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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
das Geheimnis der Potentialentfaltung
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31481-2
Die Autoren erzählen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...
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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
das Geheimnis der Potentialentfaltung
(
Arkana audio )
München : Goldmann , 2018 - Vollständige Lesung, vollständige Hörbuchfassung d - 1 MP3-CD, 6 h 29 min : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34723-0
Die Autoren erzählen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...
Hörbuch Erwachsene
01252000
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Hüther, Gerald
Würde
was uns stark macht - als Einzelne und als Gesellschaft
Hamburg : Knaus , 2018 - 1. Auflage - 188 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8135-0783-6
Wir alle wollen in Würde sterben, aber sollten wir nicht erst einmal in Würde leben?
Würde ist ein großer Begriff. Der Hirnforscher Gerald Hüther zeigt in seinem neuen Buch, dass Würde nicht allei...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
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Hüther, Gerald
Würde
Was uns stark macht - als Einzelne und als Gesellschaft
Leipzig : Lagato Verlag , 2018 - 3 CDs, 365 Minuten : 15,90 EUR ISBN 978-3-95567-998-9
Der Hirnforscher erklärt u.a., was Würde eigentlich ist und was es bedeutet, wenn die Würde genommen wird. Er zeigt, dass Würde nicht nur ein unbedingtes Menschenrecht ist, sondern ein neurobiologi...
Hörbuch Erwachsene
01224047
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Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel
wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest-Verl. , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1
Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
Sachbuch
0123482X
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Berckhan, Barbara
Ach was?
witzige Strategien gegen Seitenhiebe und andere Bissigkeiten
München : Kösel , 2017 - 187 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34665-3
Ein kompaktes Schlagfertigkeitstraining mit humorvoller Komponente für Alltag und Beruf.
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Nowak, Matthias
Beweg dein Hirn
Fit im Kopf mit 100 5-Minuten-Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 94 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6101-7
Das Fitnessprogramm für das Gehirn bietet Jung und Alt eine Kombination aus Koordinations- und Kognitionsübungen, entwickelt vom Technik- und Kreativtrainer Matthias Nowak, zur Stärkung von Konzent...
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Sachbuch
01174647
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Bush, Ashley D.
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
(
Heyne ;
70345 )
München : Heyne , 2017 - Deutsche Taschenbucherstausgabe - 95 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar g...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
Hamburg : Osterwold audio bei Hörbuch Hamburg HHV GmbH , 2017 - Ungekürzte Lesung - 6 CDs (407 min) : 18,00 EUR ISBN 978-3-86952-374-3
Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.
Hörbuch Erwachsene
01223913
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Friederici, Ilona
Die Reise zu mehr Leichtigkeit & Zufriedenheit
Berlin : Pro Business , 2017 - 1. Auflage - 158 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-86460-762-2
Das Leben ist kein Kampf, den es zu gewinnen gilt. Das Leben ist ein Abenteuer, das es mit Leichtigkeit und Zufriedenheit zu ERLEBEN gilt. Mit ein paar einfachen Tipps, Sprüchen, Zitaten und Geschi...
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Albers, Markus
Digitale Erschöpfung
München : Audio Media Verlag GmbH , 2017 - Ungekürzte Lesung - 1 CD (500 min) : 19,99 EUR ISBN 978-3-95639-286-3
Dieser Ratgeber gibt Strategien an die Hand für Arbeitnehmer, Arbeitgeber und fürs Privatleben.
Hörbuch Erwachsene
01169226
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst
die Kunst der Selbsthypnose : gekürzte Lesung
München : Random House Audio , 2017 - Autorisierte Hörbuchfassung - 2 CDs (ca. 2 h 37 min) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-3912-9
Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, ...
Hörbuch Erwachsene
01169203
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Embrace
Du bist schön
Frankfurt/Main : Twentieth Century Fox , 2017 - 1 DVD, 83 Minuten : 10,42 EUR
Die Australierin Taryn Brumfitt, Mutter dreier Kinder, berichtet über ihre Figurprobleme und ihrem ungesunden Streben nach einem perfekten Körper und ihrem Projekt "Body Image Movement", in dem es ...
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Prophet, Isabell
Die Entdeckung des Glücks
dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39323-7
Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können a...
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Windscheid, Leon
Das Geheimnis der Psyche
wie man bei Günther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten
München : Diederichs , 2017 - 3. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20168-0
Der Psychologe und Jungunternehmer widmet sich klug und unterhaltsam in 50 Häppchen der Alltagspsychologie, dabei zieht sich der prominente Aufmacher des Millionengewinns bei Jauch wie ein roter Fa...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Sachbuch
01160498
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Windscheid, Leon
Das Geheimnis der Psyche
wie man bei Günther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten
Köln : WortArt , 2017 - Gekürzte Lesung - 4 CDs (4 Std. 41 Min.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8371-3841-2
Der Psychologe und Jungunternehmer widmet sich klug und unterhaltsam in 50 Häppchen der Alltagspsychologie, dabei zieht sich der prominente Aufmacher des Millionengewinns bei Jauch wie ein roter Fa...
Hörbuch Erwachsene
0116921X
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Unverzagt, Gerlinde
Generation ziemlich beste Freunde
warum es heute so schwierig ist, die erwachsenen Kinder loszulassen
Weinheim ; Basel : Beltz , 2017 - 1. Auflage - 255 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86438-3
Die typischen Generationenkonflikte früherer Zeiten spielen kaum noch eine Rolle", Eltern empfinden sich als Freunde ihrer Kinder. Doch ihre Anbiederung und Überfürsorglichkeit hält neue emotionale...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Sachbuch
01159751
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(bis 31.05.2024)
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Das große Hygge-Buch
Leben - Wohnen - Kochen - Selbermachen
Kissing : DMV Daten- und Medien-Verlag , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 4,99 EUR ISBN 400-608-351-690-8
Glück kann so einfach sein - vor allem, wenn man es sich einfach macht! Hygge, das dänische Glücksprinzip, funktioniert genau so mit unvergleichlicher Leichtigkeit, Achtsamkeit und Gemütlichkeit.
Sachbuch
01382795
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(bis 03.06.2024)
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Jackson, Jonny
Hygge
wie dänische Gemütlichkeit dein Leben glücklicher macht
München : Ars Edition , 2017 - 140 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8458-2382-9
In diesem stimmungsvollen Band wird das dänische Lebensgefühl Hygge in all seinen Facetten beleuchtet. Kleine Ideen und Projekte zum Thema "Handarbeiten und Dekoration", dazu Rezepte und Outdoor-Ak...
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Inspirationen
Für eine glückliche Partnerschaft
Berlin : Argon Hörbuch , 2017 - 2 CDs, 97 Minuten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8150-7
Eine liebevolle Beziehung bis ins hohe Alter ist der größte Wunsch der meisten Paare. Wie oft aber kommt es anders? Dieses Hörbuch gibt Anregungen für einen Perspektivwechsel - von einigen der beka...
Hörbuch Erwachsene
01169249
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit
München : Diederichs , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 315 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der...
Sachbuch
01178296
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
(
Arkana audio )
München : Goldmann , 2017 - Gekürzte Lesung - 1 MP3- CD, 7 h 25 min : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-34716-2
Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der...
Hörbuch Erwachsene
01229539
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Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch rger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen : Hörbuch
München : Robert Betz Verlag , 2017 - 4 CDs ( 311:44 min) : 24,80 EUR ISBN 978-3-946016-12-0
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder auch Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Es wird ...
Hörbuch Erwachsene
01168971
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
Sachbuch
0117577X
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
Berlin : Argon Hörbuch , 2017 - 3 CDs, 193 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8147-7
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
Hörbuch Erwachsene
01187588
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(bis 19.06.2024)
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Dunne, Linnea
Lagom
glücklich leben in Balance
München : Callwey , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7667-2311-6
Warum sind die Schweden so glücklich? Der Lifestyle-Ratgeber Lagom (schwedisch für: "nicht zu viel, nicht zu wenig, also gerade richtig") bringt schwedisches Lebensglück nach Hause. Denn glücklich ...
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Henning, Ann-Marlene
Liebespraxis
eine Sexologin erzählt
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2017 - Originalausgabe - 286 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63318-8
Verknüpft mit eigenen Lebens- und Liebeserfahrungen schildert die bekannte Sexologin Beratungsfälle aus ihrer Praxis und typische Beziehungsmuster von Klienten: "Die Probleme, Wünsche und Sehnsücht...
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Wiking, Meik
Lykke
der dänische Weg zum Glück
Köln : Lübbe , 2017 - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03995-5
Der Gründer des dänischen Instituts für Glücksforschung erzählt von seiner weltweiten Arbeit, nennt Faktoren, die für Glück und Wohlbefinden ausschlaggebend sind und gibt Verhaltenstipps, wie das e...
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Holzberg, Oskar
Schlüsselsätze der Liebe
50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können
Untermünkheim : steinbach sprechende bücher , 2017 - Ungekürzte Lesung - 1 CD, 335 Minuten, MP3 : 12,99 EUR ISBN 978-3-86974-293-9
Seit mehr als 20 Jahren ist Oskar Holzberg Paartherapeut, seit mehr als 20 Jahren sieht er, was die Liebe zusammenhält - oder eben trennt. Dabei zeigen sich Muster, die vielen Menschen zu schaffen ...
Hörbuch Erwachsene
01169261
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Cain, Susan
Still und stark
die Kraft introvertierter Kinder und Jugendlicher
(
Goldmann ;
15928 )
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstveröffentlichung - 299 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-15928-4
Die Autorin erzählt von ihrer eigenen Kindheit und Jugend als Introvertierte in der Schule, zu Hause und in der Freizeit, weckt Verständnis für stille Kinder und Teenager und macht deutlich, dass I...
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Kagge, Erling
Stille
ein Wegweiser
(
Steinbach Sprechende Bücher )
: steinbach sprechende bücher , 2017 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (150 min) : 16,99 EUR ISBN 978-3-86974-312-7
Nachdenkliche und unterhaltsame Anregungen, die Stille neu zu entdecken. 33 unterschiedlich lange Texte erzählen von der Stille und den Weltreisen des Autor, der alle drei "Pole" aufsuchte: Nord- u...
Hörbuch Erwachsene
0131914X
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Shojai, Pedram
Urban monk
der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag
Berlin : Allegria , 2017 - 383 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0
Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich und Sinn, Freude und inn...
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Stelzig, Manfred
Was die Seele glücklich macht
das Einmaleins der Psychosomatik
Salzburg ; München : Ecowin , 2017 - 8. Auflage, einmalige Sonderausgabe - 215 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7110-0144-3
Der österreichische Facharzt stellt die Grundlagen der Psychosomatik vor, analysiert zahlreiche psychosomatische Krankheitsbilder und bietet praktische Übungen an, mit denen man Destruktives überwi...
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Rowling, J. K.
Was wichtig ist
vom Nutzen des Scheiterns und der Kraft der Fantasie
Reinbek : Carlsen , 2017 - 70 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-551-58777-0
Im Jahr 2008 hielt die außerordentlich erfolgreiche Autorin diese Abschlussrede vor Absolventen der Havard University, in der sie, sich auf eigene Lebenserfahrungen besinnend, für den Nutzen des Sc...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
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Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 272 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegend zu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstg...
Sachbuch
01230584
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg-Verl. , 2016 - Orignalausgabe, 2. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
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Gunatillake, Rohan
Buddhify your life
Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag
(
Einfach. ganz. leben )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs, 180 Min. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8398-8115-6
Schauspieler und Vorleser Elmar Börger trägt die Ideen und Übungen des "Buddhify"-Ansatzes vor, die ihr Schöpfer Rohan Gunatillake als mobile Achtsamkeit bezeichnet, die mit den digitalen Hilfmitte...
Hörbuch Erwachsene
01138919
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Fennell, Natasha
Club der Töchter
eine wahre Geschichte über neun Frauen, die beschlossen, die Beziehung zu ihren Müttern zu verbesser
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2016 - 2. Auflage - 234 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-462-04873-5
Eine erfrischende Idee: 9 Frauen treffen sich als "Club der Töchter", als Selbsthilfegruppe, die gemeinsam nach Wegen suchen will, das Verhältnis zu den Müttern zu verbessern. Jede erzählt die Gesc...
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Goldmann , 2016 - 1 MP3-CD, 409 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-34700-1
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
Hörbuch Erwachsene
01187594
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Tomuschat, Julia
Das Sonnenkind-Prinzip
Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken
München : Kailash , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63127-2
Jenseits aller psychischen Verwundungen und Traumata aus der Kindheit gibt es eine Seite in jedem von uns, die vital, kreativ, verspielt, spontan und tatendurstig ist: das Sonnenkind. Wenn wir dies...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
Emotionen
Sachbuch
01132115
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Betz, Robert
Dein Weg zur Selbstliebe
mit Mut zur Veränderung deine Wahrheit leben
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4143-9
Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreic...
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Seiwert, Lothar
Die Tiger-Strategie
wer für seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient
Köln : WortArt , 2016 - Gekürzte Lesung - 2 CDs, 160 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8371-3452-0
Ratgeber des bekannten Autors, der seine Tipps und Thesen für ein erfolgreiches Lebensmanagement hier in eine Fabel verpackt, in deren Mittelpunkt ein junger Tiger steht, der nach dem Verschwinden ...
Hörbuch Erwachsene
0112435X
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Lohre, Matthias
Das Erbe der Kriegsenkel
was das Schweigen der Eltern mit uns macht
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-579-08636-1
Nach dem unerklärlichen Tod seines Vaters beginnt der 40-jährige "Zeit"-Journalist Lohre in der Familiengeschichte nach Antworten zu suchen und findet Einsichten für seinen eigenen emotionalen Abst...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
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Lambert, Paula
Finde dich gut, sonst findet dich keiner
wie du lernst, dich selbst zu lieben, und dabei unwiderstehlich wirst
(
Heyne ;
60381 )
, 2016 - Originalausgabe - 221 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60381-3
Bekannt wurde die Autorin durch Kolumnen und Fernsehsendungen zu Beziehungsproblemen, nun stellt sie ihre Beziehung zu sich selbst auf den Prüfstand. Und stellt fest, dass erst durch die Akzeptanz ...
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Sachbuch
01264977
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Wiking, Meik
Hygge
ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
München : Ehrenwirth , 2016 - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03976-4
Wie kommt es, dass die Dänen das glücklichste Volk weltweit sind? Vielleicht, weil sie Hygge zu ihrem Motto und Lebensgefühl erkoren haben? Unterhaltsame Zusammenstellung typisch dänischer Dinge un...
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Schöler, Gina
Das kleine Glück möchte abgeholt werden
222 Anstiftungen vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2016 - 233 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-593-50589-3
222 rührende, erheiternde und aufweckende Geschichten von Prominenten und weniger bekannten Menschen zum Stichwort Glück schulen die Aufmerksamkeit für die unterschiedlichsten Möglichkeiten, Glück ...