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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer Knaur , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
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Gobo, Nives
Mondschön
ein Kurs in Weiblichkeit
München : Kösel , 2018 - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34689-9
Die Ayurveda-Beraterin und Yogalehrerin wendet sich an Frauen jeden Alters und ermutigt sie, ihre Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen, mit dem Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit ...
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Weaver, Libby
Wunderbar weiblich
Gesundheit, Ernährung, Entspannung : was jede Frau wirklich wissen sollte
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 307 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10518-5
Knapp und anschaulich erläutert die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin Basiswissen zu natürlicher Ernährung, gesunder Lebensführung und psychischer Ausgeglichenheit. Eine an...
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
(
test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
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Kaniuth, Madlen
Dicke Beine trotz Diät
mein Leben mit Lipödem
München : mvg , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86882-567-1
Viele Frauen kennen das: Man müht sich mit Sport und Diäten ab, um ein paar Kilo zu verlieren, aber die Beine werden einfach nicht wirklich dünner - egal, wie schmal man im Gesicht und am Oberkörpe...
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Kleine-Gunk, Bernd
Das Frauen-Hormone-Buch
liegt's an den Hormonen? ; wie Östrogen & Co. Ihre Gesundheit, Sexualität und Jugendlichkeit beeinfl
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 139 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3498-6
Übersichtliche Vermittlung des aktuellen Stands der Hormonforschung und -therapie, ergänzt mit Selbstbefragungstests.
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-116-1
Ratgeber der Stiftung Warentest, der Frauen zu einem eigenen Weg zur Einstellung auf die Wechseljahre ermutigt. Neben Zyklus- und Hormonveränderungen sowie einzelnen Beschwerden werden die Vor- und...
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Schirmer, Gisela
Beckenboden in Bestform
Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern
(
Humboldt : Medizin & Gesundheit )
Hannover : Humboldt , 2009 - Orig.-Ausg. - 216 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86910-311-2
Medizinischer Ratgeber mit Anleitung zur Beckenbodengymnastik für Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin. Hilfreiches Übungsprogramm bei Inkontinenz, Gebärmutter-...
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ...
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 136 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3438-2
Medizinischer Ratgeber und Anleitung zur Beckenbodengymnastik für Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin und Pilatestrainerin.
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Rodrigues, Dinah
Hormon-Yoga
Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Schirmer , 2007 - 3. Aufl. - 283 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-89767-220-8
Die Autorin verbindet uralte Yoga-Lehre mit moderner Wissenschaft und möchte damit Frauen in den Wechseljahres helfen, die lästigen Symptome zu lindern, bzw. falls möglich, sogar zu beseitigen.