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Cramm, Dagmar von
Iss deinen Darm gesund
mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken : mit 60 Rezepten
München : Knaur Menssana , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
Das neueste Buch der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm befasst sich mit der Darmgesundheit. Nach der Erläuterung von Mikrobiom, Reizdarm und Verdauungsbasics werden rund 60 darmgesunde Rezepte vo...
Sachbuch
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(bis 19.06.2024)
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8
Da Allergien häufig auftreten, geht der Autor der Entstehung und Behandlung der häufigsten Allergien nach. Er verfolgt einen naturheilkundlichen Ansatz und stellt bewährte Möglichkeiten aus diesem ...
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken
das erfolgreiche 8-Schritte-Programm ; Alles, was Sie wissen müssen
Hannover : humboldt , 2023 - 168 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3169-4
Sie können selbst wesentlich dazu beitragen, Ihren Bluthochdruck zu senken und damit Ihre Lebensqualität zu verbessern. Schritt für Schritt erklärt Ihnen der Blutdruckexperte Dr. med. Ramon Martine...
Sachbuch
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(bis 24.06.2024)
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Precht, Anke
Der Trauma-Notfallkoffer
praktische Übungen zur Selbsthilfe : für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 132 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11725-6
Die Autorin ist Diplom-Psychologin und arbeitet mit traumatherapeutischem Schwerpunkt. Ihr Leitfaden wendet sich an Menschen, die sich stark durch ein Trauma belastet fühlen. Ihnen sollen Werkzeuge...
Sachbuch
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(bis 24.06.2024)
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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#DerApotheker
Die Wahrheit über unsere Drogen
überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06012-2
#Der Apotheker und der Toxikologe Carsten Schleh klären im Rahmen ihrer neuen Drogenberatung D.U.D.E. Interessierte und Konsumenten über die Wirkung und Risiken von verschiedenen Drogen wie Cannabi...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Berndt, Felix M.
Doc Felix - feel good
gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch - Bestseller
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(bis 04.06.2024)
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Fleck, Anne
Doc Flecks Gesundküche
Die 100 besten Rezepte für jeden Tag
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-312-1
Hundert beliebte, alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Salate, schnelle Gerichte, Gerichte mit Fleisch und Fisch, Vegetarisches und Snacks aus den Büchern der renommierten Ernährungsmedizinerin ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Köln : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Keuthage, Winfried
Das große Haferkorn Kochbuch
mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8
Wilfried Keuthage ergänzt mit dem ansprechend gestalteten Kochbuch seine beide Ratgeber zur Thema Haferkur. Mit 60 interessanten Rezepten, Tipps zur Zubereitung und Bezugsquellen für das Grundmater...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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Statkus, Meike
Migräne-frei - Endlich Frieden im Kopf
ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63242-2
Programm einer Neuro-Coachin zur Vermeidung von Migräne, unter Beachtung der vier Faktoren Trigger, Energiehaushalt, Körperarbeit und Entspannung.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
Sachbuch
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Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Peichl, Peter
Rheuma
Arten, Diagnosen, Therapien
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-99052-214-1
Gut verständliche und leicht zugänglicher Patientenratgeber zu verschiedenen bekannten und weniger bekannten Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis mit Informationen zu Symptomen, Diagnose-...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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Grönemeyer, Dietrich
Selbst heilen mit Kräutern
Pflanzenheilkunde für zu Hause - Mit Anleitung zur medizinischen Anwendung und Dosierung - Heilpflan
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17992-3
Heilkräuter kann jeder sinnvoll und selbstständig einsetzen, so die These der Autoren (Heilpraktikerin; Arzt, bekannt als Autor und aus TV-Sendung). 26 Pflanzenporträts mit Anwendungsgebieten, Warn...
Sachbuch
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(bis 24.06.2024)
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Selig, Lars
Wie ernähre ich mich bei Arthrose?
praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-172-3
Ratgeber zum Thema Ernährung bei Arthrose. Enthalten sind Statistiken zur Diagnose und Wissen zu Kalorienbedarf, einem passenden, ausgewogenen Lebensstil, sowie die Planung neuer Essgewohnheiten ge...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Blüge, Katrin
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen
Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen
Hannover : Humboldt , 2022 - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3058-1
Mit Ayurveda zu dauerhafter Gesundheit und Vitalität Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie wir Ayurv...
Sachbuch
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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist : Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber, der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Zimmermann, Frieda
Das große Hashimoto Kochbuch
mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für ein beschwerdefreies Leben mit Hashimoto! Inkl. 14 Tage E
Hamburg : Zimmermann , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-347-78366-9
Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung Hashimoto Beschwerden lindern und vorbeugen!
Sachbuch
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Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
Die Erkrankung stoppen und gesund werden. Mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9
Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präventivmediziner Dr. Johannes Scholl anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Mit diesem mo...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart, Germany : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 17.06.2024)
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Rubin, Franziska
Einfach heilen mit Natur!
die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt
München : Droemer Knaur , 2022 - Originalausgabe - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65895-6
Die naturheilkundliche TV-Ärztin und Autorin führt ein in das ganzheitliche Training von Körper, Geist und Seele und empfiehlt 77 einfache Gesundheitsrezepte, die Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen,...
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll
Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart : Enke , 2022 - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3
Probleme erkennen: Wo Gefahren für Ihre Hände lauern, wie Sie vorbeugen und welche Erkrankungen hinter Ihren Symptomen stecken können. Lösungen finden: Gezielte Übungen und Tipps gegen die häufigst...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 17.06.2024)
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Kurzius, Alicja
Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch
70 gesunde und zuckerfreie Rezepte
München : riva Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2215-9
Übergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch – das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresi...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs - Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
(
Die Natur-Docs )
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Di...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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Fritzsche, Doris
Rezepte für Herz und Gefässe
so schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht
(
Gesund Essen )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8130-5
Herz-Kreislauf-Krankheiten sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Die typischen Auslöser: Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes Typ 2. Diese Stoffwechselerkrankunge...
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Steckel, Hanno
Schmerzfreie Hüfte
alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 162 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11523-8
Patienten mit Hüftbeschwerden können mit diesem übersichtlichen Ratgeber mittels Schnelltests ihre Hüftprobleme einordnen, Informationen über Operationsmöglichkeiten und zu Alternativen erfahren un...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4
Ausführlich führt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erläutert Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Triggerpunkten und Faszienstörungen, um sich dann ausführlich den S...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
Sachbuch
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(bis 19.06.2024)
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Roch, Jessica
Zyklus im Glück
wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8535-8
Eine sanfte Unterstützung der Hormonbalance im weiblichen Zyklus durch eine den Zyklenphasen angepasste Ernährung und Lebensweise lindert schmerzhafte Regelstörungen.
Sachbuch
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(bis 18.06.2024)
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Hamburg : Hörbuch Hamburg HHV GmbH , 2021 - Ungekürzte Lesung - 2 CDs, 615 min : 25,00 EUR ISBN 978-3-95713-224-6
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
Hörbuch Erwachsene
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(bis 04.06.2024)
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Marquardt, Matthias
Erschöpft
Warum uns allen die Kraft ausgeht und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein
München : Ehrenwirth , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7
Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder g...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Ernährungs- und Bewegungsratgeber und Kochbuch für Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen, einsetzbar zur Vorbeugung oder als Therapie-Begleitung, um die Einnahme von Medikamenten oder Operation...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 19.06.2024)
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben : Autorinnenlesung
(
Argon balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - Autorisierte Lesefassung - 2 CDs, 2 h, 20 min : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8211-5
Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitun...
Hörbuch Erwachsene
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(bis 03.06.2024)
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Schroth, Isabel
Ängste verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
(
Verletzte Seelen unterstützen )
Stuttgart : nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03008-3
Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und Freunde von Menschen, die an einer Angststörung leiden. Nach einem Einblick in Symptome, Formenkreis und Behandlungsformen von Angststörungen werden viele M...
Sachbuch
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(bis 24.06.2024)
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Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - so stärken Sie Ihr Immunsystem
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle — Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen — Das 8-Wochen-Pro
München : Scorpio Verlag , 2020 - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie man Emotionen bewusst steuern kann, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken und wie man dabei Stress, Depressionen, Angst,...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Ritter, Claudia
Heilpflanzenkraft gegen Viren
natürlich vorbeugen, Infekte behandeln, Abwehrkräfte stärken
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2020 - 128 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8186-1320-4
Ratgeber mit dem Schwerpunkt antivirale und das Immunsystem unterstützende Wirkung von zwanzig bekannten einheimischen und exotischen Heil- und Speisepflanzen, basierend auf Ayurveda, TEM, TCM und ...
Sachbuch
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(bis 18.06.2024)
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Böhler, Franziska
I'm a nurse
warum ich meinen Beruf als Krankenschwester liebe - trotz allem
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - 4. Auflage - 254 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60560-2
Als "Pflege-Influencerin" während der Corona-Krise durch die Medien bekannt geworden, hat Krankenschwester Franziska Böhler (Jahrgang 1988) nun ein Buch über ihren Arbeitsalltag in Krankenhaus gesc...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Oswald, Amanda
Self-Care Collection. Triggerpunkte
Einfache Methoden zur Schmerzlinderung
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3891-6
Ratgeber zur Selbstbehandlung bei chronischen Schmerzen durch. Es werden Entstehung, Darstellung und Selbstbehandlung von berührungssensiblen und schmerzverursachenden Triggerpunkten beschrieben.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
Sachbuch
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(bis 02.05.2024)
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - 2. Auflage - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Loyd, Alex
Innere Heilung
Der neue Healing Code ; die 10-Minuten Methode
(
argon balance ;
einfach. ganz. leben )
Berlin : Argon Hörbuch , 2019 - 2. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 1 MP3-CD, 4 h 47 min : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8194-1
Alex Loyd, Erfinder des legendären Healing Codes, legt den Nachfolgeband seines Bestsellers vor – mit einfachen Anleitungen, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich der eigenen Vergangenhe...
Hörbuch Erwachsene
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(bis 04.06.2024)
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Schönfelder, Peter
Der Kosmos Heilpflanzenführer
über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas
(
Kosmos Naturführer )
Stuttgart : Franckh , 2019 - 4. Auflage - 446 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-440-16268-2
Bewährter Heilpflanzenführer zum Bestimmen, Sammeln, Zubereiten und Anwenden von mehr als 600 Heil- und Giftpflanzen aus dem europäischen Raum. Mit Farbfotos von Pflanzen und Pflanzendetails, Illus...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Liz, Sheila de
Unverschämt
Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2019 - 2. Auflage - 366 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
Praxiserfahren, dabei entspannt und locker im Ton erläutert die Gynäkologin (Jahrgang 1969) zentrale Themen rund um Frauengesundheit und gynäkologische Erkrankungen, Zyklus und Verhütung, Sexualitä...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
weg mit den Körpertabus : Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer Knaur , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Die Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten erzählt, wie schwer es für ihre Patientinnen und Patienten oft ist, Probleme und Krankheitssymptome in ihrer Tabuzone offenzulegen. Mit ihrem Buch wi...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
weg mit den Körpertabus
(
argon balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 4 CDs, 5 Stunden 15 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8170-5
Die Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten erzählt, wie schwer es für ihre Patientinnen und Patienten oft ist, Probleme und Krankheitssymptome in ihrer Tabuzone offenzulegen. Mit ihrem Buch wi...
Hörbuch Erwachsene
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(bis 19.06.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Endlich!
Lachen, wenn der Arzt kommt
München : Der Hörverlag , 2018 - 1 CD, 68 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-3042-1
"Nach Glück, Liebe und Wundern widmet sich der Doktor der Nation dem größten Thema unserer Zeit: der Zeit! Was macht die Zeit mit uns, was machen wir mit unserer Zeit. Warum tickt die berühmte biol...
Hörbuch Erwachsene
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(bis 19.06.2024)
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Rubin, Franziska
Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf
Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Auflage - 183 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-729-3
Dieser Ratgeber hilft allen Lesern, die mittels naturheilkundlicher Heilmittel ihre Schlafstörungen behandeln wollen. Neben vielen Informationen rund um das Thema "Schlaf" macht die Autorin (Ärztin...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 208 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
Fundierte Informationen und zahlreiche Expertentipps zum Thema "Arthrose". Die Autoren zeigen mit einem multimodalen Ansatz, bei dem mehrere medizinische und therapeutische Fachbereiche zusammenarb...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Brater, Jürgen
Es lebe die Leber !
Alles über unser vielseitiges Organ
München u.a. : Herbig , 2017 - 254 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7766-2808-1
Mit viel Humor und Anekdoten geschmückt ist dieses Sachbuch über die Leber nicht nur informativ, sondern auch gut zu lesen. Es wird das Organ erklärt mit seinen Funktionen, Krankheiten und deren He...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
meine Erfahrung aus Praxis und Forschung ; was wirklich hilft
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2017 - Autorisierte Lesefassung - 6 CDs, 415 min : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8154-5
Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine moderne Naturheilkunde Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité, hat traditionel...
Hörbuch Erwachsene
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(bis 14.06.2024)
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Friedl, Angelika
Ihr Recht bei Ärztepfusch
erfolgreich vorgehen bei Behandlungs- und Pflegefehlern
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-168-0
Dieser informative und fundierte Ratgeber der Stiftung Warentest erläutert verständlich die unterschiedlichen rechtlichen Vorgehensweisen, um im Falle eines Behandlungsfehlers in der Arztpraxis ode...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 24.06.2024)
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Schmincke, Christian
Ratgeber Polyneuropathie und Restless Legs
Leben mit tauben Füßen, schmerzenden und unruhigen Beinen
Berlin [u.a.] : Springer , 2017 - 268 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-50357-7
Anspruchsvoller und ergiebiger Begleiter für Patienten mit Polyneuropathie und Restless-Legs-Syndrom, der umfangreich medizinisches Wissen zum Thema unterbreitet.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 17.06.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München : Herbig , 2017 - [1. Auflage, revidierte Ausgabe], komplett überarb - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Mango statt Maske, Papaya statt Peeling, Soja statt Salbe - eine gesunde und strahlende Haut kommt nicht aus der Tube, sondern beginnt von innen. Denn Hautalterung hat sehr viel mit Entzündungen un...
Sachbuch
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(bis 17.06.2024)
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Stirkat, Falk
Was uns krank macht
33 schwere Krankheiten, einfach erklärt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 409 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86265-588-5
33 ernste Erkrankungen wie Blinddarmentzündung, Bluthochdruck, COPD, Gallensteine, Herzinfarkt, Reflux, Schlaganfall, Tuberkulose, ALS, Sepsis, Diabetes, Arteriosklerose und 5 Krebsarten sind verst...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , 2016 - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Hörbuch Erwachsene
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(bis 03.06.2024)
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Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
München : Audio-Media-Verl. , 2014 - Gekürzte Lesung - 3 CDs, 229 Min. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86804-367-9
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
Hörbuch Erwachsene
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(bis 20.06.2024)
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Peters, Michael
Die neue Rückenschule
die effektivsten Übungen
München : Dorling Kindersley , 2014 - BMA bad back book <dt.> - 128 S. : zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2655-5
Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Funktion und Anatomie des Rückens und verschiedenen Behandlungsmethoden. Schwerpunkt sind über 100 Übungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücke...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 19.06.2024)
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen ; Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks
[s.l.] : Schlütersche , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-638-4
Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rez...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Vollmer, Joachim B.
Die heilsame Leber- und Gallenreinigung
Basis Ihrer Gesundheit ; [mit Heilkuren und Rezepten]
(
Knaur ; 87585 : Mens sana ;
87585 : Mens sana )
Augsburg : Weltbild , 2013 - Lizenzausg. - 249 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-8289-4354-4
Kein Organ ist stärker belastet als die Leber. Eine gezielte Entgiftung kann da Wunder wirken- nicht nur bei chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Rheuma, sondern auch bei Beschwerden wie...
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Histamin-Intoleranz
Für Sie bewertet: Über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte
[s.l.] : Trias , 2013 - 3. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6797-7
Dieser Einkaufsführer ist die ideale Ergänzung zum Ratgeber Histamin-Intoleranz und dem Über 1100 Lebensmittel, Fertiggerichte, Restaurant-Speisen und Fast-Food auf dem Prüfstand: alles in übersich...
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Wehrenberg, Margaret
Die 10 [zehn] besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Weinheim : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 291 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85941-9
Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewäl...
Sachbuch
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(bis 02.05.2024)
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
Ihr Selbsthilfe-Coach
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 2., vollständig überarb. Aufl. - 120 S.: Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6634-5
Überarbeitete Ausgabe des Selbsthilferatgebers zu Angststörungen. Mit Definitionen, Fallbeispielen, Selbsttests. Gute Hilfestellung für Betroffene, die eigenen Ängste verstehen zu lernen und schrit...
Sachbuch
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(bis 24.06.2024)
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Grifka, Joachim
Die neue Knieschule
Selbsthilfe bei Schmerzen und Beschwerden
(
rororo ;
62976 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2012 - Orig.-Ausg., vollst. überarb. und erw. Neuausg. - 207 S. : zahlr. Ill. und graph Darst. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62976-1
Der Patientenratgeber erklärt gut verständlich die verschiedenen Krankheitsbilder und gibt ärztliche Tipps.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Harnisch, Günter
Alternative Heilmittel für die Seele
Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung
Hannover : Schlütersche , 2010 - 2. Aufl. - 176 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-590-5
Alltagshektik, Leistungsdruck und andere Belastungen können schnell zu Schlaflosigkeit, nervösen Störungen oder Depressionen führen. Dass bei ihrer Behandlung nicht immer nur Psychopharmaka zum Ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2024)
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Gesund essen bei Histaminintoleranz
100 histaminarme Genussrezepte
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1897-4
Kochbuch mit kurzer medizinischer Einleitung zum Thema "Gesund essen bei Histaminintoleranz", samt 100 Rezepten und vielen praktischen Tipps.
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Das Leber-Buch
wie halte ich meine Leber gesund? ; neue Therapien und Stand der Forschung ; die Leber von A bis Z
Hannover : Schlütersche , 2010 - 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-588-2
Umfassendes, aktuelles und verständliches Buch zu Aufbau und Funktion der Leber, zu Erkrankungen, Diagnostik und Therapie. Mit einem Ausblick auf die gegenwärtige Leberforschung.
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Ledochowski, Maximilian
Wegweiser Nahrungsmittel-Intoleranzen
wie Sie Ihre Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 191 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3474-0
Kompakter Patientenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagnostik.
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)