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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8
Da Allergien häufig auftreten, geht der Autor der Entstehung und Behandlung der häufigsten Allergien nach. Er verfolgt einen naturheilkundlichen Ansatz und stellt bewährte Möglichkeiten aus diesem ...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich
Frankfurt am Main : FISCHER , 2023 - 2. Auflage - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Die bekannte Notärztin Dr. med. Carola Holzner vermittelt verständlich ihr Wissen und geht auf alltägliche medizinische Fragen ein. Sie enthüllt nicht nur Mythen und klärt Irrtümer auf, sondern gib...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch - Bestseller
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Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken
das erfolgreiche 8-Schritte-Programm ; Alles, was Sie wissen müssen
Hannover : humboldt , 2023 - 168 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3169-4
Sie können selbst wesentlich dazu beitragen, Ihren Bluthochdruck zu senken und damit Ihre Lebensqualität zu verbessern. Schritt für Schritt erklärt Ihnen der Blutdruckexperte Dr. med. Ramon Martine...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Heinz, Anne
Brush Hour
Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Fast alles was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Entlang eines Menschenlebens erklärt sie ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ernährung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entzündungen ohne Medikamente lindern kann. Mit über 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch - Bestseller
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Precht, Anke
Der Trauma-Notfallkoffer
praktische Übungen zur Selbsthilfe : für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 132 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11725-6
Die Autorin ist Diplom-Psychologin und arbeitet mit traumatherapeutischem Schwerpunkt. Ihr Leitfaden wendet sich an Menschen, die sich stark durch ein Trauma belastet fühlen. Ihnen sollen Werkzeuge...
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach, schnell und unwiderstehlich
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
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Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6
Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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#DerApotheker
Die Wahrheit über unsere Drogen
überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06012-2
#Der Apotheker und der Toxikologe Carsten Schleh klären im Rahmen ihrer neuen Drogenberatung D.U.D.E. Interessierte und Konsumenten über die Wirkung und Risiken von verschiedenen Drogen wie Cannabi...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Berndt, Felix M.
Doc Felix - feel good
gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch - Bestseller
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Fleck, Anne
Doc Flecks Gesundküche
Die 100 besten Rezepte für jeden Tag
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-312-1
Hundert beliebte, alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Salate, schnelle Gerichte, Gerichte mit Fleisch und Fisch, Vegetarisches und Snacks aus den Büchern der renommierten Ernährungsmedizinerin ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
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(bis 31.05.2024)
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Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße
Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11683-9
"Das Ernährungsprogramm für gesunde Gefäße" umfasst einen theoretischen Teil mit Erklärungen zu Gefäßsystem, Blutdruck und Krankheiten wie der Arterienverkalkung. Mit Abschnitt über Selbstbehandlun...
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Köln : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Riepenhof, Helge
Gemeinsam für ein starkes Herz
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-343-1
Ganzheitliches Ernährungs- und Bewegungsprogramm zur Herzgesundheit, verfasst von einem Duo aus Sportmediziner und Spitzenkoch, mit großem Rezept-Teil.
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Keuthage, Winfried
Das große Haferkorn Kochbuch
mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8
Wilfried Keuthage ergänzt mit dem ansprechend gestalteten Kochbuch seine beide Ratgeber zur Thema Haferkur. Mit 60 interessanten Rezepten, Tipps zur Zubereitung und Bezugsquellen für das Grundmater...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C.Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
Sachbuch
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(bis 03.06.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Statkus, Meike
Migräne-frei - Endlich Frieden im Kopf
ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63242-2
Programm einer Neuro-Coachin zur Vermeidung von Migräne, unter Beachtung der vier Faktoren Trigger, Energiehaushalt, Körperarbeit und Entspannung.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Gruhn, Helmut
Neustart nach dem Schlaganfall
was im ersten Jahr wichtig ist. Ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11790-4
"Neustart nach dem Schlaganfall" ist ein Leitfaden für das entscheidende erste Jahr nach der Diagnose. Praktische Hilfsmöglichkeiten für Betroffene und deren Familien zur Ausgleichung des nach der ...
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Peichl, Peter
Rheuma
Arten, Diagnosen, Therapien
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-99052-214-1
Gut verständliche und leicht zugänglicher Patientenratgeber zu verschiedenen bekannten und weniger bekannten Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis mit Informationen zu Symptomen, Diagnose-...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11703-4
Patientenratgeber mit vielen Foto-Übungsanleitungen und Selbsttests zur Bewegungstherapie gegen Rückenschmerzen. Der Autor rät, die individuellen Bewegungseinschränkungen kennenzulernen, ihnen mit ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Grönemeyer, Dietrich
Selbst heilen mit Kräutern
Pflanzenheilkunde für zu Hause - Mit Anleitung zur medizinischen Anwendung und Dosierung - Heilpflan
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17992-3
Heilkräuter kann jeder sinnvoll und selbstständig einsetzen, so die These der Autoren (Heilpraktikerin; Arzt, bekannt als Autor und aus TV-Sendung). 26 Pflanzenporträts mit Anwendungsgebieten, Warn...
Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Fiedler, Mimi
Trinkerbelle
mein Leben im Rausch
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6
Die bekannte Entertainerin Mimi Fiedler erzählt von ihrem Kampf mit dem Alkohol.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
Sachbuch - Bestseller
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Schick, Kerstin
Venusvenen
so werden Frauenbeine gesund, stark und schön
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07045-3
Ratgeber zu weiblichen Beinen und deren Gefäßen, sowie verschiedenen Erkrankungen dieser. Zehn Praxisbeispiele von echten Patientinnen in denen sich möglicherweise viele Betroffene wiederfinden kön...
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Selig, Lars
Wie ernähre ich mich bei Arthrose?
praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-172-3
Ratgeber zum Thema Ernährung bei Arthrose. Enthalten sind Statistiken zur Diagnose und Wissen zu Kalorienbedarf, einem passenden, ausgewogenen Lebensstil, sowie die Planung neuer Essgewohnheiten ge...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Peyret, Inès
Alleskönner Zitrone
effektive Unterstützung für die Gesundheit, natürliche Pflege für Haut und Haar, für ein nachhaltige
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1978-4
Die Zitrone ist eine wahre Powerfrucht! Neben ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt hat sie aber noch wesentlich mehr zu bieten. So lässt sie sich vielfältig im Haushalt, zur Körperpflege und zur Bekämpfung...
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Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt
Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8
Engagierter Uni-Professor erläutert gut verständlich Aspekte von Zahnpflege, Vorbeugung, Erkrankungen und Behandlungen in der Zahnmedizin.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Blüge, Katrin
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen
Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen
Hannover : Humboldt , 2022 - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3058-1
Mit Ayurveda zu dauerhafter Gesundheit und Vitalität Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie wir Ayurv...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Roth, Stephan
Blase gut - alles gut
Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7
Verständlicher urologischer Ratgeber zu den Erkrankungen und Funktionsstörungen der Harnblase und eine Nutzen-Schaden-Analyse der nötigen Therapien.
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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist : Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber, der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Zimmermann, Frieda
Das große Hashimoto Kochbuch
mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für ein beschwerdefreies Leben mit Hashimoto! Inkl. 14 Tage E
Hamburg : Zimmermann , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-347-78366-9
Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung Hashimoto Beschwerden lindern und vorbeugen!
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 13. Auflage - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Ratgeber zu gesunder, glukosearmer Ernährung, in welchem die gesundheitsschädlichen Auswirkungen eines häufig erhöhten Blutzuckerspiegels beleuchtet und praktische Tipps zu einer verbesserten Nahru...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch - Bestseller
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Lunow, Christian
Der Hashimoto Guide
erkennen, verstehen, beschwerdefrei leben
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10099-9
Ein humorvoll und lebendig geschriebener Ratgeber einer Journalistin Mitte Fünfzig, die von ihren unterschiedlichen Erfahrungen mit dem (Online-)Dating, den Hürden bei der digitalen Kommunikation u...
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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein , 2022 - 4. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6
Umfangreiche Informationen und Erklärungen zu Fragen des menschlichen Stoffwechsels mit Akzent auf älterwerdende Menschen.
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Schmidt-Rüngeler, Anya
Das Diabetes-Kochbuch
Die grosse Familienküche
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1029-2
Die Diagnose Diabetes kann von jung bis alt jeden treffen und wirft Fragen für die ganze Familie auf: Welche Informationen werden jetzt benötigt? Ist die Einnahme von Medikamenten notwendig? Welche...
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Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
Die Erkrankung stoppen und gesund werden. Mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9
Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präventivmediziner Dr. Johannes Scholl anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Mit diesem mo...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart, Germany : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Rubin, Franziska
Einfach heilen mit Natur!
die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt
München : Droemer Knaur , 2022 - Originalausgabe - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65895-6
Die naturheilkundliche TV-Ärztin und Autorin führt ein in das ganzheitliche Training von Körper, Geist und Seele und empfiehlt 77 einfache Gesundheitsrezepte, die Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen,...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Diessner, Meike
Gelenke im Glück
so läuft es wie geschmiert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4
Die Autorin dieses medizinischen Ratgebers ist Ärztin aus Leidenschaft mit eigener Praxis in Bochum. Sie möchte ihren Patienten Operationen so lange wie möglich ersparen und setzt auf konservative ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll
Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart : Enke , 2022 - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3
Probleme erkennen: Wo Gefahren für Ihre Hände lauern, wie Sie vorbeugen und welche Erkrankungen hinter Ihren Symptomen stecken können. Lösungen finden: Gezielte Übungen und Tipps gegen die häufigst...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Riedl, Matthias
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode
(
GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8
In seinem neuesten Ratgeber "Heilen Sie Ihren Diabetes" zeigt Deutschlands Topmediziner Dr. med. Matthias Riedl Schritt für Schritt, wie die von ihm entwickelte 20:80-Methode dabei hilft bei Diabet...
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Strunz, Ulrich
Heilung erfahren
verborgene Krankheiten erkennen und besiegen : was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20279-5
Nach wie vor vertritt der Autor (Arzt) die These, dass sich mit Hilfe der molekularmedizinischen Diagnostik viele rätselhafte Erkrankungen auf Mikronährstoff-Mangelzustände zurückführen, und durch ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Kurzius, Alicja
Insulinresistenz natürlich behandeln - Das Kochbuch
70 gesunde und zuckerfreie Rezepte
München : riva Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2215-9
Übergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch – das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresi...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Ledochowski, Maximilian
Ist es wirklich Reizdarm?
der Diagnose-Wegweiser: die verdeckten Ursachen für Ihre Beschwerden finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11535-1
Ihr Arzt diagnostiziert Reizdarm, aber die Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung bleiben trotz Ernährungsumstellung und anderen Therapien bestehen? Dann...
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Holzner, Carola
Keine halben Sachen
Wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert
Frankfurt/M. : Fischer , 2022 - Originalausgabe - 267 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70827-7
Die Notärztin Dr. Carola Holzner, bekannt als Videobloggerin Doc Caro auf YouTube, erlebt in der Notaufnahme Tag für Tag Außergewöhnliches: Menschen, die sie bewegen, in Erstaunen versetzen, andere...
2.Stock: Romane
Gesundheit
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Frommhold, Jördis
Long Covid
die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
(
C.H. Beck Paperback ;
6469 )
München : Beck , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2
LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, s...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Axt-Gadermann, Michaela
Mikrobiomanalyse
verstehen und richtig interpretieren
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 239 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-517-10137-8
Ratgeber zur Interpretation der Ergebnisse einer Mikrobiomanalyse mit einer Übersicht der Bakterienstämme, einer Liste von Erkrankungen mit Bezug zum Mikrobiom, Tabellen gängiger pro- und präbiotis...
Sachbuch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Kessler, Julia Maria
Mitgefangen in der Sucht
wie du dich aus der Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus befreist
München : mvg verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0402-7
Die Autorin war selbst co-abhängig und coacht mittlerweile andere Co-Abhängige. Sie erklärt die Alkoholsucht und macht die Mechanismen der Co-Abhängigkeit deutlich, zeigt aber auch, wie man dieses ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Paul, Anna
Natürlich herzgesund
Ein Ratgeber für Menschen mit koronarer Herzkrankheit
(
Naturheilkunde fundiert )
Essen : KVC Verlag , 2022 - 2., bearbeitete Auflage - 179 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96562-063-6
Wie gesund ist Ihr Lebensstil? D.h. essen Sie regelmäßig Obst, Gemüse, Fisch? Bewegen Sie sich regelmäßig? Wie sieht es mit Wassertreten oder Kneippschen Güssen aus? Meditieren Sie?
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Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs - Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
(
Die Natur-Docs )
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Di...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Glaubrecht, Matthias
Die Rache des Pangolin
Wild gewordene Pandemien und der Schutz der Artenvielfalt
Berlin : Ullstein , 2022 - 640 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20141-7
Wer die Schuldigen für die Corona-Pandemie im Genlabor, bei Fledermäusen oder gar dem Schuppentier sucht, wird vom Evolutionsbiologen M. Glaubrecht eines Besseren belehrt: Es sind die Menschen, die...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Fritzsche, Doris
Rezepte für Herz und Gefässe
so schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht
(
Gesund Essen )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8130-5
Herz-Kreislauf-Krankheiten sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Die typischen Auslöser: Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes Typ 2. Diese Stoffwechselerkrankunge...
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Steckel, Hanno
Schmerzfreie Hüfte
alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 162 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11523-8
Patienten mit Hüftbeschwerden können mit diesem übersichtlichen Ratgeber mittels Schnelltests ihre Hüftprobleme einordnen, Informationen über Operationsmöglichkeiten und zu Alternativen erfahren un...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Weller, Marco
Tinnitus
das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen : weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3079-6
Der Autor, Oberarzt und ausgewiesener Spezialist für Hörstörungen, Tinnitus und Schwindel bietet einen umfassenden Überblick über die Erscheinungsformen und Therapieansätze für die Akut- und Langze...
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Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4
Ausführlich führt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erläutert Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von Triggerpunkten und Faszienstörungen, um sich dann ausführlich den S...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
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Roch, Jessica
Zyklus im Glück
wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8535-8
Eine sanfte Unterstützung der Hormonbalance im weiblichen Zyklus durch eine den Zyklenphasen angepasste Ernährung und Lebensweise lindert schmerzhafte Regelstörungen.
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
Beweglich bleiben Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
Das Endlich-schmerzfrei-Buch
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0
Vorliegende Veröffentlichung der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv über die Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Hirsch, Siegrid
Antivirale Pflanzen
Natürliche Wirkstoffe zur Stärkung des Immunsystems
Linz : Freya Verlag KG , 2021 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-416-5
Dieser Ratgeber zeigt die vielen Anwendungsmöglichkeiten zur Unterstützung des Immunsystems als Rüstung gegen Viren aller Art. Die gut funktionierende Körperabwehr wir durch alle antiviralen Pflanz...
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Kalbheim, Eva
Besser schlafen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 269 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71659-3
Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morge...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Larsen, Christian
Bewegliche Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(
Spiraldynamik )
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2
Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" für Betroffene, die unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Nestor, James
Breath - Atem
neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Für diese "Geschichte des Atmens" hat der Journalist und Taucher 10 Jahre recherchiert, Atemtechniken an sich selbst ausprobiert, viele Interviews geführt, vergessenes Wissen reaktiviert und neue E...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Dobos, Gustav
Der entwurzelte Mensch
Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leb
München : Scorpio Verlag , 2021 - 230 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-394-8
Pandemie und Klimakrise verändern den Blick sowohl auf die wissenschaftlich fundierte Naturheilkunde im Klinikalltag als auch bei jedem Einzelnen zu Hause, so die These der Autoren (Arzt, Wissensch...
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Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach
die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräfti...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Mozet, Christian Benjamin
Diagnose Schwerhörigkeit
Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie
(
herbig sprechstunde )
Stuttgart : herbig , 2021 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5
Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.
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Schöbel, Christoph
Die 50 besten Schnarch-Killer
so beenden Sie das nächtliche Sägen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 90 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11210-7
50 Wege zur erholsamen NachtSchnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eige...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen
Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0
Frauen- und Männer-Medizin/-Pharmakotherapie sollten sich unterscheiden, so die These der Autorinnen (Ärztin; Wissenschaftsjournalistin), und die sanfteren Mittel der Naturheilkunde (z.B. TEM, TCM,...
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
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Holzner, Carola
Eine für alle
Als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch , 2021 - 269 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70695-2
Die bekannte Notärztin Carola Holzner (Jahrgang 1982) gibt Einblick in ihre Arbeit zwischen Intensivstation, Schockraum und Außendienst. Sie berichtet über den Druck, unter dem das Klinikpersonal a...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Hamburg : Hörbuch Hamburg HHV GmbH , 2021 - Ungekürzte Lesung - 2 CDs, 615 min : 25,00 EUR ISBN 978-3-95713-224-6
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Fleck, Anne
Energy! in 5 Minuten
gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
München : dtv , 2021 - 255 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-423-28309-0
Täglich fünf Minuten reichen, um mit 48 alltagstauglichen, schnellem Tipps aus der Doc-Fleck-Methode den Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth zu finden und neue Energie und Kraft zu tanken.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Marquardt, Matthias
Erschöpft
Warum uns allen die Kraft ausgeht und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein
München : Ehrenwirth , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7
Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder g...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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FODMAP-Diät - das Kochbuch
Unverträglichkeiten enttarnen und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11206-0
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Zöliakie mithilfe der "Low-Fodmap-Diät" einfach und wirkungsvoll bekämpfen kann. Mit ausführlichem Rezeptteil.
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Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71713-2
Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Auto...
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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
Der Orthopäde und Handchirurg Dr. Michael Lehnert erläutert Erkrankungen der Hand, zeigt alternative und konservative Behandlungsmethoden und praktische Handhelfer-Übungen auf, bevor ein chirurgisc...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8426-2973-8
Der praxisnahe Ratgeber führt in die physiologischen Grundlagen des Atemsystems ein, beschreibt die Auswirkungen des Atmens auf Muskulatur, Nerven und Psyche und bietet zahlreiche Übungen zur Verbe...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Leidel, Jan
Impfen
(
33 Fragen - 33 Antworten ;
9 )
München : Piper , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31740-5
Es ist ein Wettlauf gegen die Zeit. Während der Corona-Pandemie beobachtet die ganze Welt die fieberhafte Forschung nach einem erlösenden Impfstoff : Kann er überhaupt sicher sein nach so kurzer Ze...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Köln : Edel Books , 2021 - 3. Auflage - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Pla...
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Winnacker, Ernst-Ludwig
Mein Leben mit Viren
eine Forschergeschichte über die faszinierende Welt der Krankheitserreger
Stuttgart : Hirzel , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7776-3023-6
Der bedeutende Biochemiker Ernst-Ludwig Winnacker bietet einen spannenden und unterhaltsamen Überblick über die Geschichte der Virenforschung und über aktuelle Erkenntnisse und Herausforderungen im...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Davy, Anoushka
Mein Power-Programm gegen Entzündungen
Mit 30 leichten und gesunden Rezepten
Ullmann Medien , 2021 - 1. Auflage 2021 - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7415-2485-1
Chronische Entzündungen können kurz- und langfristig auf Ihre Gesundheit einwirken. Dagegen lässt sich etwas tun! „Mein Power-Programm gegen Entzündungen“ zeigt Ihnen, wie Sie durch Änderung des Le...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Liebscher-Bracht, Roland
Nackenschmerzen selbst behandeln
Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facetteng
(
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
Das "Spiegel"-Bestseller-Duo Liebscher-Bracht, Schöpfer der nach ihnen benannten Autotherapie-Methode zur Schmerzbehandlung des Bewegungsapparates, widmet sich in ihrem zehnten Band des beliebten G...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Rinderer, Beate
Natürlich besser sehen
Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten : alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2968-4
Gesunde Augen sind lebensnotwendig. Jede und jeder Einzelne kann durch bewährte Verfahren aus der Naturheilkunde und Tipps zur Selbsthilfe schulmedizinische Therapien aktiv unterstützen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
(
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7
Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen Werte mit natürlichen Mit...
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Miller, Joe
Projekt Lightspeed
unser Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Reinbek : Rowohlt , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0
Aktuelle Zeitgeschichte zur Firma BioNTech: Gründung, Grundlagenforschung und Impfstoffentwicklung. Viele Einblicke in das Leben des Forscherpaares Türeci und Sahin, und den langen, oft steinigen W...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Riss, Stefan
Ratgeber Beckenbodenschwäche
welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt : was man selbst für einen starken Beckenboden
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3021-5
Ein Expertenteam informiert über die Beschwerden, die durch einen schwachen Beckenboden bei Frauen oder bei Männern ausgelöst werden können, und stellt die Therapiemöglichkeiten bei Harninkontinenz...
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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse des stillen Organs
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11271-8
Aktuelle, umfassende Informationen über die Leber, ihre Aufgaben im Körper, Diagnostik und Therapie von Erkrankungen des Organs, Laborwerte und leberschonende Lebensweise.
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Büki, Béla
Schwindel und Gleichgewichtsstörungen endlich loswerden
Ursachen verstehen und Beschwerden erfolgreich behandeln
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17906-0
Ratgeber enthält die wichtigsten Informationen zum Thema "Schwindel und Gleichgewichtsstörungen" inklusive Behandlungsmöglichkeiten.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Ernährungs- und Bewegungsratgeber und Kochbuch für Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen, einsetzbar zur Vorbeugung oder als Therapie-Begleitung, um die Einnahme von Medikamenten oder Operation...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben : Autorinnenlesung
(
Argon balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - Autorisierte Lesefassung - 2 CDs, 2 h, 20 min : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8211-5
Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitun...
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag endlich gesünder leben
Ein Buch, ds Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitun...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - so bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0
Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Schroth, Isabel
Ängste verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
(
Verletzte Seelen unterstützen )
Stuttgart : nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03008-3
Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und Freunde von Menschen, die an einer Angststörung leiden. Nach einem Einblick in Symptome, Formenkreis und Behandlungsformen von Angststörungen werden viele M...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Hempel, Sandra
Atlas der Seuchen
Epidemien der Weltgeschichte vom Aussatz bis zum Zikafieber
Kerkdriel : Librero , 2020 - 224 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-367-0
Thematisch ist das vorliegende Buch der britischen Journalistin (leider) aktueller denn je. 20 Seuchen (unterteilt in die Infektionswege: Luft, Wasser, Tiere, Mensch zu Mensch) aus früherer und heu...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Jochem, Carmen
Brust bewusst
alles über unseren fabelhaften Busen : mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechse
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9
Von ästhetischen und psychologischen Aspekten bis zur Brustgesundheit und zu Krankheitsbildern: Unterhaltsam und leicht lesbar erläutert die Präventivmedizinerin, was Mädchen und Frauen über ihre B...
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Corona
Geschichte eines angekündigten Sterbens
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - Originalausgabe - 367 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-423-26281-1
Die Erkenntnisse von Recherchen und Gesprächen von 18 Reporten mit Betroffenen der Corona-Pandemie sind hier der Pandemie auf ihrem Weg um den Globus tagebuchartig folgend zusammengetragen. Mit vie...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Hasler, Gregor
Die Darm-Hirn-Connection
revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 364 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98384-5
Das populärwissenschaftliche Sachbuch des Psychiaters G. Hasler erläutert zusammen mit vier Co-Autorinnen die verschiedenen Verbindungen zwischen Darm und Hirn (u.a. Vagus-Nerv), erklärt den Darm-H...
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
Mit Naturheilkunde und neuester Forschung länger leben - Das 8-Wochen-Programm für mehr Herzgesundhe
München : Goldmann , 2020 - 317 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17884-1
Was kann man tun, wenn man Angst um sein Herz hat und das eigene Leben vielleicht in Gefahr ist? Das Herz ist die Pumpe unseres Körpers und sie reagiert nicht nur sensibel auf Gefühle, Stress und A...
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Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
München : Droemer Knaur , 2020 - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0
Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Er...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Maas, Angela
Das weibliche Herz
Wie Frauenherzen schlagen und was sie gesund hält
München : Ehrenwirth , 2020 - 1. Aufl. 2020 - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07018-7
Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Wenn aber medizinische Forschung nur mit männlichen Probanden stattfindet, müssen Frauen alarmiert sein. Denn die Unterschiede zwischen ...
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Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7
Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - so stärken Sie Ihr Immunsystem
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle — Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen — Das 8-Wochen-Pro
München : Scorpio Verlag , 2020 - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie man Emotionen bewusst steuern kann, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken und wie man dabei Stress, Depressionen, Angst,...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
15.03.2023
verfügbar
Details
17.11.2020
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Kreisman, Jerold J.
Die Kunst, mit einem Vulkan zu sprechen
Kommunikationstechniken für Angehörige von Menschen mit Borderline
München : Kösel , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34756-8
Der führende Experte für den Umgang mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt seine vor 30 Jahren in dem populären Klassiker "Ich hasse dich- verlass' mich nicht" publizierte SET-Methode...
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Hölscher, Bärbel
Geierhals und Hohlkreuz
Zentrierung - Das Selbsthilfeprogramm für eine gesunde Haltung
Bielefeld : Theseus Verlag , 2020 - 2. Auflage - 107 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95883-376-0
Mit dem völlig neuen therapeutischen Ansatz der Kinesiologin Bärbel Hölscher gelingt es nun endlich diese Fehlhaltungen zu korrigieren und langfristig zurück in die innere Mitte zu kommen. Doch nic...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Axt-Gadermann, Michaela
Gesund mit Darm
fitter, gelassener und jünger mit dem richtigen Mikrobiom
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09932-3
Wenn das Mikrobiom, die Gesamtheit der Darmbakterien, gut funktioniert, sind die Voraussetzungen günstig, bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben. Hilfreich sind ein darmgesunder Lebensstil un...
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Shea, Bridgette
Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda
wie Sie durch fernöstliche Heilkunst Körper und Geist ganzheitlich stärken
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 448 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1349-2
Die amerikanische Ärztin für chinesische Medizin beschreibt in ihrem Handbuch ausführlich, wie die TCM und Ayurveda zu einer ganzheitlichen Heilung bzw. Verbesserung der Gesundheit beitragen können...
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Hecht, Prof. med. Dr. med. habil Karl
Gesundheit ist mehr als Medizin
Ratgeber für eine ganzheitliche gesunde Lebensführung
Baunach : Spurbuchverlag , 2020 - 1. Auflage - 233 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-88778-584-0
Dieses Buch ist ein Ratgeber für eine ganz- heitlich-naturverbundene Prophylaxe, die mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensfüh- rung zur Harmonisierung von Geist, Emotio- nen und Körper mit der N...
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Gut essen bei Bluthochdruck
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0276-3
Medizinischer Ernährungsratgeber zum Thema "Bluthochdruck" mit umfangreichem Rezeptteil aus der eingeführten Reihe der Stiftung Warentest.
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Gach, Michael
Heilende Punkte
Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten
München : Droemer Knaur , 2020 - Vollständige Taschenbuch-Neuausgabe - 413 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-87868-2
Akupressur zur Selbstanwendung und -behandlung bei vielen gängigen Beschwerden.
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Ritter, Claudia
Heilpflanzenkraft gegen Viren
natürlich vorbeugen, Infekte behandeln, Abwehrkräfte stärken
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2020 - 128 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8186-1320-4
Ratgeber mit dem Schwerpunkt antivirale und das Immunsystem unterstützende Wirkung von zwanzig bekannten einheimischen und exotischen Heil- und Speisepflanzen, basierend auf Ayurveda, TEM, TCM und ...
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Böhler, Franziska
I'm a nurse
warum ich meinen Beruf als Krankenschwester liebe - trotz allem
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - 4. Auflage - 254 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60560-2
Als "Pflege-Influencerin" während der Corona-Krise durch die Medien bekannt geworden, hat Krankenschwester Franziska Böhler (Jahrgang 1988) nun ein Buch über ihren Arbeitsalltag in Krankenhaus gesc...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Wimmer, Johannes
Medizin - endlich verständlich
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7724-7
Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung "Die Dr. Wimmer-Show", bleibt seinem Motto treu: ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
(
GU Reader Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3
Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturheilkunde beschreitet andere Wege - in Prävention und Therapie...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Grönemeyer, Dietrich
Naturmedizin und Schulmedizin!
mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten
Frankfurt am Main : S. FISCHER , 2020 - 287 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397072-2
Der Arzt, Bestsellerautor und ZDF-Moderator führt ausführliche Informationen über weit verbreitete Volkskrankheiten zu einem ganzheitlich orientierten, alltagstauglichen Kompendium zusammen, wobei ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Flemmer, Andrea
Neustart für die Nieren
wie Sie die lebenswichtigen Organe natürlich reinigen und dauerhaft stärken
München : Riva , 2020 - 1. Auflage - 189 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1270-9
Eine Ernährungsumstellung mit 7-Tage-Plan und Rezepten, ein bewegungsfreundlicher Lebensstil und vor allem pflanzliche Wirkstoffe helfen, die Nieren zu schützen, zu reinigen und schweren Organschäd...
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Steckel, Hanno
Nicht übers Knie brechen
die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-182-0
Ein Orthopäde und zertifizierter Knie-Chirurg bietet in 8 Kapiteln nach dem heutigen Stand der Wissenschaft fundiertes Wissen über das Kniegelenk und seine Beschwerden für Patienten, die vor der Fr...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?
Alles Wissenswerte über die Blase
München : Hanser , 2020 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2
Die Blase ist ein besonderes und komplexes Organ, über das kaum jemand etwas weiß. Frisch und unverblümt widmet sich Birgit Bulla der größten weiblichen Problemzone. Denn nur wer seinen schönen Kör...
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Wormer, Eberhard J.
Patientenratgeber Schlaganfall
Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2901-1
Informativer Ratgeber des Arztes und Medizinjournalisten Wormer zu Behandlung, Rehabilitation und Vorbeugung eines Schlaganfalls.
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Ebner, Rupert
Pillen vor die Säue
Warum Antibiotika in der Massentierhaltung unser Gesundheitssystem gefährden
München : oekom verlag , 2020 - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96238-206-3
Die durch die Massentierhaltung notwendigen hohen Gaben von Antibiotika führen zu multiresistenten Keinem, welche die medizinische Behandlung des Menschen und seine Gesundheit gefährden.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Scheuermann, Astrid
Powerzentrum Beckenboden
wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
(
Piper )
München : Piper , 2020 - Orginalausgabe - 220 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31688-0
Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und einem alltagstauglichen Trainingsprogramm für den weiblichen Beckenboden hilft die Autorin die Körpermitte zu stärken, zu schützen und zu heilen.
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Koch, Christian
Schluss mit Zähneknirschen
Bruxismus überwinden ; die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2965-3
Ratgeber für Betroffene, die wissen wollen, ob Kopf-, Rücken-, Seh- oder andere Beschwerden auf Knirschen und Pressen mit den Zähnen zurückzuführen sind. Erörterung sinnvoller Untersuchungs- und Be...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Oswald, Amanda
Self-Care Collection. Triggerpunkte
Einfache Methoden zur Schmerzlinderung
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3891-6
Ratgeber zur Selbstbehandlung bei chronischen Schmerzen durch. Es werden Entstehung, Darstellung und Selbstbehandlung von berührungssensiblen und schmerzverursachenden Triggerpunkten beschrieben.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , [2020] - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Benecke, Mark
Viren für Anfänger
die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2020 - Originalausgabe - 123 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-404-61716-6
War und ist die Angst vor Corona berechtigt? Wie kann ich Desinfektionsmittel selbst herstellen? Wie kann ich mich vor Viren schützen? Wie sinnvoll sind Masken wirklich? Was bedeutet eigentlich Her...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Zimmermann, Dorit
Wege aus der Schmerzspirale
Verstehen, annehmen, loslassen –chronische Schmerzen ganzheitlich behandeln
München : Esterbauer , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0148-4
Menschen mit chronischen Schmerzen haben einen hohen Leidensdruck. Zu der körperlichen Einschränkung kommen oftmals Depressionen sowie Angst- und Schlafstörungen. Dorit Zimmermanns einzigartige Beh...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
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Jungk, Laura
Wie ich verschwand
Mein Weg aus der Magersucht
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 425 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06055-2
Schonungslos offener Bericht einer magersüchtigen jungen Frau über ihre Krankheit und ihren Weg zurück ins Leben.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Arvay, Clemens G.
Wir können es besser
wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist
Köln : Quadriga , 2020 - Originalausgabe - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86995-103-4
Der Biologe sieht die Corona-Krise als Resultat eines systemischen Versagens von Politik, Wirtschaft und Medien, die die wahre Ursache Umweltzerstörung herunterspielen und auf einen Impfstoff hoffe...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Adler, Yael
Wir müssen reden, Frau Doktor!
Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen ; das Rezept für eine besondere Beziehung
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27802-4
Arzt und Patient – diese Beziehung ist wichtig, oft sogar lebenswichtig. Leider steckt sie in der Krise. Du verstehst mich nicht! Nie hast du Zeit für mich! Ich vertraue dir nicht mehr! Vorwürfe wi...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - 2. Auflage - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Golinske, Svea
Check Diabetes
Einkaufsführer : Orientierung zu über 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes
München : Systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-110-0
Praktischer Einkaufsführer für Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten.
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben. neuste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit
Freiburg i. Br. : Audiobuch Verlag , 2019 - 1 MP3-CD, 332 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95862-563-1
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomati...
Hörbuch Erwachsene
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Soyka, Matthias
Dein Rückenretter bist du selbst
die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen : was können Sie selbs
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2019 - 180 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0738-0
Die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen, empfohlen und beschrieben von einem Facharzt für Orthopädie und Reha-Medizin mit über 30-jähriger Praxiserfahrung.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Wilhemi, Martin
Der Po-Doc
eine spannende Expedition zum Ende des Darms
Stuttgart : Enke , 2019 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11026-4
Der Po, dieses unscheinbare Loch am Ende des Verdauungssystems und zugleich eine lebensnotwendige Körperöffnung. Erstaunlich, was es über ihn zu berichten gibt: von anatomisch-medizinischen und ges...
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Stirkat, Falk
Der Schmetterlingseffekt
wie die Schilddrüse unser Leben bestimmt
(
GU )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 224 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6915-0
Hilfreiche Antworten aus der ärztlichen Schilddrüsenpraxis zu Aufbau, Wirkung und Erkrankungen der Hormondrüse und ihrer Behandlung.
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Rosenberg, Stanley
Der Selbstheilungsnerv
so bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verlags-GmbH , 2019 - 5. Auflage - 328 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-211-0
Diese praktische umsetzbare Anleitung zeigt Betroffenen, Ärzten, Psychologen, Körpertherapeuten und Angehörigen, wie sich die Funktion des Vagusnervs maximieren lässt. So finden Körper und Seele in...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und Co.
München : Zabert Sandmann , 2019 - 1. Auglage - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
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Rieger, Berndt
Die heimlichen Chefs im Körper
wie Hormone unser Leben und Handeln bestimmen
München : mvg-Verl. , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 206 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86882-959-4
Hormone sind als essenzielle Botenstoffe "die heimlichen Chefs im Körper". Der Internist Rieger stellt die wichtigsten Hormondrüsen vom Kopf bis zu den Geschlechtsorganen vor und erklärt ihre Aufga...
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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste
… und wie wir an ihnen wachsen
Berlin : Argon Hörbuch , 2019 - 1 MP3-CD, 239 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8196-5
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich all...
Hörbuch Erwachsene
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Egert, Markus
Ein Keim kommt selten allein
Wie Mikroben unser Leben bestimmen und wir uns vor ihnen schützen
Berlin : Ullstein , 2019 - 1. Auflage : 10,00 EUR ISBN 978-3-548-06111-5
Eine kurzweilige, humorvolle und informative Darstellung über den Nutzen und die Gefahren von Mikroorganismen für die Gesundheit des Menschen. Denn es ist wichtig, sich vor krank machenden Mikroben...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Ingwer
das vielseitige Heilmittel für körperliche und geistige Fitness
München u.a. : Herbig , 2019 - 9. Auflage - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2845-6
Als Heil- und Gewürzpflanze gilt der Ingwer in der chinesichen Heilkunde neben Ginseng und Süßholz als einer der "großen Drei". Mit Ingwer lassen sich Krankheiten vorbeugen und Leiden heilen. Auch ...
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Axt-Gadermann, Michaela
Goodbye Cellulite
München : Südwest-Verl. , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09853-1
Informationen zu Ernährung und Lebensstil mitsamt Rezeptteil sowie ein mit Farbfotos illustriertes Workout-Programm gegen Cellulite.
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Kirkpatrick, Belinda
Heilende Hormone
hormonfreundliche Ernährung & naturkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus
München : Südwest-Verl. , 2019 - 1. Auflage - 247 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09743-5
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Reinhardt, Hans Peter
Die Hormone sind schuld
Hamburg : Tredition , 2019 - 344 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7482-4567-4
Dieses Buch soll nicht nur ein Ratgeber für Leser und Patienten sein, sondern auch mit veralteten Dogmen und medizinischen Irrtümern aufräumen. Über die am Anfang des Buches eingebauten Fragebögen ...
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Gicht
Schmerzen lindern und vorbeugen, Die besten Maßnahmen für zu Hause
Hannover : Humboldt , 2019 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-076-0
Aktuelles Selbsthilfeprogramm bei Gicht, das vor allem auf eine purinarme Ernährung, geeignete Bewegung und naturheilkundliche Therapien setzt.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Loyd, Alex
Innere Heilung
Der neue Healing Code ; die 10-Minuten Methode
(
argon balance ;
einfach. ganz. leben )
Berlin : Argon Hörbuch , 2019 - 2. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 1 MP3-CD, 4 h 47 min : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8194-1
Alex Loyd, Erfinder des legendären Healing Codes, legt den Nachfolgeband seines Bestsellers vor – mit einfachen Anleitungen, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich der eigenen Vergangenhe...
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Kurzius, Alicja
Insulinresistenz natürlich behandeln
mit über 60 gesunden, zuckerfreien Rezepten
München : Riva , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1095-8
Ratgeber mit Informationen und Rezepten zum Umgang mit Insulinresistenz, der Vorstufe von Diabetes Typ 2.
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Schmitz, Thomas
Klartext: Impfen!
ein Aufklärungsbuch zum Schutz unserer Gesundheit
Hamburg : HarperCollins , 2019 - 1. Auflage - 201 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95967-338-9
Kritisch abwägend untersuchen die Autoren (Kinderarzt; Journalist; beide Väter) das Für und Wider von Impfungen: Historische Betrachtungen, Erläuterungen der verschiedenen Erkrankungen, gegen die g...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Schönfelder, Peter
Der Kosmos Heilpflanzenführer
über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas
(
Kosmos Naturführer )
Stuttgart : Franckh , 2019 - 4. Auflage - 446 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-440-16268-2
Bewährter Heilpflanzenführer zum Bestimmen, Sammeln, Zubereiten und Anwenden von mehr als 600 Heil- und Giftpflanzen aus dem europäischen Raum. Mit Farbfotos von Pflanzen und Pflanzendetails, Illus...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Jorde, Alexander
Kranke Pflege
Gemeinsam aus dem Notstand
Stuttgart : Tropen , 2019 - 1. Auflage - 210 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-50384-5
Der Autor (Jahrgang 1996), Auszubildender in der Gesundheits- und Krankenpflege, beschreibt aus eigener Erfahrung die Missstände in der Pflege, die tagtäglich die Würde des Menschen verletzen. Hier...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Teichert, Mina
Krebskriegerinnen
Wenn Freundschaft Wunder bewirkt
Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96093-438-7
Als Anja Koeseling mit der Diagnose Darmkrebs konfrontiert wird, verliert sie kurzzeitig den Boden unter den Füßen. Ihre Freundin Mina Teichert kann ihre Gefühle nur zu gut verstehen: Vor Jahren ha...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Axt-Gadermann, Michaela
Natürlich! Schöne Haut
strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise
München : Südwest-Verl. , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8
"Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo...
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Lienhard, Lars
Neuronale Heilung
mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren – gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und V
München : Riva , 2019 - 320 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1134-4
Die Experten für neurozentriertes Training zeigen, wie durch die mit Übungen und Trainingsprogrammen gezielte Beeinflussung des Vagusnerves und eines Hirnareals, die gemeinsam die An- und Entspannu...
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Shiina, Yuki
Die sanfte Zen-Atmung
das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Stuttgart : Enke , 2019 - 120 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9
Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Seiderer-Nack, Julia
So kriegt die Leber ihr Fett weg!
10 Schritte aus der Fettleberfalle
München : Südwest-Verl. , 2019 - Taschenbucherstausgabe - 159 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60508-4
Bereits jeder vierte Erwachsene ist von der Volkskrankheit Fettleber betroffen – mit gefährlichen Auswirkungen auf den gesamten Organismus: Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetes und Herzkreislauferkr...
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Casagrande, Christina
Spagyrik
nach Alexander von Bernus
Stuttgart : Thieme , 2019 - 4. überarbeitete und erweiterte Auflage - 224 Seiten : 54,99 EUR ISBN 978-3-13-241945-2
Moderne Alchemie leicht und schnell anwenden. In diesem Handbuch finden Sie direkt umsetzbare Therapiekonzepte der Spagyrik nach Alexander von Bernus. Dazu eine konkrete Auswahl von Mitteln für e...
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Halm, Daniela
Total allergisch - na und?
das Mutmacherbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co
Berlin [u.a.] : Springer , 2019 - XXIX, 348 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-662-57271-9
Die Medizinjournalistin liefert in ihrem Titel aktuellstes Wissen rund um das Thema "Allergien" und bietet zahlreiche praktische Hilfestellungen für Betroffene und ihre Angehörigen. Dabei schreibt ...
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Liz, Sheila de
Unverschämt
Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2019 - 2. Auflage - 366 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
Praxiserfahren, dabei entspannt und locker im Ton erläutert die Gynäkologin (Jahrgang 1969) zentrale Themen rund um Frauengesundheit und gynäkologische Erkrankungen, Zyklus und Verhütung, Sexualitä...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
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Wormer, Eberhard J.
Arthrose
Vorbeugung und Selbsthilfe bei Gelenkschmerzen
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 126 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-468-7
Dieser Ratgeber stellt den aktuellen Forschungsstand zur Arthrose sowie wirksame Therapieoptionen bei schmerzhaften Gelenkproblemen vor.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und Dein Gehirn sagt Danke
wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Christian Brandstätter Verlag GmbH & Co , 2018 - 183 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3
Bewegung ist gut für die Gehirnleistung! Die neurowissenschaftlichen Zusammenhänge werden hier ausführlich und verständlich erklärt. Comicartige Abbildungen erleichtern den Zugang zum Wissen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
weg mit den Körpertabus : Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer Knaur , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Die Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten erzählt, wie schwer es für ihre Patientinnen und Patienten oft ist, Probleme und Krankheitssymptome in ihrer Tabuzone offenzulegen. Mit ihrem Buch wi...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
weg mit den Körpertabus
(
argon balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 4 CDs, 5 Stunden 15 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8170-5
Die Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten erzählt, wie schwer es für ihre Patientinnen und Patienten oft ist, Probleme und Krankheitssymptome in ihrer Tabuzone offenzulegen. Mit ihrem Buch wi...
Hörbuch Erwachsene
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Strunz, Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch
besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch denTag : extra Geheimnis Tiefschlaf, Urquell d
München : Heyne , 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Cohen, Lorenzo
Der Antikrebs-Plan
vorbeugen, unterstützen, nachsorgen mit den 6 Säulen der Gesundheit
München : Südwest-Verl. , 2018 - 1. Auflage - 479 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09610-0
Ursächlich für eine Krebserkrankung ist eine ungesunde Lebensweise. Der Ratgeber zeigt an zahlreichen Beispielen und mit vielen Tipps, wie gesunde Ernährung, Entgiftung, Bewegung, Stressabbau, gesu...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es soweit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit
München : Goldmann , 2018 - Vollständige Lesung, ungekürzte Hörbuchfassung des - 1 MP3-CD, 9 h 21 min : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-34725-4
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
Hörbuch Erwachsene
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs - starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Spitzer, Manfred
Die Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft
Stuttgart : Klett-Cotta , 2018 - 1. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96368-7
Rund vier Milliarden Menschen auf der Welt besitzen ein Smartphone. Der Leiter der psychiatrischen Universitätsklinik Ulm fordert auf, über gesundheitliche Schäden und die Auswirkungen auf die Gese...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Hirschhausen, Eckart von
Endlich!
Lachen, wenn der Arzt kommt
München : Der Hörverlag , 2018 - 1 CD, 68 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-3042-1
"Nach Glück, Liebe und Wundern widmet sich der Doktor der Nation dem größten Thema unserer Zeit: der Zeit! Was macht die Zeit mit uns, was machen wir mit unserer Zeit. Warum tickt die berühmte biol...
Hörbuch Erwachsene
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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer Knaur , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
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Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen
ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
München : Droemer Knaur , 2018 - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29276-1
Die Neurowissenschaftler erklären, wie eine bewusste Atempraxis das Wohlbefinden steigern kann. Mit 8-Wochen-Training und Übungsanleitungen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Fitzharris, Lindsey
Der Horror der frühen Medizin
Joseph Listers Kampf gegen Kurpfuscher, Quacksalber & Knochenklempner
(
Suhrkamp Taschenbuch ;
4886 )
Frankfurt/M : Suhrkamp , 2018 - 2. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 275 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-518-46886-9
Als Joseph Lister (1827-1912) mit 19 Jahren seine Berufung erkennt, ist die Chirurgie in England noch ein Desaster, die segensreiche Wirkung der Hygiene unbekannt. Doch Listers Vater baut ihm ein a...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Schmid, Katharina
Kopfsache gesund
die Wissenschaft entdeckt die Heilkraft der Gedanken
Wien : Edition A , 2018 - 210 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99001-283-3
Eine Ärztin erzählt von der Heilkraft des positiven Denkens.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Rubin, Franziska
Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf
Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Auflage - 183 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-729-3
Dieser Ratgeber hilft allen Lesern, die mittels naturheilkundlicher Heilmittel ihre Schlafstörungen behandeln wollen. Neben vielen Informationen rund um das Thema "Schlaf" macht die Autorin (Ärztin...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Gobo, Nives
Mondschön
ein Kurs in Weiblichkeit
München : Kösel , 2018 - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34689-9
Die Ayurveda-Beraterin und Yogalehrerin wendet sich an Frauen jeden Alters und ermutigt sie, ihre Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen, mit dem Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit ...
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Grönemeyer, Dietrich
Weltmedizin
auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2018 - 1. Auflage - 416 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2
Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunk...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Weaver, Libby
Wunderbar weiblich
Gesundheit, Ernährung, Entspannung : was jede Frau wirklich wissen sollte
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 307 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10518-5
Knapp und anschaulich erläutert die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin Basiswissen zu natürlicher Ernährung, gesunder Lebensführung und psychischer Ausgeglichenheit. Eine an...
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Stehfest, Eric
9 Tage wach
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 284 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0518-5
Die Autobiografie des Shootingstars aus "GZSZ" und "Let's dance" erzählt atmosphärisch dicht und spannend aus verschiedenen Perspektiven von seinem Doppelleben zwischen Schauspielkarriere und Crys...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Wolf, Doris
Ängste verstehen und überwinden
Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
Berlin : Argon Hörbuch , 2017 - 1 - 3 CDs, 215 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8146-0
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angs...
Hörbuch Erwachsene
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 208 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
Fundierte Informationen und zahlreiche Expertentipps zum Thema "Arthrose". Die Autoren zeigen mit einem multimodalen Ansatz, bei dem mehrere medizinische und therapeutische Fachbereiche zusammenarb...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Storr, Martin
Darmhypnose - den Reizdarm dauerhaft beruhigen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1 CD (48 min) : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10508-6
Die selbst angewandte Darmhypnose kann Reizdarmpatienten dabei helfen, Schmerzen und Stuhlgangveränderungen zu reduzieren, indem die Darm-Hirn-Achse beeinflusst wird. Unterstützt von sanfter Musik ...
Hörbuch Erwachsene
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Reuther, Gerd
Der betrogene Patient
ein Artz deckt auf, warum Ihr Leben in Gefahr ist, wenn Sie sich medizinisch behandeln lassen
Riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 400 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0071-3
Nie waren die Heilungsversprechen größer als heute und doch ist die ärztliche Behandlung zu unserer häufigsten Todesursache geworden. Wer den Therapieempfehlungen der Mediziner rückhaltlos vertraut...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0
Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Herzerkrankungen und Prophylaxe ermöglicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreib...
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! - frei und unabhängig
der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2
Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs - Diabetes
mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
Diät-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Braun, Jessica
Erste Hilfe auf Reisen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - Überarbeitete, aktualisierte und neugestaltete Aus - 63 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-86851-165-9
Das kleine handliche Buch beschreibt mit sehr kurzen Texten in übersichtlicher Form und mit farbigen Zeichnungen illustriert die wichtigsten Maßnahmen für den medizinischen Notfall, wenn man unterw...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Brater, Jürgen
Es lebe die Leber !
Alles über unser vielseitiges Organ
München u.a. : Herbig , 2017 - 254 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7766-2808-1
Mit viel Humor und Anekdoten geschmückt ist dieses Sachbuch über die Leber nicht nur informativ, sondern auch gut zu lesen. Es wird das Organ erklärt mit seinen Funktionen, Krankheiten und deren He...
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2017 - 10. Auflage - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-458-17698-5
Der Autor, Professor für Klinische Naturheilkunde, beschreibt wissenschaftlich erforschte traditionelle Verfahren der Naturheilkunde und plädiert dafür, sie komplementär in der Medizin - hier vor a...
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
meine Erfahrung aus Praxis und Forschung ; was wirklich hilft
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2017 - Autorisierte Lesefassung - 6 CDs, 415 min : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8154-5
Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine moderne Naturheilkunde Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité, hat traditionel...
Hörbuch Erwachsene
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Friedl, Angelika
Ihr Recht bei Ärztepfusch
erfolgreich vorgehen bei Behandlungs- und Pflegefehlern
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-168-0
Dieser informative und fundierte Ratgeber der Stiftung Warentest erläutert verständlich die unterschiedlichen rechtlichen Vorgehensweisen, um im Falle eines Behandlungsfehlers in der Arztpraxis ode...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Ihr Recht beim Arzt und im Krankenhaus
Berlin : Smartlaw, Wolters Kluwer Deutschland GmbH , 2017 - 168 Seiten : 9,98 EUR ISBN 978-3-472-09500-2
Ratgeber zu Fragen des Patientenrechts: Arztbesuch, Krankenhausaufenthalt, Schmerzensgeld, Rechte und finanzielle Vorteile bei Behinderung, die rechtliche Betreuung von Angehörigen, Rechtsfragen be...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Wentzel, Barbara
Käsekuchen mit Sauerkraut
Mein Mann, sein Schlaganfall und der ganze Irrsinn danach
München : Audio Media Verlag GmbH , 2017 - 4 CDs, 300 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95639-266-5
Das Leben von Barbara und Henrik ist perfekt. Tolle Kinder, tolle Jobs, tolle Freunde. Doch dann erleidet Henrik, kurz vor seinem 56. Geburtstag, einen Schlaganfall. Er verliert die Kontrolle über ...
Hörbuch Erwachsene
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Katz, Rebecca
Das Kochbuch gegen Krebs
die besten Rezepte, um Tumore zu bekämpfen und die Heilung zu unterstützen
München : Riva , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0021-8
In diesem umfangreichen und ansprechend gestalteten Kochbuch vermittelt die amerikanische Köchin und Ernährungsexpertin Rebecca Katz anschaulich, wie Patienten individuell mit nährstoffreichen, sch...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Rinne, J.
Leukämien und andere Krebskrankheiten
Genese - Diagnostik nach Dr. Brehmer und Therapie
Basel : Synergia , 2017 - 101 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-906873-18-3
Wilhelm Ewald, Jahrgang 1920, beschäftigte sich Ende des zweiten Weltkrieges mit Forschungen und Untersuchungen auf dem Gebiet der Zellerkrankungen und arbeitete nach 1948 als Assistent von Dr. Wil...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Kraut, Anita
PEKANA Spagyrik für die ganze Familie
Homöopathisch-spagyrische Arzneimittel und ihre Anwendung von A–Z
Leutkirch im Allgäu : VerlagInhalt. , 2017 - 1. Auflage - 104 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-947375-89-9
Dieser praktische Ratgeber gibt für die häufigsten Alltagsbeschwerden und Erkrankungen, bei denen eine Selbstmedikation in Frage kommt, Unterstützung. Die sanfte Behandlung dieser Beschwerden mithi...
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Schmincke, Christian
Ratgeber Polyneuropathie und Restless Legs
Leben mit tauben Füßen, schmerzenden und unruhigen Beinen
Berlin [u.a.] : Springer , 2017 - 268 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-50357-7
Anspruchsvoller und ergiebiger Begleiter für Patienten mit Polyneuropathie und Restless-Legs-Syndrom, der umfangreich medizinisches Wissen zum Thema unterbreitet.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Gottschling, Sven
Schmerzlos werden
warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2017 - Originalausgabe, 3. Auflage: Dezember 2017 - 269 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-29922-5
Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner erklärt, was Schmerz ist, wie sich das Schmerzempfinden von Männern, Frauen und Kindern unterscheidet und informiert über verschiedene Behandlungsformen.
2.Stock: Romane
Gesundheit Schmerz
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Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München : Herbig , 2017 - [1. Auflage, revidierte Ausgabe], komplett überarb - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Mango statt Maske, Papaya statt Peeling, Soja statt Salbe - eine gesunde und strahlende Haut kommt nicht aus der Tube, sondern beginnt von innen. Denn Hautalterung hat sehr viel mit Entzündungen un...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Schröder, Felix
Was das Herz begehrt
wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1
Mit Humor und Kompetenz informieren ein Kardiologe und eine Biochemikerin laienverständlich über "Herzensangelegenheiten": Erkrankungen, Therapien, Mythen, Kuriositäten, Tipps zur Erhaltung der Her...
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Stirkat, Falk
Was uns krank macht
33 schwere Krankheiten, einfach erklärt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 409 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86265-588-5
33 ernste Erkrankungen wie Blinddarmentzündung, Bluthochdruck, COPD, Gallensteine, Herzinfarkt, Reflux, Schlaganfall, Tuberkulose, ALS, Sepsis, Diabetes, Arteriosklerose und 5 Krebsarten sind verst...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Schoenberg, Michael H.
Aktiv leben gegen Krebs
Heilungschancen und Lebensqualität verbessern durch Bewegung, Ernährung und eine stabile Psyche
München : Piper , 2016 - 349 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05738-7
Viele Patienten leiden nach beendeter Krebstherapie weiterhin an schweren Begleit- und Folgeerkrankungen. Der Autor stellt hier ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Verbesserung der Heilung...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Schmiedel, Volker
Alarm im Darm
Mythos Reizdarm - was Ihrer Verdauung wirklich hilft
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10054-8
Ratgeber aus ganzheitlicher Perspektive zu Ursache, Diagnose und Therapie von (tatsächlichen und vermeintlichen) Reizdarmbeschwerden.
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Wimmer, Johannes
Alles über die Haut
wie Sie gesund und natürlich schön bleiben
Berlin : Ullstein , 2016 - 2. Auflage - 209 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-044-7
Der Ratgeber bietet ein breit gefächertes Wissen rund um die Haut. Die Autoren gehen dabei nicht nur auf deren Aufbau, Bedürfnisse und Funktionen ein sondern auch auf Fragen der Hautpflege und auf ...
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Lenz, Claudia
Das Darm-Kochbuch
Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein starkes Immunsystem
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 153 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-530-5
Wenn es im Darm grummelt oder der Darm beim Reizdarmsyndrom verrückt spielt, kann eine Ernährungsumstellung nach dem Low-FODMAP-Konzept hilfreich sein. 75 schmackhafte Rezepte zu allen Tagesmahlzei...
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Pielhau, Miriam
Dr. Hoffnung
die Geschichte eines echten Wunders
Berlin : Allegria , 2016 - 2. Auflage - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2297-6
2014 wurde die bekannte TV-Moderatorin mit einem als "unheilbar" diagnostizierten Rezidiv ihres Brustkrebses konfrontiert und beschreibt hinter der distanzierenden Kunstfigur Johanna ihren erneuten...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , 2016 - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Adler, Yael
Haut nah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...
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Adler, Yael Dr.
Haut nah
alles über unser größtes Organ
(
einfach. ganz. leben. )
Berlin : Argon Hörbuch , 2016 - 4 CDs, 308 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8129-3
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...
Hörbuch Erwachsene
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Müller, Kai W.
Internetsucht
wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann
(
essentials )
Springer Spektrum , 2016 - 56 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-658-16459-1
Der Autor gibt einen konzentrierten Überblick über den aktuellen Stand der Forschung zur Internetsucht, der begrifflichen Abgrenzung, Diagnosekriterien, Risikofaktoren, Präventions- und Therapieans...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Göthert, Ronald
Pro Rücken
mit feinstofflicher Arbeit zur inneren Ordnung und einem befreiten Rücken
Bad Zwesten : GME Verlag , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-942479-02-8
In diesem Buch werden Zusammenhänge erklärt, Fallbeispiele präsentiert und wertvolle Tipps gegeben - für einen schmerzfreien Rücken.Auch wenn die Ursache des Schmerzes medizinisch nicht erkannt wir...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Nobis, Hans-Günter
Schmerz - eine Herausforderung
Informationen für Betroffene und Angehörige : offizielle Informationsschrift mehrerer Schmerzgesells
Berlin [u.a.] : Springer , 2016 - 2. aktualisierte Auflage - XIV, 165 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-662-48973-4
Umfassender, laienverständlicher Überblick über alle Aspekte des Schmerzkomplexes: Erscheinungsformen, Diagnostik, fächerübergreifende Therapiemaßnahmen, inkl. Erfahrungsberichten von Patienten sow...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
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Sick
Shore, Stein, Papier
mein Leben zwischen Heroin und Haft
München : Piper , 2016 - Originalausgabe - 432 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06040-0
Mit seiner gleichnamigen YouTube-Serie wurde $ick zum Internetstar. Das Buch ist ein Konzentrat der Geschichte seiner Drogenkarriere.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Der Tod kann mich mal!
12 schwer kranke Jugendliche erzählen ihre Geschichte : für eine neue Sicht auf das Leben
Hamburg : Eden Books , 2016 - 1. Auflage - 213 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95910-036-6
Die Autorin lässt in 12 berührenden Porträts Jugendliche zu Wort kommen, die alle an einer schweren Krankheit leiden. Sie berichten von ihrem Umgang damit und ihren Träumen und Hoffnungen für die Z...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Bohnenkamp, Ruth
Das Vorsorge-Set
Patientenverfügung, Testament, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht ; [mit Formularen zum Heraustr
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Aufl. - getr. Zählung : 12,90 EUR ISBN 978-3-86851-382-0
40 Prozent aller Deutschen wollen eine Patientenverfügung verfassen. Aber wie macht man das? Was leistet die Verfügung? Und wo liegen Fallstricke? Das Vorsorge-Set beantwortet diese Fragen einfach ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
(
test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
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Firus, Christian
Wieder Land sehen
Selbsthilfe bei Depressionen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0742-1
Der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie legt einen kenntnisreichen Ratgeber zur Selbstfürsorge von Menschen mit depressiver Störung vor. Er beschreibt Symptome, Tests, Umgang m...
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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
Wie Medizin und Magie uns heilen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2016 - 1. Auflage - 491 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3
Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Aktion
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17.01.2018
verfügbar
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13.10.2017
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Berndl, Karin
Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
traditionelle Hausmittel neu entdeckt
Hamburg : Eden Books , 2016 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-043-4
Insgesamt 44 traditionelle Hausmittel für viele alltägliche Wehwehchen werden mit schönen Farbfotografien und einfach nachzuvollziehenden Rezepten in loser Reihenfolge vorgestellt.
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Blum, Susan
Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln
das 4-Schritte-Programm für ein gesundes Immunsystem
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verlags-GmbH , 2015 - 4. Auflage - 429 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-160-1
Einblick in die "Funktionelle Medizin", einem medizinischen Spezialgebiet, das den gesamten Menschen und nicht nur seine Erkrankung sieht. Die Autorin ist Ärztin und selbst von einer Autoimmunerkra...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Strunz, Ulrich
Blut
die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
München : Heyne , 2015 - 255 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20110-1
Der "Fitnesspapst" und Molekularmediziner Dr. Strunz erklärt, wie durch seine Methode "Forever-Young" die Blutwerte aktiv verbessert werden können, sich so der Gesundheitszustand optimieren lässt u...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Kaniuth, Madlen
Dicke Beine trotz Diät
mein Leben mit Lipödem
München : mvg , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86882-567-1
Viele Frauen kennen das: Man müht sich mit Sport und Diäten ab, um ein paar Kilo zu verlieren, aber die Beine werden einfach nicht wirklich dünner - egal, wie schmal man im Gesicht und am Oberkörpe...
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Rath, Tom
Eat, move, sleep
was uns wirklich gesund macht
(
Goldmann ; 22096 ;
22096 )
München : Goldmann , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 286 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22096-0
Der einfachste Weg zum gesunden Lebensstil. Vergessen Sie komplizierte Diäten und ausgefeilte Trainingspläne das eigentliche Geheimnis der Gesundheit liegt in drei schlichten Verhaltensänderungen. ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Winkler, Elisabeth
Gesunder Bauch in 7 Wochen
Berlin : Goldegg Verlag , 2015 - 1. Auflage - 272 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-902991-59-1
7-Wochen-Kur mit detaillierten Rezepten für jeden Kurtag auf der Grundlage der modifizierten F.X.-Mayr-Kur mit dem Ziel, durch basisch geprägte, säurearme Ernährung die chronische Selbstvergiftung ...
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Glutenfrei Kochen
Renningen : Garant-Verl. , 2015 - 176 Seiten : 3,99 EUR ISBN 978-3-86766-256-7
Immer mehr Menschen müssen aufgrund einer Zöliakie, einer Weizenallergie oder einer Glutensensitivität auf glutenhaltige Lebensmittel verzichten. Wieder andere setzen im Rahmen einer Ernährungsumst...
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Wormer, Eberhard J.
Grüne Antibiotika
heilkräftige Medizin aus dem Pflanzenreich ; [wirksame Hilfe gegen MRSA und reistente Krankenhauskei
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2015 - 1. Aufl. - 190 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86374-224-9
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Dahlke, Rüdiger
Wenn wir gegen uns selbst kämpfen
Die seelischen Muster hinter Infektionen, Allergien, Hyperaktivität bis zu Impfproblemen
(
Goldmann ;
22093 )
München : Goldmann , 2015 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 382 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22093-9
Der Autor plädiert dafür, Aggressionen positiv umzumünzen und nicht zu unterdrücken, da sie sonst zu Krankheiten oder Terror führen können.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 14. Aufl. - 258 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
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Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
München : Audio-Media-Verl. , 2014 - Gekürzte Lesung - 3 CDs, 229 Min. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86804-367-9
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Uehleke, Bernhard
Das große Kneipp-Gesundheitsbuch
Mehr als nur Wassertreten ; mit den 5 Behandlungsmethoden
[s.l.] : Trias , 2014 - 4. Aufl. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8113-3
'Ein kalter Guss am Morgen schützt vor Krankheit und Sorgen.' (Sebastian Kneipp) Stress und Druck am Arbeitsplatz, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma... Mit dem mehr als 100 Jahre bewährten Gesun...
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Donnermeyer, Anja
Glutenfrei kochen für die ganze Familie
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6942-1
Als die einjährige Emily an Zöliakie erkrankt, beschließt ihre Mutter, die gesamte Familie auf glutenfreie Ernährung umzustellen. Mit ihren kindgerechten Rezepten zeigt sie, wie es geht und was bei...
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6
Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstfindung
(
einfach. ganz. leben. )
Berlin : Argon [u.a.] , 2014 - 1 CD, 60 Min. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8398-8057-9
Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
Hörbuch Erwachsene
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Symbol
Handbuch der Psychosomatik und Integralen Medizin ; Symptome, Be-Deutung, Bearbeitung, Einlösung
München : Bertelsmann , 2014 - 22., vollständig überarb. und erw. Aufl. - 780 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-12265-5
Über 400 Organ- und Krankheitsbilder in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Vogelreuter, Axel
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Laktose - Fruktose - Histamin - Gluten
Stuttgart : Hirzel, S , 2014 - 1. Aufl. - 190 S. : mit Selbsttest und Lebensmittel-Ampeln, 6 : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2349-8
Der erfahrene Ernährungsexperte Dr. Axel Vogelreuter erläutert mit vielen Fallbeispielen die häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten, zeigt Wege zur Diagnose (inkl. Selbsttest) und gibt konkre...
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Peters, Michael
Die neue Rückenschule
die effektivsten Übungen
München : Dorling Kindersley , 2014 - BMA bad back book <dt.> - 128 S. : zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2655-5
Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Funktion und Anatomie des Rückens und verschiedenen Behandlungsmethoden. Schwerpunkt sind über 100 Übungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücke...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Noll, Andreas
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3811-8
Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt das menschliche Organsystem in 5 Elemente. Dieser Ratgeber zeigt leichte Selbstbehandlungsmöglichkeiten auf, wie Ausgeglichenheit und innere Harmoni...
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Quick Gluten-free
jedes Gericht in drei Varianten ; 30 Minuten, 20 Minuten, 10 Minuten ; [360 schnelle Rezepte!]
Neustadt an der Weinstraße : Umschau , 2014 - 288 S. : zahlr. Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-86528-778-6
Sie müssen sich oder ein Familienmitglied glutenfrei ernähren? Kein Problem mit den 360 Rezepte in diesem Buch: egal, ob Sie ein Zeitfenster von 10, 20 oder 30 Minuten zum Zaubern einer tollen Mahl...
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Link, Charlotte
Sechs Jahre
der Abschied von meiner Schwester
München : Blanvalet , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7645-0521-9
Berührender Erfahrungsbericht der Bestsellerautorin, deren Schwester zunächst an Lymphdrüsenkrebs erkrankte und geheilt schien. Doch die Spätfolgen der Radiotherapie führten zu einer Strahlenfibros...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Link, Charlotte
Sechs Jahre
der Abschied von meiner Schwester
München : Random House Audio Books , 2014 - 6 CDs, 457 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8371-2664-8
Berührender Erfahrungsbericht der Bestsellerautorin, deren Schwester zunächst an Lymphdrüsenkrebs erkrankte und geheilt schien. Doch die Spätfolgen der Radiotherapie führten zu einer Strahlenfibros...
Hörbuch Erwachsene
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Girth, Ernst
So schützen Sie Ihr Herz
Wege zu einer menschlichen Kardiologie
München : Zabert Sandmann , 2014 - 1. Aufl. - 184 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) , graph. Darst : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-435-3
Der langjährige Leiter eines Herzkatheterlabors stellt die "Errungenschaften" der modernen Herzmedizin auf den Prüfstand und plädiert für ihre "Reanimation".
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Ortner, Nick
Tapping
Leben ohne Stress ; die revolutionäre neue Selbsthilfe-Methode
Berlin ; München : LEO , 2014 - 303 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-95736-000-7
Der einfache Weg, sich endlich zu entspannen. Basierend auf dem Meridian-Klopfen (bekannt als EFT Emotional Freedom Technique) hat Nick Ortner eine revolutionäre neue Selbsthilfe-Methode entwickelt...
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Himmerich, Hubertus
Winterblues
Das Wohlfühlbuch gegen die Herbst- und Winterdepression
[s.l.] : Kreuz , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61260-2
Viele kennen dieses Gefühl: Die Tage werden kürzer, es ist grau und kalt und eine Erkältung ist im Anzug. Am liebsten möchte man sich verkriechen. Doch wo liegt die Grenze zwischen normalen Verstim...
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Strunz, Ulrich
Wunder der Heilung
neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen
München : Heyne , 2014 - Orig.-Ausg. - 223 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20064-7
Die erstaunlichen Genesungen, von denen viele Menschen Dr. Strunz berichten, dürfte es nach dem Verständnis der technisch orientierten Schulmedizin gar nicht geben: Können denn Asthma, Bluthochdruc...
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen ; Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks
[s.l.] : Schlütersche , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-638-4
Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rez...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Loyd, Alex
Der Healing-Code
die 6-Minuten-Heilmethode
(
Rororo / Rororo ; 62807 ;
62807 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg., 11. Aufl. - 330 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62807-8
Theorie und Praxis einer alternativmedizinischen Methode zur Heilung von "buchstäblich jedem Gesundheits-, Beziehungs- und Erfolgsproblem".
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Krämer, Günter
Diagnose Epilepsie
kurz & bündig: wie Sie die Krankheit verstehen, die besten Therapien für sich nutzen und Ihren Allta
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : Ill. (überw. farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6695-6
Der Autor stellt präzise wichtige Aspekte von Epilepsien dar.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Wolffskeel von Reichenberg, Angelika
Die 12 Salze des Lebens
Biochemie nach Dr. Schüßler ; ein Ratgeber für Erwachsene und Kinder
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2013 - 6., überarb. und erw. Aufl. - 381 S. : zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86374-086-3
Umfassender Ratgeber zur Anwendung der Schüßler-Salze bei Beschwerden und Krankheiten von der Schwangerschaft/Geburt über die Kindheit und Jugend bis hin zu den Wechseljahren. Mit umfangreichem Ind...
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Sebastian, Kathrin
Genussvoll leben mit Histaminintoleranz
[80 histaminarme Rezepte]
Neustadt an der Weinstraße : Umschau , 2013 - 144 S. : zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-139-5
Ernährungsratgeber für Menschen mit Histaminintoleranz. Mit Übersichten zu empfehlenswerten und zu meidenden Lebensmitteln, Kopiervorlagen für ein Ernährungsprotokoll und Tipps für Essen außer Haus...
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Vollmer, Joachim B.
Die heilsame Leber- und Gallenreinigung
Basis Ihrer Gesundheit ; [mit Heilkuren und Rezepten]
(
Knaur ; 87585 : Mens sana ;
87585 : Mens sana )
Augsburg : Weltbild , 2013 - Lizenzausg. - 249 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-8289-4354-4
Kein Organ ist stärker belastet als die Leber. Eine gezielte Entgiftung kann da Wunder wirken- nicht nur bei chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Rheuma, sondern auch bei Beschwerden wie...
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Sommer, Sven
Homöopathie
das Basisbuch
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr.Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3411-0
Der Heilpraktiker mit einer Praxis auf Ibiza vermittelt praktische Informationen über die Anwendung homöopathischer Mittel.
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Heepen, Günther H.
Hormone natürlich regulieren
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2824-9
Ein Überblick über alternativen Behandlungsmöglichkeiten mit Homöopathie, Schüßler-Salzen, Phytotherapie, Reflexzonenmassage und Ernährung bei typischen körperlichen und seelischen Beschwerden, den...
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Wenzel, Melanie
Meine besten Heilpflanzenrezepte
für eine gesunde Familie
(
GU Alternative Heilverfahren )
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 240 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2616-0
Naturheilkundlicher Ratgeber mit Rezepten für Alltagsbeschwerden - vom Babyalter bis Generation 50plus - für leicht selbst herzustellende Tees, Tinkturen, Heilessige, Wickel, Bäder und Aromatherapi...
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Beutel, Andreas
Nie mehr müde dank Schüßler-Salzen
mit 4 Kur-Programmen
Augsburg : Weltbild , 2013 - 105 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8289-4321-6
Haben Sie auch das Gefühl "mit angezogener Handbremse" unterwegs zu sein? Obwohl Sie körperlich gesund sind, fühlen Sie sich müde und erschöpft? Die Kombination der richtigen Schüßler-Salze kann Ab...
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Gokhale, Esther
Nie wieder Rückenschmerzen
dauerhafte Besserung in 8 Schritten
München : Riva , 2013 - 2. Aufl. - 240 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-334-8
Dieses Buch fasst sie zum ersten Mal in einem einfachen 8-Schritte-Programm zusammen. Damit können auch Sie Ihren Körper "umerziehen", zu einer natürlichen Haltung zurückfinden und ein rückenschmer...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2836-2
Dieser Ratgeber zeigt, welche natürlichen Antibiotika es gibt, bei welchen häufigen Beschwerden sie wirken, wie sie im Krankheitsfall angewendet werden, wie man sie leicht selbst zubereiten kann un...
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Histamin-Intoleranz
Für Sie bewertet: Über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte
[s.l.] : Trias , 2013 - 3. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6797-7
Dieser Einkaufsführer ist die ideale Ergänzung zum Ratgeber Histamin-Intoleranz und dem Über 1100 Lebensmittel, Fertiggerichte, Restaurant-Speisen und Fast-Food auf dem Prüfstand: alles in übersich...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Hiller, Andrea
Richtig einkaufen - glutenfrei
für Sie bewertet: über 600 Lebensmittel bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit
(
Richtig einkaufen )
Stuttgart : Trias-Verl. , 2013 - 2. vollst. überarb. Aufl - 109 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6775-5
Bei Zöliakie wird der Einkauf im Supermarkt schon mal zum Ratespiel: Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Ist in diesem Produkt auch wirklich kein Gluten versteckt? Dieser ...
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Yogatherapie
für den Rücken
München : Wellbewell , 2013 - 3 DVDs, 240 Min. : 36,99 EUR
Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Es vermittelt auf besondere Art Spannung und Entspannung und somit Kräftigung und Dehnung. Für alle, die unter Rü...
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Wehrenberg, Margaret
Die 10 [zehn] besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Weinheim : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 291 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85941-9
Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewäl...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
Ihr Selbsthilfe-Coach
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 2., vollständig überarb. Aufl. - 120 S.: Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6634-5
Überarbeitete Ausgabe des Selbsthilferatgebers zu Angststörungen. Mit Definitionen, Fallbeispielen, Selbsttests. Gute Hilfestellung für Betroffene, die eigenen Ängste verstehen zu lernen und schrit...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Röcker, Anna Elisabeth
Atlas des ganzheitlichen Heilens
Meridiane, Akupunktur- und Akupressurpunkte, Chakras, Fuß- und Handreflexpunkte, Zahntabelle, Wirbel
München : Irisiana , 2012 - 56 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15164-0
In Schautafeln, Tabellen und Grafiken sind die ganzheitlichen Systeme und Methoden der östlichen wie westlichen Heiltradition anschaulich präsentiert und erläutert sowie mit praktischen Übungen ang...
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Brüser, Elke
Besser hören
[wie Sie einen guten Akustiker und das passende Hörgerät finden]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 2., aktualisierte Aufl. - 176 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-125-3
Der medizinischer Ratgeber klärt über Erkrankungen und deren Ursachen auf, informiert über Hörhilfen und gibt zahlreiche Tipps, damit die Kommunikation wieder reibungslos ablaufen kann. Betroffene ...
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Roßmüller-Meister, Petra
Das Arthrose-Buch
das können Sie selbst tun ; alle bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 160 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-631-5
Dieser Band versteht sich als Selbsthilferatgeber für Arthrosepatienten und bietet einen systematischen Überblick zu dieser Volkskrankheit. Nach einer Einführung in die Gelenkanatomie und die Diagn...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Königs, Peter
Das Kokos-Buch
natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verlags-GmbH , 2012 - 4. Aufl. - 174 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86731-127-4
Der umfassende Ratgeber des erfahrenen Autors wurde aktualisiert und erweitert: Peter Königs erklärt jetzt auch den Einsatz von Kokosöl zur Ernährungsbehandlung bei Alzheimer und Demenzerkrankungen...
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Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumor-Gene ab
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 222 S: Ill. 8frab.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20019-7
Unter Berücksichtigung von Fortschritten in Biochemie, Molekularmedizin und Epigenetik legt der bekannte Autor ein Anti-Krebs-Präventions-Programm vor, das auf 3 Säulen ruht: Ernährung, Bewegung un...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Das Taping-Selbsthilfe-Buch
wirksam bei Schmerzen und über 160 Beschwerden ; Step by Step: über 70 Tapes richtig anlegen
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 249 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8304-3903-5
80 Tape-Anwendungen bei über 160 Beschwerden werden für Laien Schritt für Schritt mit Text und Bild erläutert.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
niemals aufgeben!
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 6., aktualisierte Aufl. - 320 S.: Ill : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-132-1
Der Patientenratgeber in bewährter Stiftung-Warentest-Qualität zum Krankheitsbild Depression gibt Grundlageninformationen zu Symptomen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Mit Tipps für Angehörig...
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Fritzsche, Doris
Diabetes
der Einkaufsberater von A - Z
(
Der große GU Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 254 S.: Ill., graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2239-1
Der übersichtliche Ratgeber gibt Auskunft über die Stoffwechselerkrankung und zeigt anhand verschiedener Tabellen die für Diabetiker relevanten Angaben und Werte von Lebensmitteln.
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Grifka, Joachim
Die neue Knieschule
Selbsthilfe bei Schmerzen und Beschwerden
(
rororo ;
62976 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2012 - Orig.-Ausg., vollst. überarb. und erw. Neuausg. - 207 S. : zahlr. Ill. und graph Darst. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62976-1
Der Patientenratgeber erklärt gut verständlich die verschiedenen Krankheitsbilder und gibt ärztliche Tipps.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Rheuma
genießen erlaubt
Hannover : Schlütersche , 2012 - 2., überarb. Auflage - 144 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-89993-622-3
Ernährungsleitfaden für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen, der neben dem Grundwissen über ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge eine Auswahl an Rezepten bietet.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
Drucken
Schroeder, Annette
Gesundes aus Honig, Pollen, Propolis
Stuttgart : Ulmer , 2012 - 139 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,90 EUR ISBN 978-3-8001-7728-8
Attraktiver Ratgeber einer Lebensmitteltechnologin und Imkerin, der viel Wissenswertes über Bienenprodukte von Honig, Pollen, Bienenwachs, Gelée Royale, Propolis und Bienengift vorstellt und Rezept...
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Reichelt, Katrin
Globuli statt Pillen
Die besten homöopathischen Alternativen zur Schulmedizin
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 125 S.: Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2245-2
Viele Menschen wollen bei Beschwerden nicht sofort zu schulmedizinischen Medikamenten greifen - diese sind oft höchst wirkungsvoll, aber auch reich an Nebenwirkungen. Dieser GU-Ratgeber zeigt für d...
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Herbst, Vera
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 192 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-041-6
Der Ratgeber der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm und der Apothekerin Vera Herbst erläutert den Zusammenhang von Fetten, Cholesterin und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und zeigt anhand ...
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Schmiedel, Volker
Hausputz für Leber & Galle
natürlich reinigen, Leberwerte verbessern, Ihr 4-Wochenprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 200 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6044-2
Schulmedizinisch-naturheilkundlicher Ratgeber, der ausführlich über konventionelle und komplementäre, diagnostische und therapeutische Verfahren bei verschiedenen Leber- und Gallenerkrankungen info...
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Schickinger, Jürgen
Herz und Kreislauf
was Sie für Ihre Herzgesundheit tun können
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 240 S. : zahlr. Ill (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-130-7
Das umfassende Handbuch erörtert Herzerkrankungen und Schlaganfälle sowie ihre möglichen Ursachen und Therapien.
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Seelig, Hans Peter
Laborwerte - klar und verständlich
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - [Neuausg.], 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2290-2
Patientenratgeber, der die gebräuchlichsten Laboruntersuchungen und -tests (auch Selbsttests für zu Hause) mit Angaben zu Referenzwerten, Vorsorgeuntersuchungen und Laborwerten von A bis Z vorstell...
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Kipping, Robert
Operation Hüfte
Fragen an den Spezialisten
(
Infothek Springer Medizin )
Gräfeling : Urban & Vogel , 2012 - 85 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89935-272-6
Anhand praxisrelevanter Fragen erörtert der erfahrene Orthopäde das Thema Hüftgelenkoperation ausführlich und verständlich mit dem Fokus auf die präoperative Phase.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Nordmann, Heike
Patientenverfügung
Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2012 - 15., [aktualisierte] Aufl., Red.-Schluss: Juli 201 - 166 S.: Ill. : 7,90 EUR ISBN 978-3-86336-010-8
Einfach jeder sollte sie haben: die Patientenverfügung. Am besten in Kombination mit einer Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung. Doch die Absicherung gelingt nur, wenn die Schriftstücke richti...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Pschyrembel Klinisches Wörterbuch 2013
Berlin [u.a.] : De Gruyter , 2012 - 264., überarb. Aufl. - XXVII, 2320 S.: zahlr Ill. (überw. farb.), graph. : 49,95 EUR ISBN 978-3-11-027788-3
Standard-Nachschlagewerk zur medizinischen Fachsprache und zugleich Enzyklopädie der aktuellen klinischen Medizin.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Claes, Laurence
Schmerzen gegen den Schmerz
selbstverletzendes Verhalten verstehen und bewältigen
Ostfildern : Patmos , 2012 - 155 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0152-8
Selbsthilfeprogramm für Jugendliche, um Ursachen und Ausmaß ihres selbstverletzenden Verhaltens zu identifizieren, es in einem Stufenplan zu bewältigen, Selbstvertrauen aufzubauen und fähig zu werd...
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Bißwanger-Heim, Thomas
Schmerztherapie
was tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt?
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 208 S.: Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-131-4
Der "Test"-Ratgeber liefert einen Gesamtüberblick über die Formen von Schmerz sowie die lindernden, vorbeugenden und sonstigen therapeutischen Möglichkeiten der Schul- und Komplementärmedizin inkl....
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
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Die 8 Anti-Krebs-Regeln
gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2134-9
Die 8 wichtigsten Strategien zu Prävention und Nachsorge bei Krebs, die ergänzend zu den schulmedizinischen Interventionen auf die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und seelischer Balance setzen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Nolte, Anke
Bluthochdruck
vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 1. Nachdr. - 206 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-117-8
Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
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Schmiedel, Volker
Cholesterin: Endlich Klartext
die wirklich wichtigen Laborwerte ; der beste Schutz gegen Arteriosklerose und Herzinfarkt? ; Choles
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 2. vollst. überarb. Aufl., [Nachaufl.] - 114S.: m. 20 farb. Abb.; 22 cm : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3698-0
Der medizinische Ratgeber zum Thema "Zu hohe Cholesterin-Werte" bietet sehr verständlich das Grundwissen, über das "mündige" Patienten verfügen sollten, um gut auf das Gespräch mit dem Arzt vorbere...
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Jopp, Andreas
Ich rauche gern ... und hör jetzt auf
Nichtraucher in 30 Tagen
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2011 - 284 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-596-19242-7
Ein durch ein personalisiertes Online-Angebot zu ergänzendes professionelles Entwöhnungsprogramm für die Zeit vor und nach dem Rauchstopp.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Rubin, Franziska
Meine besten Hausmittel
Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln
München : Zabert Sandmann , 2011 - 1. Aufl. - 185 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-272-4
Bewährte Methoden der Selbstbehandlung häufiger Beschwerden und Krankheiten mit Hilfe der Naturheilkunde: von der Erkältung über Wechselbeschwerden bis hin zur Osteoporose.
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Schickinger, Jürgen
Neurodermitis
der Haut helfen
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-122-2
Grundlegende Informationen zur Neurodermitis bei Erwachsenen und Kindern mit wertenden Urteilen zu Medikamenten und Therapien durch die Stiftung Warentest.
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Ledochowski, Maximilian
Wenn Brot & Getreide krank machen
Gluten-Intoleranz, Zöliakie - oder was sonst?
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 99 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3776-5
Verständlicher medizinischer Ratgeber für Menschen, die Brot und andere Getreideprodukte schlecht vertragen und darauf mit allgemeinen Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Müdigkeit ...
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Hoffmann, Nicolas
Wenn Zwänge das Leben einengen
Berlin : Springer , 2011 - 13. Aufl. - XV S., 147 S.; 24 cm. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-14665-7
Der Ratgeber für Menschen, die an Zwangserkrankungen leiden, bietet Grundlagenwissen zu Ursachen, Therapieverfahren und Selbsthilfemöglichkeiten. Mit Beispielen und Übungen.
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Brumm, Vreni
Wickel und Kompressen
alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis
München [u.a.] : AT-Verl. , 2011 - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-03800-580-3
Lehrbuch und Einführung für Fachpersonal und Laien zum Einsatz von Wickeln und Kompressen in der (Haus-)krankenpflege.
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Harnisch, Günter
Alternative Heilmittel für die Seele
Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung
Hannover : Schlütersche , 2010 - 2. Aufl. - 176 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-590-5
Alltagshektik, Leistungsdruck und andere Belastungen können schnell zu Schlaflosigkeit, nervösen Störungen oder Depressionen führen. Dass bei ihrer Behandlung nicht immer nur Psychopharmaka zum Ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Martinez, Ramon
Bluthochdrick selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des
Hannover : Schlüter , 2010 - 2. Aufl. - 176 S.: m. 77 Farbfotos : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-596-7
Ein 10-Wochen-Programm, das geeignet ist, den Bluthochdruck ohne Medikamente zu senken mit den Komponenten blutdruckgerechte Ernährung, Bewegung, Entspannung und Gewichtreduzierung.
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Lingg, Adelheid
Das Heilpflanzenjahr
[Heilkräuter aus dem Zauberkessel der Fülle]
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 191 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12043-9
Esoterisch-spirituell geprägter Heilpflanzenführer mit Tipps zu Ernte, Verarbeitung und Anwendung und kurzen Geschichten aus Volksmedizin und Volksglauben.
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Allescher, Hans-Dieter
Divertikel - für immer beschwerdefrei
die optimale Therapie ; die richtige Ernährung ; mit 50 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 128 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3697-3
Ein Arzt und eine Ernährungsberaterin informieren über Vorbeugung und Verhaltensregeln bei Divertikeln, blasenartigen Ausbuchtungen der Darmschleimhaut, und die aktuellen Therapien bis hin zur Oper...
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Kleine-Gunk, Bernd
Das Frauen-Hormone-Buch
liegt's an den Hormonen? ; wie Östrogen & Co. Ihre Gesundheit, Sexualität und Jugendlichkeit beeinfl
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 139 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3498-6
Übersichtliche Vermittlung des aktuellen Stands der Hormonforschung und -therapie, ergänzt mit Selbstbefragungstests.
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Gesund essen bei Histaminintoleranz
100 histaminarme Genussrezepte
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1897-4
Kochbuch mit kurzer medizinischer Einleitung zum Thema "Gesund essen bei Histaminintoleranz", samt 100 Rezepten und vielen praktischen Tipps.
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule
beweglich, schmerzfrei, belastbar
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 121 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3592-1
Patientenratgeber zu Gelenkerkrankungen, der über Ursachen für Knie-, Schulter- oder Hüftbeschwerden informiert, Behandlungsmethoden vorstellt und neben den operativen Maßnahmen auch Möglichkeiten ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Weiss, Thomas
Kursbuch Fibromyalgie
das Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen Störungen
München : Südwest , 2010 - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08439-8
Kompaktes Standardwerk, das Einblick in das komplexe Krankheitsbild mit seinen vielfältigen Facetten gewährt.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Schmerz
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Schleip, Thilo
Laktose-Intoleranz
wenn Milchzucker krank macht
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 7., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst., Kt. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3684-3
Ernährungs-Ratgeber für Patienten mit Milchzucker-Unverträglichkeit: Ursachen, Symptome, Formen, Diagnose samt Ernährungstipps.
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Das Leber-Buch
wie halte ich meine Leber gesund? ; neue Therapien und Stand der Forschung ; die Leber von A bis Z
Hannover : Schlütersche , 2010 - 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-588-2
Umfassendes, aktuelles und verständliches Buch zu Aufbau und Funktion der Leber, zu Erkrankungen, Diagnostik und Therapie. Mit einem Ausblick auf die gegenwärtige Leberforschung.
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Bittler, Jan
Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten
so entscheiden Sie über Ihr Leben autonom
(
Walhalla ; 3774 : Walhalla-Rechtshilfe)
Regensburg [u.a.] : Walhalla-Fachverl. , 2010 - 8., aktualisierte Aufl., Stand Mai 2010 - 100 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8029-3774-3
Kurzer einführender Überblick über die Möglichkeiten der Vorsorge bei alters-, krankheits- oder unfallbedingter Entscheidungsunfähigkeit durch eine Patientenverfügung, eine Vorsorgevollmacht und ei...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Paul, Nina L.
Reiki für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2010 - 1. Aufl. - 302 S. : zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70602-0
Kompetente, umfassende und laienverständliche Einführung in Theorie und Praxis der sanften Energiemethode Reiki.
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Herbst, Vera
Richtig sehen
Laser, Linse, Brille
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - Red.-Schluss: Februar 2010 - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-101-7
Aktuelle Verbraucherinformation zu den Korrekturmöglichkeiten bei Fehlsichtigkeit mittels Brillen, Kontaktlinsen und Operationen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-116-1
Ratgeber der Stiftung Warentest, der Frauen zu einem eigenen Weg zur Einstellung auf die Wechseljahre ermutigt. Neben Zyklus- und Hormonveränderungen sowie einzelnen Beschwerden werden die Vor- und...
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Bandelow, Borwin
Wenn die Seele leidet
psychische Erkrankungen: Ursachen und Therapien
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 1. Aufl. - 408 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-00663-1
24 psychische Krankheitsbilder (u.a. Depression, Manisch-depressive Erkrankung, Angst- und Zwangsstörungen, PTBS, Borderline, Suchterkrankungen, Demenz) werden betroffenen-nah porträtiert, inkl. Se...
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Hustvedt, Siri
Die zitternde Frau
eine Geschichte meiner Nerven
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 2. Aufl. - 235 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-498-03002-5
Die Autorin erlitt während einer Gedenkrede zum Todes ihres 21/2 Jahre zuvor verstorbenen Vaters einen heftigen Schüttelanfall. Auf der Suche nach der möglicherweise abgespaltenen zitternden Frau i...
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Schirmer, Gisela
Beckenboden in Bestform
Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern
(
Humboldt : Medizin & Gesundheit )
Hannover : Humboldt , 2009 - Orig.-Ausg. - 216 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86910-311-2
Medizinischer Ratgeber mit Anleitung zur Beckenbodengymnastik für Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin. Hilfreiches Übungsprogramm bei Inkontinenz, Gebärmutter-...
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1398-6
Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugr...
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Füller, Ingrid
Endlich schlafen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 224 S. : Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2
Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Das Genießer-Koch-&-Backbuch für Diabetiker
380 leckere Rezepte für jeden Tag
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 1. Aufl. - 226 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3493-1
Umfangreiches Koch- und Backbuch mit 380 Rezepten für Typ-2-Diabetiker für alle Gelegenheiten, auch mit Rezepten für Süßspeisen und Backwaren.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Grönemeyer, Dietrich H. W.
Das Grönemeyer Rückentraining
[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3
Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Ascheim, Robert
Herzerkrankungen
Antworten auf die wichtigsten Fragen
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2009 - dt. Ausg. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1369-2
Ratgeber, in dem aufgezeigt wird, wie Risikofaktoren erkannt und Herz und Kreislauf gestärkt werden können. Weitere Themen sind: Symptome, Diagnose und Behandlung akuter und chronischer Herzerkrank...
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Scheffer, Karola
Homöopathie für die Familie
natürliche Hilfe bei über 100 Beschwerden ; mit Einzel- und Komplexmitteln
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 344 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3650-8
Auf 15 Organbereiche von "Kopf bis Fuß" mit ihren typischen Beschwerden und Krankheiten abgestellte Selbstbehandlungs-Empfehlungen aus der Klassischen (Einzelmittel-) und der Komplexmittel-Homöopat...
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Lütz, Manfred
Irre!
wir behandeln die Falschen ; unser Problem sind die Normalen ; eine heitere Seelenkunde
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2009 - 1. Aufl. - 6 CDs, 370 Min. : 22,95 EUR ISBN 978-3-579-07629-4
"Um die Normalen zu verstehen, muss man erst die Verrückten studiert haben." Gemäß dieser These wirbt der Autor für einen anderen Umgang mit Menschen, die an Erkrankungen der Psyche leiden und stel...
Hörbuch Erwachsene
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Does, Willem van der
Licht am Ende des Tunnels!
gib der Depression keine Chance - wie wir aus der Melancholiefalle herausfinden
Zürich : Oesch , 2009 - 159 S. : zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-0350-0053-5
Laienverständlicher Überblick über Formen, Symptome, Diagnostik, Therapie und Alltagsmanagement bei depressiven Zuständen. Die Bandbreite reicht dabei vom depressiven Verstimmtsein bis hin zu den s...
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Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
wie Sie das Krebs-Gen stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 3. Aufl. - 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1663-5
Der Krebsforscher legt eine neue Theorie zu Entstehung und Ausbreitung sowie eine darauf abgestellte "Anti-Krebs-Ernährung" vor.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
was Ärzte und Bevollmächtigte für Sie in einem Notfall tun sollten ; was die Neuregelung für Sie kon
(
Stern Ratgeber ; Linde international)
Wien : Linde , 2009 - 2., überarb. Aufl. - 142 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7093-0289-7
Ratgeber zu den rechtlichen Möglichkeiten der Absicherung für den Fall der eigenen Entscheidungsunfähigkeit durch Unfall, Krankheit oder Alter: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverf...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Höfler, Heike
Das tut den Venen gut
München : BLV , 2009 - Komplett überarb. Neuausg. - 96 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0566-0
Gut strukturiertes Gymnastikprogramm und Gefäßtraining bei Venenerkrankungen.
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Ledochowski, Maximilian
Wegweiser Nahrungsmittel-Intoleranzen
wie Sie Ihre Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 191 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3474-0
Kompakter Patientenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagnostik.
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Börsteken, Barbara
Köstlich essen bei Nierenerkrankungen
so unterstützen Sie ihre Nieren mit der richtigen Ernährung ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 1
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22,95 EUR ISBN 978-3-8304-3349-1
Leckere Rezepte mit wenig Salz und Eiweiß, die helfen können, eine drohende Dialyse abzuwenden und trotzdem mit Genuss zu essen. Mit praktischen Küchentipps, ansprechenden Fotos und grundsätzlichen...
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Dethlefsen, Thorwald
Krankheit als Weg
Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder
München : Bassermann , 2008 - 379 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-2377-5
Von einem umfassenden psycho-somatischen Ansatz her werden anhand zahlreicher Beispiele Krankheitsbilder hinsichtlich ihres Sinngehaltes und Aufforderungscharakters ausgedeutet.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren - das Kochbuch
schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem
München : Kösel , 2008 - 2. Aufl. - 272 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-466-34522-9
Das Kochbuch zum Erfolgstitel, der auf die natürlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gemüsesorten als Alternative zu den nebenwirkungsreichen Krebsmedikamenten aufmerksam mach...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ...
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 136 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3438-2
Medizinischer Ratgeber und Anleitung zur Beckenbodengymnastik für Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin und Pilatestrainerin.
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Rheuma
Antworten auf die wichtigsten Fragen
München : Dorling Kindersley , 2008 - 1. Aufl. - 192 S.: zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1238-1
Dieses kompakte Buch bietet Betroffenen fachkundige Unterstützung im praktischen Frage-Antwort-Prinzip. Einfach umzusetzende Ratschläge zur richtigen Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Schmerze...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Vorsorge selbstbestimmt
das Handbuch für Ihre persönlichen Daten, Verträge und Verfügungen ; [Testament, Patientenverfügung,
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-940580-04-7
Wer sichergehen will, dass im Fall der Fälle Entscheidungen im eigenen Sinn getroffen werden, sollte für seine Angehörigen alle wichtigen Informationen bereithalten. Testament, Geldanlage, Patiente...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Biologie, Anatomie, Physiologie
kompaktes Lehrbuch für Pflegeberufe
München [u.a.] : Elsevier, Urban & Fischer , 2007 - 6., überarb. Aufl. - 408 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 29,95 EUR ISBN 978-3-437-26801-4
Das Lehrbuch für Gesundheitsberufe berücksichtigt stärker, entsprechend dem geltenden Krankenpflegegesetz und der Ausbildungs- und Prüfungsverordnung für Pflegeberufe, Informationen zur Prävention ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Reich, Günter
Essstörung
gesunde Ernährung wiederentdecken ; praktische Informationen und 56 leckere Rezepte ...
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3348-4
Mit Ernährungsbausteinen, Wochenplänen und vielen praktischen Informationen können Bulimie-, Anorexie- und Orthorexiepersönlichkeiten das Gespür für gesundes Essverhalten wieder erlangen. Mit 56 Re...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Rodrigues, Dinah
Hormon-Yoga
Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Schirmer , 2007 - 3. Aufl. - 283 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-89767-220-8
Die Autorin verbindet uralte Yoga-Lehre mit moderner Wissenschaft und möchte damit Frauen in den Wechseljahres helfen, die lästigen Symptome zu lindern, bzw. falls möglich, sogar zu beseitigen.
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Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre
Orientierungshilfen und Strategien bei Beschwerden ; Checklisten und Fragebögen zur Selbsteinschätzu
München : Knaur , 2007 - 208 S. : graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64428-7
2 Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen, ei...
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs ; das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Btb , 2007 - 213 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-442-17126-2
Basisinformationen über die Zusammenhänge von Ernährung und Krebs. Die Autoren weisen nach, dass bestimmte Nahrungsmittel (Gemüse, Obst, schwarze Schokolade u.a.) krebshemmende Inhaltsstoffe besitz...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Kursbuch Osteoporose
die neuesten Therapien gegen Knochenschwund ; mit Bewegung und Ernährung die Knochen stärken
München : Südwest , 2007 - 160 S. : Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06989-0
Verständliche Darstellung von Ursachen, Diagnostik und Therapie der Knochenkrankheit Osteoporose.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Heepen, Günther H.
Quickfinder Schüßler-Salze
der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0495-3
Schneller Zugriff auf das zum Beschwerdebild passende Schüßler-Salz per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen.
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Schewe, Heidi
Starke Füße - da steh' ich drauf
Schluss mit Umknicken und Verletzungen: Ihr Aktiv-Programm für stabile Füße
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 123 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3363-7
Der Ratgeber zur Fußgymnastik bietet ein Aktivprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit und Belastbarkeit der Füße.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Süss, Jochen
Zecken
was man über FSME und Borreliose wissen muss ; Prophylaxe, Impfung, neueste Behandlungsmethoden
München [u.a.] : Hugendubel , 2007 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7205-5006-2
Der Autor erläutert die Biologie der Zecken, die zeckenübertragbaren Krankheiten, die Diagnose und Behandlung von Lyme-Borreliose sowie Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Mit Hinweisen auf allg...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Beuth, Josef
Gesund bleiben nach Krebs
alle Chancen, um einen Rückfall abzuwehren ; alternative Angebote: was wirklich hilft
Stuttgart : TRIAS , 2006 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3295-1
Maßnahmen zu einer qualitätsgesicherten Krebsnachsorge, d.h. Maßnahmen zur Vermeidung eines Rückfalls oder der Entstehung einer neuen Krebserkrankung.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Krebs
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Hund-Wissner, Edeltraud
Köstlich essen bei Gicht
endlich niedrige Harnsäure-Werte ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 130 abwechslungsreichen Reze
Stuttgart : TRIAS , 2006 - 1. Aufl. - 158 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3336-1
Attraktiv gestaltetes Kochbuch für Patienten, die unter Gicht leiden oder bei denen erhöhte Harnsäurewerte festgestellt wurden; mit einer kurzen medizinischen Einleitung, die die wichtigsten Grundr...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Köstlich essen bei Magen-Darm-Beschwerden
was schmeckt und richtig gut bekommt ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 93 abwechslungsreichen R
Stuttgart : TRIAS , 2006 - 156 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3317-0
Kochbuch für Menschen, die unter Magen- und Darmproblemen leiden. Mit einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Verdauung und Tipps für das richtige Essverhalten. Mit 93 Rezepten vom Snack bis ...
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Schwegler, Johann
Der Mensch - Anatomie und Physiologie
Schritt für Schritt Zusammenhänge verstehen
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2006 - 4., überarb. Aufl. - XVI, 503 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 29,95 EUR ISBN 978-3-13-100154-2
Lehrbuch für medizinische Assistenzberufe, abgestimmt auf die neue Ausbildungs- und Prüfungsverordnung für Pflegeberufe.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Bachmann, Robert M.
Natürlich gesund mit Kneipp
wie Sie fit und schön bleiben: über 60 Wasseranwendungen für Ihr Wohlbefinden
Stuttgart : TRIAS , 2006 - 4., überarb. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3325-5
Der Ratgeber stellt informativ und übersichtlich 62 einfache Wasser-Behandlungen nach Sebastian Kneipp für die Anwendung zu Hause vor: Waschungen, Güsse, Wickel, Packungen, Bäder und Dampfbäder, Ma...
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Sucht und Suche
Selbstheilungsprogramm
(
Arkana audio )
München : Goldmann , 2006 - 1 CD, 66 Min : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-33916-7
Süchte bergen in ihrem innersten Kern die Suche nach Erfüllung. Dahlke leitet mit diesem Selbstheilungsprogramm dazu an, die Quellen der Sucht zu erkennen und loszulassen.
Hörbuch Erwachsene
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Fischer, Ute
Borreliose
Zeckeninfektion mit Tarnkappe
Stuttgart [u.a.] : Hirzel , 2005 - 3. Aufl., korrigierter Nachdr. - 160 S. : Ill. (überw. farb.) : 14,80 EUR ISBN 978-3-7776-1233-1
Ratgeber zu Symptomatik, Krankheitsverläufen, Diagnostik und Therapie bei Zecken-Borreliose (Lyme-Krankheit), inkl. Tipps zur Geltendmachung von Ansprüchen gegenüber Versicherungen und anderen Leis...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Infektionen
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Nedder, Karl-Heinz
Fußgesund bei Diabetes
diabetischer Fuß: Symptome rechtzeitig erkennen; so werden Sie selbst aktiv: Fußpflege, Schuhwerk, Ü
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 87 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. (überw. farb : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3124-4
Ein erfahrener Diabetologe und Fußspezialist berät Diabetiker, um einem diabetischen Fuß, eine gefürchtete Folge der Zuckerkrankheit, vorzubeugen.
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Anatomica
Körper und Gesundheit ; das komplette Nachschlagewerk
Königswinter : Könemann , 2004 - 912 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 31 cm : 14,95 EUR ISBN 978-3-8331-1286-7
Das großformatige, dank Coproduktionen preisgünstige, aber auch mit über 3kg Lebendgewicht ausgestattete kombinierte Nachschlage- und Ratgeberwerk aus Australien zeichnet sich vor allem durch enzyk...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Breindl, Ellen
Das große Gesundheitsbuch der Hl. Hildegard von Bingen
Ratschläge und Rezepte für ein gesundes Leben
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2004 - 351 S., mit zahlr. z.T. farb. Abb. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8094-1711-8
Hildegards ganzheitliche Heilkunde mahnt zur Rückbesinnung auf die Heilkraft der Natur und das Zusammenspiel von Körper und Seele.
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Thiel, Claudia
Der große TRIAS-Ratgeber Nahrungsmittelallergien
alles über Formen, Symptome und Verlauf ; persönliche Auslöser erkennen und meiden ; Allergen-Checkl
Stuttgart : TRIAS , 2004 - 199 S. : zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3141-1
Dieser praktische Ratgeber für alle Nahrungsmittelallergiker zeigt, wie man allergieauslösende Stoffe erkennt und meidet und dennoch abwechslungsreich und lecker essen kann. Mit Rezepten und Einkau...
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
Fehlbelastungen erkennen und beheben. Trainieren statt operieren: die erfolgreiche Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2004 - 160 S.: Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3145-9
Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Nicht immer muß gleich operiert werden. Es gibt viele Arten, seine Füße zu unterstützen und zu verwöhnen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Schaenzler, Nicole
Laborwerte
mehr als 150 Laborwerte von A - Z ; die häufigsten Untersuchungsmethoden
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 256 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7742-6285-0
Nachschlagewerk über die wichtigsten Laborparameter und ihre Deutungsmöglichkeiten sowie der gängigen Untersuchungemethoden bei den häufigsten Krankheiten in kompakter Form.
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Leibold, Gerhard
Schilddrüsenkrankheiten
Vorbeugung, Ursachen, Symptome und ganzheitliche Behandlung
(
Gesundheit für alle )
Zürich : Oesch , 2004 - 1. Aufl. - 141 S. : grapn. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-0350-5046-2
Bedeutung und Funktion der Schilddrüse, Folgen von Über- und Unterfunktion, Behandlungsmethoden.
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze
12 Mineralstoffe für die Gesundheit. Selbsthilfe mit Tabletten, Salben, Kompressen. Einfache Anwendu
Hamburg : Jahreszeiten-Verl. , 2004 - m. Farbfotos : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6431-1
Schüßler-Salze sind 12 Mineralstoffe, die den Stoffwechsel harmonisieren und Selbstheilungskräfte anregen.
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Vitek, Michael
Hilfe für das Kniegelenk
Selbsthilfe, Medikamente, Behandlungen, Operationen bei Abnützungen oder Verletzungen
Stuttgart [u.a.] : Kneipp-Verl. , 2003 - 3. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-901794-57-5
Reich illustrierter Patientenratgeber zu traditionellen und modernen Behandlungsverfahren von Kniegelenkserkrankungen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Niklewski, Günter
Leben mit einer Borderline-Störung
Ein Ratgeber für Betroffene und ihre Partner. Die Borderline-Störung erkennen und verstehen. Welche
Stuttgart : Trias , 2003 - 175 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3111-4
Verständlich und umfassend: das Handbuch zur Borderline-Störung.
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Bachmann, Robert M.
Rheumaschmerzen spürbar lindern
so helfen Ihnen die 25 besten Naturheilverfahren bei Rheuma und Arthrose
Stuttgart : Trias , 2003 - 120 S.: Ill. (farb.), 22 cm : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3115-2
Naturheilkundlich ausgerichteter Ratgeber zur Selbsthilfe bei akuten Rheumaschmerzen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Küttler, Thomas
Allgemeine Pharmakologie und Toxikologie
Kurzlehrbuch zum Gegenstandskatalog 2 ; mit Einarbeitung der wichtigen Prüfungsfakten
(
GK 2 )
München [u.a.] : Urban & Fischer , 2002 - 18., überarb. Aufl. - XIII, 674 S. : Ill., graph. Darst. : 29,95 EUR ISBN 978-3-437-41041-3
Die allgemeine Pharmakologie ist das Grundlagenfach zum Verständnis der medikamentösen Therapie in allen klinischen Fächern. Dieser Band hilft bei der Einarbeitung des Stoffes und bei der Prüfungsv...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Döll, Michaela
Power für die Gelenke
Arthrose: schmerzfrei durch Biostoffe
Niedernhausen/Ts. : Falken , 2001 - 119 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. (farb.) : 12,73 EUR ISBN 978-3-8068-2834-4
Ratgeber zur Vorbeugung und Behandlung von Arthrose, insbesondere durch Biostoffe.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit Orthopädie
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Der 3D-Anatomie-Atlas
mit interaktiver CD-ROM
[Augsburg] : Bechtermünz , 2000 - Dt. Erstausg. - 240 S. : zahlr. Ill. : 34 cm : 19,95 EUR ISBN 978-3-8289-1871-9
Dieser faszinierend aufgemachte Anatomieatlas bietet eine Reise durch den menschlichen Körper mit per Computer erstellten dreidimensionalen Aufnahmen.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Lohmann, Maria
Heiltees
sanfte Medizin aus der großen Apotheke der Natur
Augsburg : Weltbild , 1999 - 255 S. : Ill. (farb.) : 10,23 EUR ISBN 978-3-89604-751-9
Ratgeber zur Zubereitung und Anwendung von Heiltees und Kräutertinkturen bei Beschwerden von Akne bis Zahnschmerzen.
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Williams, Tom
Chinesische Medizin
Das praktische Handbuch. Beschwerden auf natürliche und sanfte Art behandeln
München : Mosaik-Verl. , 1998 - 256 S.: Ill. [farb.] : 59,90 EUR ISBN 978-3-576-10731-1
Großformatiges, sehr schön illustriertes Handbuch zur chinesichen Medizin.
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit