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Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
1.Stock: Sachbücher
Psychologie Emotionen
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Schweppe, Ronald P.
Dieses Problem lasse ich bei dir
die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22377-0
Dieses Buch bietet Wege, die dabei helfen, loszulassen und innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Anstatt sich von fremden Erwartungen abhängig zu machen, verdeutlichen Aljoscha Long und Ronal...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Green, Rosie
Unfuck den Liebeskummer
wirklich gute Tipps von einer, der das Herz herausgerissen wurde
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 317 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17959-6
Rosie Green fand nach 26 Jahren Beziehung und 15 Jahren Ehe heraus, dass ihr Mann und der Vater ihrer Kinder sie betrügt. In diesem Buch beschreibt sie, wie sie sich nach der schmerzhaften Trennung...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Harris, Russ
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
ein Umdenkbuch
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 457 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17985-5
Mithilfe wirksamer Tools aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zeigt der weltweit bekannte Autor und Coach, wie jeder ein zufriedenes Leben führen kann, wenn negative Emotionen angenomme...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen gibt Mut und Motivation.
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Clear, James
Die 1%-Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 2. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
(
Goldmann ;
17808 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Werbung und Internet wecken Wünsche und Ansprüche. Diese sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten; der Wunsch nach Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Ziel ist es, nicht ständig neue Methode...
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Ware, Bronnie
5 Dinge, die wir von unserer Krankheit lernen können
mein Weg zum inneren Erblühen
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 315 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34230-3
Die australische Songschreiberin und Bloggerin erzählt in ihrem wohl persönlichsten Buch von ihrer Lebens- und Leidenskrise durch ihre schwere Rheumaerkrankung, wie sie lernen muss, loszulassen, ac...
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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
das Geheimnis der Potentialentfaltung
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31481-2
Die Autoren erzählen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...
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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
das Geheimnis der Potentialentfaltung
(
Arkana audio )
München : Goldmann , 2018 - Vollständige Lesung, vollständige Hörbuchfassung d - 1 MP3-CD, 6 h 29 min : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34723-0
Die Autoren erzählen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...
Hörbuch Erwachsene
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Prophet, Isabell
Die Entdeckung des Glücks
dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39323-7
Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können a...
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
(
Arkana audio )
München : Goldmann , 2017 - Gekürzte Lesung - 1 MP3- CD, 7 h 25 min : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-34716-2
Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der...
Hörbuch Erwachsene
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Cain, Susan
Still und stark
die Kraft introvertierter Kinder und Jugendlicher
(
Goldmann ;
15928 )
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstveröffentlichung - 299 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-15928-4
Die Autorin erzählt von ihrer eigenen Kindheit und Jugend als Introvertierte in der Schule, zu Hause und in der Freizeit, weckt Verständnis für stille Kinder und Teenager und macht deutlich, dass I...
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Goldmann , 2016 - 1 MP3-CD, 409 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-34700-1
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
Hörbuch Erwachsene
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
das Liebesgeheimnis
München : Goldmann , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 353 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34203-7
"Liebe dich selbst! Darin liegt das Geheimnis!" Im Praxiskurs zum gleichnamigen Bestseller vermittelt das bekannte Berater-Paar seine Botschaft auch mit selbstheilenden Übungen und einem 3-Wochen-M...
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Nelting, Manfred
Burn-out
wenn die Maske zerbricht ; wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
(
Mosaik bei Goldmann )
München : Goldmann , 2010 - 1. Aufl. - 414 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6
Aus disziplinenübergreifender Perspektive informiert der Ärztliche Direktor eines Fachkrankenhauses für Psychosomatik und Traditionelle Chinesische Medizin über die Symptome und Ursachen des Burn-o...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Schache, Ruediger
Der geheime Plan Ihres Lebens
woher, wohin, warum?
(
Arkana )
München : Goldmann , 2009 - Orig.-Ausg., 2. Aufl - 265 S. : Ill : 17,95 EUR ISBN 978-3-442-33854-2
Anleitungen des "Bewusstseinsforschers" Schache zur Entschlüsselung der "Seelenaufgabe", des individuellen Lebensplans für Glück, Liebe, Sinn und Erfüllung.
1.Stock: Sachbücher
Psychologie
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Byrne, Rhonda
The Secret - Das Geheimnis
München : Goldmann , 2007 - 10., neu überarbeitete Auflage, Deutsche Erstausga - 237 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-33790-3
Das Gesetz der Anziehung ist die Basis vieler Weisheitslehren. Die Autorin erklärt, wie dieses Gesetz in der heutigen Zeit und im Leben jedes Einzelnen funktionieren kann und präsentiert die Essenz...
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Ärger und Wut
Selbstheilungsprogramm
(
Arkana audio )
München : Goldmann , 2006 - 1 CD 70 Min : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-33911-2
Dein täglicher Begleiter für den Umgang mit dir selbst. Beziehungen selbstverantwortlich leben und Emotionen meistern.
Hörbuch Erwachsene
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Byrne, Rhonda
The Secret - Das Geheimnis
München : Goldmann , 2006 - Vollständige Hörbuchfassung - 4 CDs, 287 Minuten : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-33933-4
Das Gesetz der Anziehung ist die Basis vieler Weisheitslehren. Die Autorin erklärt, wie dieses Gesetz in der heutigen Zeit und im Leben jedes Einzelnen funktionieren kann und präsentiert die Essenz...
Hörbuch Erwachsene
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Hörbuch Erwachsene
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Selbstliebe
Selbstakzeptanz als Schlüssel für ein erfolgreiches Leben
(
Arkana audio )
München : Goldmann , 2005 - 1 CD, 72 Min : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-33904-4
Selbstliebe kann man kaum mit Büchern lernen oder mit dem Verstand trainieren. Doch wir können sie in uns selbst finden und entwickeln. Dazu ist die Selbstheilungsmeditation ein idealer Weg.
Hörbuch Erwachsene
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Bradshaw, John
Familiengeheimnisse
warum es sich lohnt, ihnen auf die Spur zu kommen
(
Goldmann / Goldmann ; 16236 : Mosaik bei Goldmann ;
16236 )
München : Goldmann , 1999 - Vollst. Taschenbuchausg. - 362 S. : graph. Darst. : 9,00 EUR ISBN 978-3-442-16236-9
Der Autor gibt psychologisch fundierte, einfühlsame Anleitungen, wie jeder seine Familiengeschichte postiv verarbeiten und so zu einem bewußteren und freieren Leben finden kann.