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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4
Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Bartsch, Stephanie
Frau Bartsch reist sich zusammen
wie ich auszog, das Trauern zu lernen, und unterwegs das Glück fand
Berlin : Berlin-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1482-5
Die pädagogische Seminarleiterin wurde durch einen Unfall ihres Mannes überraschend Witwe und findet für sich intuitiv einen eigenen Trauerweg: Sie verwirklicht ihren Lebenstraum und kauft sich ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, zu zweit muss man nicht alles selber machen
ein Überlebenstraining für die Familienmanagerin im Dauereinsatz
Berlin : Sportverl. , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10835-1
Das bewährte Autorinnen-Gespann möchte in lockerer Form Frauen, die darunter leiden, dass der größte Teil der Familienarbeit an ihnen hängen bleibt, zum Umdenken und zum entsprechenden Handeln bewe...
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Insgesamt 222 kurze One-Minute-Botschaften, Lebensweisheiten und Impulse für mehr Lebensfreude, Souveränität und Klarheit in privaten und beruflichen Alltagssituationen.
Sachbuch - Bestseller
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Grundl, Boris
Lust auf Verantwortung
mehr Zufriedenheit ; Mentale Stärke ; Bessere Ergebnisse
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-430-21091-1
Verantwortung ist out, da zu viel Last. Doch Verantwortung bietet auch Motivation, Handlungsspielraum und Freiheit. In sechs Stufen transferiert B. Grundl die Last in Lust und Freude, verändert die...
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Mort, Sophie
Anleitung für dein Leben
alles was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden
Berlin : Sportverl. , 2022 - 1. Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir helfen könnte? Kämpfst du mit Gefühlen wie Unsicherheit, Angst und Einsamkeit? Fragst du dich, warum du in deinen Beziehungen immer die ...
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, ich bin schon perfekt
ein Überlebenstraining für alle, die herrlich normal bleiben wollen
Berlin : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 333 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10822-1
Mit Augenzwinkern und viel Selbstdarstellung nehmen die beiden Bestsellerautorinnen Topthemen der Selbstoptimierung auf's Korn und plädieren für eine Haltung entspannter Gelassenheit.
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind ...
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Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 266 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6
Der Neurobiologe und Hirnforscher erläutert die aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema "Lernen", hinterfragt Lernmethoden und gibt Anleitungen zum lebenslangen Lernen.
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Kuckelkorn, Christoph
Der Tod ist dein letzter großer Termin
Ein Bestatter erzählt vom Leben ; Autorenlesung
Berlin : Argon Hörbuch , 2020 - 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 1 MP3-CD, 4 h 13 min : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1776-6
Erst der Tod gibt dem Leben seinen Wert: Inspirierende Einsichten von einem, der es wissen muss Trauer und Freude, Ausgelassenheit und Verzweiflung, Leben und Tod...
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Korte, Martin
Hirngeflüster
wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren
Berlin : Europa Verlag , 2020 - 4. Auflage - 212 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95890-261-9
Die geburtenstarken Jahrgänge kommen in die Jahre und sorgen sich um ihre Gedächtnisleistung. Aber auch jüngere Semester versuchen, ihr Gehirn auf Höchstleistung zu bringen, denn im internationalen...
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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
Berlin : Argon Hörbuch , 2020 - Ungekürzte Ausgabe - 1 MP3-CD, 277 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1797-1
Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die "...
Hörbuch Erwachsene
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
Berlin : Argon Hörbuch , 2019 - Autorenlesung - 4 CDs, 208 min : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-1695-0
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
Hörbuch Erwachsene
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Miralles, Francesc
Ichigo-ichie
Die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06129 : Allegria )
Berlin : Ullstein , 2019 - Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. A : 10,00 EUR ISBN 978-3-548-06129-0
Ratgeber zu Ichigo-ichie, der japanischen Kunst, den Augenblick zu wertschätzen und zu nutzen.
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Gammour, Senna
Liebeskummer ist ein Arschloch
nie wieder Fuckboys
Berlin : Ullstein , 2019 - 207 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06051-4
Senna Gammour, Jahrgang 1979, erlangte erste Berühmtheit als Mitglied der Girlgroup Monrose. Hier bietet sie einen Ratgeber für datingwillige Singlefrauen. Sie geht auf verschiedene Männertypen und...
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Alizadeh, Madeleine
Starkes weiches Herz
wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein leben , 2019 - 4. Auflage - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-058-0
Die Bloggerin gibt Anregungen, um unsere Welt ein wenig besser zu machen. Sie setzt sich ein für Feminismus, Gleichberechtigung, gegen Hetze und den Klimawandel.
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Mannschatz, Marie
Vollkommen unvollkommen
Zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
(
einfach.ganz.leben )
Berlin : Argon Hörbuch , 2019 - 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe ; Autorisierte Lesef - 1 MP3-CD, 5 h : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8189-7
Die Bestsellerautorin Marie Mannschatz beschreibt in ihrem neuen Hörbuch, wie sie persönlich mit den zehn buddhistischen Vollkommenheiten, die aus einer intensiven Achtsamkeitspraxis erwachsen, ihr...
Hörbuch Erwachsene
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Klemme, Felix
bin raus
aus allem, was mich davon abhält, natürlich, glücklich und erfüllt zu leben
(
argon balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2018 - Autorenlesung - 3 CDs, 180 min : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8173-6
Kontrollzwang, Erwartungsdruck oder die ständige Angst etwas zu verpassen - der TV-bekannte Lifecoach rät dazu, solche oder ähnliche Dauer-Stressoren durch altbewährte Handlungsweisen und mithilfe ...
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 17.06.2024)
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Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 1. Auflage - 297 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6
Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaff...
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Körner, Fabian Sixtus
Mit anderen Augen
wie ich durch meine Tochter lernte, die Welt neu zu sehen
Berlin : Ullstein extra , 2018 - 223 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86493-060-7
Sehr persönlicher und berührender Bericht des "Spiegel"-Bestseller-Autors über die Geburt und die ersten 2 Jahre mit seiner Tochter Yanti, die mit dem Down-Syndrom geboren wird.
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
wie das Leben leichter wird
Berlin : Insel Verlag , 2018 - Erste Auflage - 125 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den W...
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
Wie das Leben leichter wird
Berlin : Der Audio Verlag , 2018 - 2 CDs, 139 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7424-0458-9
Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den W...
Hörbuch Erwachsene
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Friederici, Ilona
Die Reise zu mehr Leichtigkeit & Zufriedenheit
Berlin : Pro Business , 2017 - 1. Auflage - 158 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-86460-762-2
Das Leben ist kein Kampf, den es zu gewinnen gilt. Das Leben ist ein Abenteuer, das es mit Leichtigkeit und Zufriedenheit zu ERLEBEN gilt. Mit ein paar einfachen Tipps, Sprüchen, Zitaten und Geschi...
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Inspirationen
Für eine glückliche Partnerschaft
Berlin : Argon Hörbuch , 2017 - 2 CDs, 97 Minuten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8150-7
Eine liebevolle Beziehung bis ins hohe Alter ist der größte Wunsch der meisten Paare. Wie oft aber kommt es anders? Dieses Hörbuch gibt Anregungen für einen Perspektivwechsel - von einigen der beka...
Hörbuch Erwachsene
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
Berlin : Argon Hörbuch , 2017 - 3 CDs, 193 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8147-7
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Shojai, Pedram
Urban monk
der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag
Berlin : Allegria , 2017 - 383 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0
Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich und Sinn, Freude und inn...
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Gunatillake, Rohan
Buddhify your life
Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag
(
Einfach. ganz. leben )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs, 180 Min. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8398-8115-6
Schauspieler und Vorleser Elmar Börger trägt die Ideen und Übungen des "Buddhify"-Ansatzes vor, die ihr Schöpfer Rohan Gunatillake als mobile Achtsamkeit bezeichnet, die mit den digitalen Hilfmitte...
Hörbuch Erwachsene
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Hörbuch Erwachsene
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Birbaumer, Niels
Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst
neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung
(
Ullstein-Taschenbuch ;
37594 )
Berlin : Ullstein-Taschenbuch-Verl. , 2015 - Ungekürzte Ausg., 1. Aufl. - 269 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37594-6
Der Hirnforscher Niels Birbaumer beschäftigt sich mit der Neuroplastizität, d.h. der Formbarkeit des Gehirns, im Zusammenhang mit Krankheiten wie dem Locked-in-Syndrom, Epilepsie, Schlaganfall, Dep...
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Schweitzer, Jochen
Der perfekte Augenblick
Leben mit mehr Glück, Erfolg und Stärke
(
einfach. ganz. leben. )
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - 3 CDs, 238 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8099-9
Wie schaffe ich es, im richtigen Moment die richtigen Entscheidungen zu treffen? Wenn es einen Autor in Deutschland gibt, der Grenzerfahrungen positiv mit Leben erfüllt, ist es Jochen Schweizer. De...
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Kürthy, Ildikó von
Neuland
Wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - 350 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1434-5
Die Hälfte des Lebens ist vorbei. Und jetzt ist es Zeit. Höchste Zeit. Aber für was eigentlich?
Selbstverwirklichung, Gelassenheit, Idealgewicht? Soll ich nach meiner Mitte suchen oder nach einem ...
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Asgodom, Sabine
12 [Zwölf] Schlüssel zur Gelassenheit
so stoppen Sie den Stress
(
einfach. ganz. leben )
Berlin : Argon [u.a.] , 2014 - 3 CDs, 211 Min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8014-2
12 Werte, die das Leben angenehmer machen, zu Gelassenheit und Gesundheit führen, innmitten täglicher Hektik, zunehmender Unsicherheit: Achtsamkeit und Geduld, Großzügigkeit und Humor, Klugheit und...
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Mannschatz, Marie
Jeder Tag ein Schritt zu dir
achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln
(
einfach. ganz. leben. )
Berlin : Argon [u.a.] , 2014 - 1 CD, 74 Min. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8054-8
Unsere Haltung zum Leben und zu der Welt wird geprägt durch unsere Beziehung zu uns selbst. Viele zögern, sich selbst wahrhaftige Aufmerksamkeit zu schenken. Wir möchten ein guter Mensch sein, lieb...
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Havener, Thorsten
Der Körpersprache-Code
live ; die ungekürzte Show mit Bonusmaterial
Berlin : Universal Music , 2014 - 2 DVDs, 92 Min. : 26,99 EUR
Den Trend, wissenschaftliche Erkenntnisse in Showform unters Volk zu bringen, setzt Thorsten Havener fort. Sein Thema ist die Körpersprache. Diesen großen Komplex seziert er in unterhaltsamen Exper...
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Schönburg, Alexander von
Smalltalk
Die Kunst des stilvollen Mitredens
Berlin : Rowohlt Berlin , 2014 - neue Ausg. - 256 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-87134-787-0
Schönburg gibt grundsätzliche Ratschläge für ein zweckfreies Plaudern und führt dann durch die wesentlichen Themenfelder des Smalltalks, erklärt dabei, wie ein stilvolles Mitreden funktioniert, und...
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Juul, Jesper
Aggression
warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
(
einfach. ganz. leben )
Berlin : Argon Hörbuch , 2013 - 4 CDs, 253 Min. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8025-8
Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut plädiert dafür, diese...
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Neal, Mary C.
Einmal Himmel und zurück
der wahre Bericht einer Ärztin über ihren Tod, den Himmel, die Engel und das Leben, das folgte
Berlin : Safari-Verl. , 2013 - 8. Auflage - 201 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7934-2253-2
Die amerikanische orthopädische Chirurgin, Mary C. Neal (*1952), beschreibt ihre Nahtoderfahrung beim Kajakfahren auf dem Fluss Fuy (Río Fui, Chile) im Jahre 1999.
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Seiwert, Lothar
Lass los und du bist Meister deiner Zeit
mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon-Verl , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 1 CD, 82 Min. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8031-9
Zeitmanagementexperte Seiwert stellt in diesem übungsorientierten Ratgeber ein Selbstcoachingprogramm vor, das modernes Wissen mit alten fernöstlichen Zeit-Weisheiten verbindet.
Hörbuch Erwachsene
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1.Stock: Sachbücher
Psychologie Emotionen
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Conrad, Susanne
Sterben für Anfänger
wie wir den Umgang mit dem Tod neu lernen können
Berlin : Ullstein , 2013 - 204 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-550-08052-4
Die Moderatorin des ZDF-Mittagsmagazins erzählt tief berührt von ihrer durch eine Krebsdiagnose ausgelöste Lebenskrise, vom Sterben ihrer Eltern und Personen aus ihrem Umfeld, von Gesprächen mit Pa...
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Hicks, Esther
The law of attraction - Das Gesetz der Anziehung
das kosmische Gesetz hinter "The secret"
Berlin : Allegria , 2008 - 4. Auflage - 270 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7934-2124-5
Die Autoren protokollieren die Aussagen eines Geistwesens namens Abraham zum "Gesetz der Anziehung", nach dem wir zurückbekämen, was wir aussendeten: Glück zieht Glück an, Unglück eben Unglück. Der...
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Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
die Kunst zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden. Autorisierte Lesefassung
Berlin : Argon Verl. , 2007 - 7 CD's : 525 Min. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86610-277-4
Auf dieser CD behandelt Carnegie das wohl drückendste Problem des heutigen Menschen: Sorge - Angst - Aufregung. Es ist eine Handreichung zur Bewältigung unserer vielen Sorgen.
Hörbuch Erwachsene