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Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der Laufbibel«
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9

In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
1.Stock: Sachbücher
Sport
Laufen & Walking

Sachbuch
01293575

entliehen
(bis 27.05.2024)
Hölscher, Bärbel
Geierhals und Hohlkreuz

Zentrierung - Das Selbsthilfeprogramm für eine gesunde Haltung
Bielefeld : Theseus Verlag , 2020 - 2. Auflage - 107 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95883-376-0

Mit dem völlig neuen therapeutischen Ansatz der Kinesiologin Bärbel Hölscher gelingt es nun endlich diese Fehlhaltungen zu korrigieren und langfristig zurück in die innere Mitte zu kommen. Doch nic...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
01301133

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