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Awe, Mareike
Wohlfühlgewicht

wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67582-3

Das Ernährungskonzept der Ärztin Awe setzt auf ein intuitives Essverhalten, das Hören auf Körpersignale und ein mentales Training, um ohne Diäten das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen.
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
Schlanke Linie

Sachbuch
01378591

verfügbar
Awe, Mareike
Wohlfühlgewicht

Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
Berlin : Argon Hörbuch , 2019 - Ungekürzte Autorinnenlesung - 1 MP3-CD, 319 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8203-0

Mit Genuss essen und das individuelle Wohlfühlgewicht erreichen . Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen, doch am Ende bleiben Frustkilos u...

Hörbuch Erwachsene
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