Bestseller

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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(Die Ernährungs-Docs)
München : Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
1.Stock: Sachbücher
Fit & schön
Schlanke Linie

Sachbuch - Bestseller
01518508

verfügbar
Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0

Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen

Sachbuch - Bestseller
01518514

entliehen
(bis 14.06.2024)
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Persönlichkeitsbildung

Sachbuch - Bestseller
01419706

entliehen
(bis 14.06.2024)
Kretschmer, Guido Maria
19 521 Schritte

vom Glück der unerwarteten Begegnung
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 201 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21865-9

An einem Tag in Berlin legt 19.521 Schritte zurück und begegnet den unterschiedlichsten Menschen, die ihm ein Kapitel ihres Lebens anvertrauen wollen. Jede Begegnung mit einem anderen Menschen brin...
1.Stock: Sachbücher
Byk  Kretschmer, G. M.

Sachbuch - Bestseller
01410860

entliehen
(bis 11.06.2024)
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen

Sachbuch - Bestseller
01398731

entliehen
(bis 01.07.2024)
Maurer, Matthias
Cosmic kiss

sechs Monate auf der ISS : eine Liebeserklärung an den Weltraum
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 397, 30 ungezählte Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44652-2

Matthias Mauerer schildert die Vorbereitung für den Flug ins All und gibt einen sehr persönlichen Einblick in seinen Aufenthalt auf der ISS.

Sachbuch - Bestseller
01410652

verfügbar
Popp, Alexandra
Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz

wie ich meinen Traum lebe
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 309 Seiten, 16 ungezählte Bildseiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21798-6

Die Stürmerin und Kapitänin der deutschen Fußballnationalmannschaft der Frauen, Alexandra Popp, erzählt von ihrem Werdegang als Fußballerin. Zusätzlich teilt sie lustige Geschichten aus ihrem Leben...
1.Stock: Sachbücher
Sport
Fußball

Sachbuch - Bestseller
01398754

entliehen
(bis 14.06.2024)
Asseburg, Muriel
Der Nahostkonflikt

Geschichte, Positionen, Perspektiven
(C.H. Beck Wissen ; 2858)
München : Beck , 2023 - 6. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-406-80509-7

Die Autor*innen beschreiben den seit Jahrzehnten schwelenden Konflikt zwischen Israel und den Palästinensern sowie seinen arabischen Nachbarn. Sie zeichnen seine Geschichte nach und erklären, warum...
1.Stock: Sachbücher
Enl 2  Asseburg, M.

Sachbuch - Bestseller
01410516

verfügbar
Mangold, Ijoma
Die orange Pille

warum Bitcoin weit mehr als nur ein neues Geld ist
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-28312-0

Bitcoin wird auch als die orange Pille bezeichnet, da sie Ähnlichkeiten mit der Wahl des Protagonisten im Film Matrix aufweist. Bei einer Auseinandersetzung mit dem Thema wird deutlich, wie einflus...
1.Stock: Sachbücher
Wirtschaft

Sachbuch - Bestseller
01395245

verfügbar
Berndt, Felix M.
Doc Felix - feel good

gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit

Sachbuch - Bestseller
01395095

verfügbar

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