produktion der Kult-Autorin Louise Hay und ihrer Gesundheitsberaterinnen: ein Mix aus Affirmationen, wie sie die Fans von Hay lieben, Rezepten und Gesundheitstipps frei nach dem Motto "Selbst-Li...
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Pachala, Veronika
Gesund kochen ist Liebe
München : ZS Verlag , 2015 - 1. Auflage - 137 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-489-6
Moderne, gesunde Küche, nicht nur für Allergiker (ohne Kuhmilch, raffinierten Zucker und Weizen), sondern auch für experimentierfreudige Köche, die gesund essen wollen und denen vegan oder vegetari...
1.Stock: Sachbücher
Essen & Trinken
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Glutenfrei Kochen
Renningen : Garant-Verl. , 2015 - 176 Seiten : 3,99 EUR ISBN 978-3-86766-256-7
Immer mehr Menschen müssen aufgrund einer Zöliakie, einer Weizenallergie oder einer Glutensensitivität auf glutenhaltige Lebensmittel verzichten. Wieder andere setzen im Rahmen einer Ernährungsumst...
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Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Käts Lunchbox
[Gesund, günstig, gut]
Starnberg : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2779-8
Die Autorin, die mit ihrer Mutter und Schwester ein Restaurant in Nürnberg betreibt, präsentiert über 100 abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte für Gerichte zum Mitnehmen.
1.Stock: Sachbücher
Essen & Trinken
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Kochen mit Superfoods
Rezepte für Körper, Kopf und Seele
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4471-3
Superfoodrezepte für kalte und warme Gerichte, Frühstück, Snacks und Süßes; mit Fotos, Basiswissen, Warenkunde, Tauschtabelle und Register.
1.Stock: Sachbücher
Essen & Trinken
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Montagu, Julie [Verfasser]
Das Superfood-Kochbuch
die Extraportion Gesundheit für jeden Tag
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2015 - 137 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7995-0663-2
Gesünder leben wollen wir alle - wenn es nur nicht so aufwändig wäre! Doch es geht auch anders: Mit ihren Ideen für ein entspanntes gesünderes Leben hilft Julie Montagu allen, die ohne Stress gesun...
1.Stock: Sachbücher
Essen & Trinken
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Sebastian, Kathrin
Superfoods - das Kochbuch
iss dich gesund!
Köln : Naumann & Göbel , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17431-8
Kochbuch, das 27 ausgewählte Superfoods - von Ananas bis Zimt - in 59 Rezepten kombiniert. Die Beeren, Früchte, Samen, Gemüse, grünen Lebensmittel und Gewürze, die kurz porträtiert werden, sind Bas...
1.Stock: Sachbücher
Essen & Trinken
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Holler, Christiane
Vital und schlank mit Bitterstoffen
Löwenzahn,Rucola, Grapefruit & Co
Leoben : Verl. des Österr. Kneippbundes , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7088-0649-5
Erläutert die gesundheitlichen Vorteile von Bitterstoffen und beschreibt Bitterpflanzen von Andorn bis Wegwarte und ihre Verwendung als Tee, Essenz, Gewürz oder Gemüse. Hierzu gibt es Zubereitungse...
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Rübel, Doris [Illustrator]
Was essen wir?
(
Wieso? Weshalb? Warum? : Junior ;
53 )
Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2015 - 16 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-473-32899-4
Geschmäcker sind verschieden. Aber ob süß oder sauer, eines steht fest: Essen macht Spaß! Warum müssen wir essen und trinken? Wo kommen unsere Lebensmittel her? Kinder erfahren auch, wie sie beim K...
Untergeschoss: Kinderabteilung
Freizeit Essen + Trinken
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Rübel, Doris [Illustrator]
Was essen wir?
(
Wieso? Weshalb? Warum? : Junior ;
53 )
Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2015 - 16 ungezählte Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-473-32899-4
Geschmäcker sind verschieden. Aber ob süß oder sauer, eines steht fest: Essen macht Spaß! Warum müssen wir essen und trinken? Wo kommen unsere Lebensmittel her? Kinder erfahren auch, wie sie beim K...
Kinderbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)