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Gobo, Nives
Mondschön
ein Kurs in Weiblichkeit
München : Kösel , 2018 - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34689-9
Die Ayurveda-Beraterin und Yogalehrerin wendet sich an Frauen jeden Alters und ermutigt sie, ihre Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen, mit dem Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit ...
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Grönemeyer, Dietrich
Weltmedizin
auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2018 - 1. Auflage - 416 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2
Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunk...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Weaver, Libby
Wunderbar weiblich
Gesundheit, Ernährung, Entspannung : was jede Frau wirklich wissen sollte
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 307 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10518-5
Knapp und anschaulich erläutert die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin Basiswissen zu natürlicher Ernährung, gesunder Lebensführung und psychischer Ausgeglichenheit. Eine an...
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Stehfest, Eric
9 Tage wach
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 284 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0518-5
Die Autobiografie des Shootingstars aus "GZSZ" und "Let's dance" erzählt atmosphärisch dicht und spannend aus verschiedenen Perspektiven von seinem Doppelleben zwischen Schauspielkarriere und Crys...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sucht
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Wolf, Doris
Ängste verstehen und überwinden
Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
Berlin : Argon Hörbuch , 2017 - 1 - 3 CDs, 215 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8146-0
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angs...
Hörbuch Erwachsene
01169232
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 208 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
Fundierte Informationen und zahlreiche Expertentipps zum Thema "Arthrose". Die Autoren zeigen mit einem multimodalen Ansatz, bei dem mehrere medizinische und therapeutische Fachbereiche zusammenarb...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie
Sachbuch
01158427
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Storr, Martin
Darmhypnose - den Reizdarm dauerhaft beruhigen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1 CD (48 min) : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10508-6
Die selbst angewandte Darmhypnose kann Reizdarmpatienten dabei helfen, Schmerzen und Stuhlgangveränderungen zu reduzieren, indem die Darm-Hirn-Achse beeinflusst wird. Unterstützt von sanfter Musik ...
Hörbuch Erwachsene
01169102
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Reuther, Gerd
Der betrogene Patient
ein Artz deckt auf, warum Ihr Leben in Gefahr ist, wenn Sie sich medizinisch behandeln lassen
: Riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 400 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0071-3
Nie waren die Heilungsversprechen größer als heute und doch ist die ärztliche Behandlung zu unserer häufigsten Todesursache geworden. Wer den Therapieempfehlungen der Mediziner rückhaltlos vertraut...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0
Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Herzerkrankungen und Prophylaxe ermöglicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreib...
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! - frei und unabhängig
der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2
Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sucht
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs - Diabetes
mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
Diät-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
Sachbuch
01163669
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Braun, Jessica
Erste Hilfe auf Reisen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - Überarbeitete, aktualisierte und neugestaltete Aus - 63 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-86851-165-9
Das kleine handliche Buch beschreibt mit sehr kurzen Texten in übersichtlicher Form und mit farbigen Zeichnungen illustriert die wichtigsten Maßnahmen für den medizinischen Notfall, wenn man unterw...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Brater, Jürgen
Es lebe die Leber !
Alles über unser vielseitiges Organ
München u.a. : Herbig , 2017 - 254 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7766-2808-1
Mit viel Humor und Anekdoten geschmückt ist dieses Sachbuch über die Leber nicht nur informativ, sondern auch gut zu lesen. Es wird das Organ erklärt mit seinen Funktionen, Krankheiten und deren He...
Sachbuch
01183922
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2017 - 10. Auflage - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-458-17698-5
Der Autor, Professor für Klinische Naturheilkunde, beschreibt wissenschaftlich erforschte traditionelle Verfahren der Naturheilkunde und plädiert dafür, sie komplementär in der Medizin - hier vor a...
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
meine Erfahrung aus Praxis und Forschung ; was wirklich hilft
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2017 - Autorisierte Lesefassung - 6 CDs, 415 min : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8154-5
Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine moderne Naturheilkunde Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité, hat traditionel...
Hörbuch Erwachsene
01229372
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Friedl, Angelika
Ihr Recht bei Ärztepfusch
erfolgreich vorgehen bei Behandlungs- und Pflegefehlern
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-168-0
Dieser informative und fundierte Ratgeber der Stiftung Warentest erläutert verständlich die unterschiedlichen rechtlichen Vorgehensweisen, um im Falle eines Behandlungsfehlers in der Arztpraxis ode...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
01181113
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Ihr Recht beim Arzt und im Krankenhaus
Berlin : Smartlaw, Wolters Kluwer Deutschland GmbH , 2017 - 168 Seiten : 9,98 EUR ISBN 978-3-472-09500-2
Ratgeber zu Fragen des Patientenrechts: Arztbesuch, Krankenhausaufenthalt, Schmerzensgeld, Rechte und finanzielle Vorteile bei Behinderung, die rechtliche Betreuung von Angehörigen, Rechtsfragen be...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Wentzel, Barbara
Käsekuchen mit Sauerkraut
Mein Mann, sein Schlaganfall und der ganze Irrsinn danach
München : Audio Media Verlag GmbH , 2017 - 4 CDs, 300 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95639-266-5
Das Leben von Barbara und Henrik ist perfekt. Tolle Kinder, tolle Jobs, tolle Freunde. Doch dann erleidet Henrik, kurz vor seinem 56. Geburtstag, einen Schlaganfall. Er verliert die Kontrolle über ...
Hörbuch Erwachsene
01187441
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Katz, Rebecca
Das Kochbuch gegen Krebs
die besten Rezepte, um Tumore zu bekämpfen und die Heilung zu unterstützen
München : Riva , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0021-8
In diesem umfangreichen und ansprechend gestalteten Kochbuch vermittelt die amerikanische Köchin und Ernährungsexpertin Rebecca Katz anschaulich, wie Patienten individuell mit nährstoffreichen, sch...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Krebs
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Rinne, J.
Leukämien und andere Krebskrankheiten
Genese - Diagnostik nach Dr. Brehmer und Therapie
Basel : Synergia , 2017 - 101 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-906873-18-3
Wilhelm Ewald, Jahrgang 1920, beschäftigte sich Ende des zweiten Weltkrieges mit Forschungen und Untersuchungen auf dem Gebiet der Zellerkrankungen und arbeitete nach 1948 als Assistent von Dr. Wil...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Krebs
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Kraut, Anita
PEKANA Spagyrik für die ganze Familie
Homöopathisch-spagyrische Arzneimittel und ihre Anwendung von A–Z
Leutkirch im Allgäu : VerlagInhalt. , 2017 - 1. Auflage - 104 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-947375-89-9
Dieser praktische Ratgeber gibt für die häufigsten Alltagsbeschwerden und Erkrankungen, bei denen eine Selbstmedikation in Frage kommt, Unterstützung. Die sanfte Behandlung dieser Beschwerden mithi...
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Schmincke, Christian
Ratgeber Polyneuropathie und Restless Legs
Leben mit tauben Füßen, schmerzenden und unruhigen Beinen
Berlin [u.a.] : Springer , 2017 - 268 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-50357-7
Anspruchsvoller und ergiebiger Begleiter für Patienten mit Polyneuropathie und Restless-Legs-Syndrom, der umfangreich medizinisches Wissen zum Thema unterbreitet.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie
Sachbuch
01382951
entliehen
(bis 17.06.2024)
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Gottschling, Sven
Schmerzlos werden
warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2017 - Originalausgabe, 3. Auflage: Dezember 2017 - 269 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-29922-5
Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner erklärt, was Schmerz ist, wie sich das Schmerzempfinden von Männern, Frauen und Kindern unterscheidet und informiert über verschiedene Behandlungsformen.
2.Stock: Romane
Gesundheit
Schmerz
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Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München : Herbig , 2017 - [1. Auflage, revidierte Ausgabe], komplett überarb - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Mango statt Maske, Papaya statt Peeling, Soja statt Salbe - eine gesunde und strahlende Haut kommt nicht aus der Tube, sondern beginnt von innen. Denn Hautalterung hat sehr viel mit Entzündungen un...
Sachbuch
01160059
entliehen
(bis 17.06.2024)
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1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Schröder, Felix
Was das Herz begehrt
wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1
Mit Humor und Kompetenz informieren ein Kardiologe und eine Biochemikerin laienverständlich über "Herzensangelegenheiten": Erkrankungen, Therapien, Mythen, Kuriositäten, Tipps zur Erhaltung der Her...
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Stirkat, Falk
Was uns krank macht
33 schwere Krankheiten, einfach erklärt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 409 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86265-588-5
33 ernste Erkrankungen wie Blinddarmentzündung, Bluthochdruck, COPD, Gallensteine, Herzinfarkt, Reflux, Schlaganfall, Tuberkulose, ALS, Sepsis, Diabetes, Arteriosklerose und 5 Krebsarten sind verst...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sachbuch
01303353
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Schoenberg, Michael H.
Aktiv leben gegen Krebs
Heilungschancen und Lebensqualität verbessern durch Bewegung, Ernährung und eine stabile Psyche
München : Piper , 2016 - 349 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05738-7
Viele Patienten leiden nach beendeter Krebstherapie weiterhin an schweren Begleit- und Folgeerkrankungen. Der Autor stellt hier ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Verbesserung der Heilung...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Krebs
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Schmiedel, Volker
Alarm im Darm
Mythos Reizdarm - was Ihrer Verdauung wirklich hilft
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10054-8
Ratgeber aus ganzheitlicher Perspektive zu Ursache, Diagnose und Therapie von (tatsächlichen und vermeintlichen) Reizdarmbeschwerden.
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Wimmer, Johannes
Alles über die Haut
wie Sie gesund und natürlich schön bleiben
Berlin : Ullstein , 2016 - 2. Auflage - 209 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-044-7
Der Ratgeber bietet ein breit gefächertes Wissen rund um die Haut. Die Autoren gehen dabei nicht nur auf deren Aufbau, Bedürfnisse und Funktionen ein sondern auch auf Fragen der Hautpflege und auf ...
Sachbuch
01152746
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Lenz, Claudia
Das Darm-Kochbuch
Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein starkes Immunsystem
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 153 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-530-5
Wenn es im Darm grummelt oder der Darm beim Reizdarmsyndrom verrückt spielt, kann eine Ernährungsumstellung nach dem Low-FODMAP-Konzept hilfreich sein. 75 schmackhafte Rezepte zu allen Tagesmahlzei...
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Pielhau, Miriam
Dr. Hoffnung
die Geschichte eines echten Wunders
Berlin : Allegria , 2016 - 2. Auflage - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2297-6
2014 wurde die bekannte TV-Moderatorin mit einem als "unheilbar" diagnostizierten Rezidiv ihres Brustkrebses konfrontiert und beschreibt hinter der distanzierenden Kunstfigur Johanna ihren erneuten...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Krebs
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , 2016 - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Sachbuch
01140788
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Adler, Yael
Haut nah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...
Sachbuch
01131883
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Adler, Yael Dr.
Haut nah
alles über unser größtes Organ
(
einfach. ganz. leben. )
Berlin : Argon Hörbuch , 2016 - 4 CDs, 308 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8129-3
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...
Hörbuch Erwachsene
01145163
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Müller, Kai W.
Internetsucht
wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann
(
essentials )
: Springer Spektrum , 2016 - 56 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-658-16459-1
Der Autor gibt einen konzentrierten Überblick über den aktuellen Stand der Forschung zur Internetsucht, der begrifflichen Abgrenzung, Diagnosekriterien, Risikofaktoren, Präventions- und Therapieans...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sucht
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Göthert, Ronald
Pro Rücken
mit feinstofflicher Arbeit zur inneren Ordnung und einem befreiten Rücken
Bad Zwesten : GME Verlag , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-942479-02-8
In diesem Buch werden Zusammenhänge erklärt, Fallbeispiele präsentiert und wertvolle Tipps gegeben - für einen schmerzfreien Rücken.Auch wenn die Ursache des Schmerzes medizinisch nicht erkannt wir...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Orthopädie
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Nobis, Hans-Günter
Schmerz - eine Herausforderung
Informationen für Betroffene und Angehörige : offizielle Informationsschrift mehrerer Schmerzgesells
Berlin [u.a.] : Springer , 2016 - 2. aktualisierte Auflage - XIV, 165 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-662-48973-4
Umfassender, laienverständlicher Überblick über alle Aspekte des Schmerzkomplexes: Erscheinungsformen, Diagnostik, fächerübergreifende Therapiemaßnahmen, inkl. Erfahrungsberichten von Patienten sow...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Schmerz
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Sick
Shore, Stein, Papier
mein Leben zwischen Heroin und Haft
München : Piper , 2016 - Originalausgabe - 432 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06040-0
Mit seiner gleichnamigen YouTube-Serie wurde $ick zum Internetstar. Das Buch ist ein Konzentrat der Geschichte seiner Drogenkarriere.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Sucht
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Der Tod kann mich mal!
12 schwer kranke Jugendliche erzählen ihre Geschichte : für eine neue Sicht auf das Leben
Hamburg : Eden Books , 2016 - 1. Auflage - 213 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95910-036-6
Die Autorin lässt in 12 berührenden Porträts Jugendliche zu Wort kommen, die alle an einer schweren Krankheit leiden. Sie berichten von ihrem Umgang damit und ihren Träumen und Hoffnungen für die Z...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
Krebs
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Bohnenkamp, Ruth
Das Vorsorge-Set
Patientenverfügung, Testament, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht ; [mit Formularen zum Heraustr
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Aufl. - getr. Zählung : 12,90 EUR ISBN 978-3-86851-382-0
40 Prozent aller Deutschen wollen eine Patientenverfügung verfassen. Aber wie macht man das? Was leistet die Verfügung? Und wo liegen Fallstricke? Das Vorsorge-Set beantwortet diese Fragen einfach ...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
(
test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
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Firus, Christian
Wieder Land sehen
Selbsthilfe bei Depressionen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0742-1
Der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie legt einen kenntnisreichen Ratgeber zur Selbstfürsorge von Menschen mit depressiver Störung vor. Er beschreibt Symptome, Tests, Umgang m...
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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
Wie Medizin und Magie uns heilen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2016 - 1. Auflage - 491 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3
Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst.
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
01187233
Details
17.01.2018
verfügbar
0116919X
Details
13.10.2017
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Berndl, Karin
Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
traditionelle Hausmittel neu entdeckt
Hamburg : Eden Books , 2016 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-043-4
Insgesamt 44 traditionelle Hausmittel für viele alltägliche Wehwehchen werden mit schönen Farbfotografien und einfach nachzuvollziehenden Rezepten in loser Reihenfolge vorgestellt.
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Blum, Susan
Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln
das 4-Schritte-Programm für ein gesundes Immunsystem
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verlags-GmbH , 2015 - 4. Auflage - 429 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-160-1
Einblick in die "Funktionelle Medizin", einem medizinischen Spezialgebiet, das den gesamten Menschen und nicht nur seine Erkrankung sieht. Die Autorin ist Ärztin und selbst von einer Autoimmunerkra...
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Strunz, Ulrich
Blut
die Geheimnisse unseres "flüssigen Organs"
München : Heyne , 2015 - 255 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20110-1
Der "Fitnesspapst" und Molekularmediziner Dr. Strunz erklärt, wie durch seine Methode "Forever-Young" die Blutwerte aktiv verbessert werden können, sich so der Gesundheitszustand optimieren lässt u...
1.Stock: Sachbücher
Gesundheit
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Kaniuth, Madlen
Dicke Beine trotz Diät
mein Leben mit Lipödem
München : mvg , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86882-567-1
Viele Frauen kennen das: Man müht sich mit Sport und Diäten ab, um ein paar Kilo zu verlieren, aber die Beine werden einfach nicht wirklich dünner - egal, wie schmal man im Gesicht und am Oberkörpe...