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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Statkus, Meike
Migräne-frei - Endlich Frieden im Kopf
ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63242-2
Programm einer Neuro-Coachin zur Vermeidung von Migräne, unter Beachtung der vier Faktoren Trigger, Energiehaushalt, Körperarbeit und Entspannung.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Grönemeyer, Dietrich
Selbst heilen mit Kräutern
Pflanzenheilkunde für zu Hause - Mit Anleitung zur medizinischen Anwendung und Dosierung - Heilpflan
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17992-3
Heilkräuter kann jeder sinnvoll und selbstständig einsetzen, so die These der Autoren (Heilpraktikerin; Arzt, bekannt als Autor und aus TV-Sendung). 26 Pflanzenporträts mit Anwendungsgebieten, Warn...
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Fiedler, Mimi
Trinkerbelle
mein Leben im Rausch
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6
Die bekannte Entertainerin Mimi Fiedler erzählt von ihrem Kampf mit dem Alkohol.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
Sachbuch - Bestseller
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Peyret, Inès
Alleskönner Zitrone
effektive Unterstützung für die Gesundheit, natürliche Pflege für Haut und Haar, für ein nachhaltige
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1978-4
Die Zitrone ist eine wahre Powerfrucht! Neben ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt hat sie aber noch wesentlich mehr zu bieten. So lässt sie sich vielfältig im Haushalt, zur Körperpflege und zur Bekämpfung...
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Roth, Stephan
Blase gut - alles gut
Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7
Verständlicher urologischer Ratgeber zu den Erkrankungen und Funktionsstörungen der Harnblase und eine Nutzen-Schaden-Analyse der nötigen Therapien.
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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist : Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber, der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)